Записи с меткой ‘холестерин’

9 способов снизить уровень вашего холестерина

9 способов снизить уровень вашего холестерина

Как снизить уровень холестерина Существует множество проверенных временем стратегий, которые вы можете использовать для снижения уровня холестерина и снижения риска сердечных заболеваний. Некоторые лучше, чем другие, некоторые легче, а некоторые дешевле. Вот краткое изложение того, что хорошо и что плохо в подходах, снижающих уровень холестерина. Статины Плюсы: Статины могут снизить уровень ЛПНП или «плохого» холестерина […]

В возрасте после 80-ти лет холестерин защищает от когнитивных расстройств

В возрасте после 80-ти лет холестерин защищает от когнитивных расстройств

Обнаружена обратно пропорциональная связь между уровнем холестерина и риском расстройств когнитивных функций, - но проявляется она только в возрасте после 80-ти лет. Ученые из Медицинского колледжа при Университете Нью-Йорка констатировали: в пожилом возрасте после 80 лет высокий уровень холестерина в крови, вопреки всему, может защищать от когнитивных нарушений. К такому выводу они пришли, подведя итоги […]

8 продуктов, помогающие снизить уровень холестерина

8 продуктов, помогающие снизить уровень холестерина

Защитите свое сердце, употребляя в пищу больше продуктов, которые оказывают благотворное влияние на уровень холестерина. Вот фавориты экспертов. Новые правила для жизни Высокий уровень холестерина считается фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, основной причиной смертности во всем мире. Один из наиболее эффективных способов контролировать уровень холестерина полностью под вашим контролем: следите за тем, что вы едите.

Ежедневные несколько орехов миндаля помогают понизить холестерин

Ежедневные несколько орехов миндаля помогают понизить холестерин

Миндаль помогает организму активнее освобождаться от т плохого холестерина – для этого достаточно съедать несколько орехов в день. Американские ученые из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что употребление миндаля помогает снизить уровень плохого холестерина в организме. Во время эксперимента такого снижения участникам удалось добиться за шесть недель.

Ученые заявили о смертельной опасности низкого холестерина

Ученые заявили о смертельной опасности низкого холестерина

Уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) ниже 100 миллиграммов на децилитр уменьшает риск сердечных приступов. Однако вместе с тем , согласно новым данным Американской академии неврологии, у женщин с уровнем холестерина ЛПНП 70 мг/дл и ниже вероятность геморрагического инсульта в два раза выше, чем у представительниц слабого пола с уровнем холестерина ЛПНП от 100 до 130 […]

Холестерин не виноват! О чем молчали американские ученые

Холестерин не виноват! О чем молчали американские ученые

Почему у одних людей высокий холестерин приводит к развитию атеросклероза сосудов и риску инсульта и инфаркта, а другие живут с "плохим" холестерином, но без сосудистых бляшек? Почему женщинам повышение холестерина не так страшно, как мужчинам? И о чем почти полвека молчали американские ученые? Последние данные о повышенном холестерине — в книге "В ритме сердца" кардиохирурга […]

Холестерин не влияет на здоровье человека

Холестерин не влияет на здоровье человека

Считается, что человеку нужно поддерживать уровень холестерина в норме. Ведь именно это один из факторов, который положительно влияет на здоровье. Оказалось, что это не совсем так. О недавнем шокирующем открытии ученых читайте в нашем материале. Исследованием в данной сфере занимались научные специалисты из Великобритании. Они доказали, что «удовлетворительный» уровень холестерина никаким образом не улучшает состояние […]

Назван продукт, повышающий уровень «хорошего» холестерина

Назван продукт, повышающий уровень «хорошего» холестерина

Ученые назвали неожиданное свойство йогурта. Считается, что йогурт может быть полезным за счет повышения уровня так называемого «хорошего холестерина». Ученые говорят, что это помогает защитить кровеносные сосуды от утолщения в пожилом возрасте, что может привести к сердечным приступам и инсультам.

Врачи назвали продукт, повышающий уровень «хорошего» холестерина

Врачи назвали продукт, повышающий уровень «хорошего» холестерина

Медики назвали 5 причин есть яйца каждый день. Яйца – излюбленный объект негативной критики. В упрек этому продукту ставится как жировой компонент и холестерол в составе его белковой части, так и гормоны, якобы содержащиеся в неоплодотворенных куриных яйцах. Яичные продукты являются ценнейшим источником полезных элементов, необходимых для слаженного функционирования человеческого организма.

Врачи назвали фрукт, очищающий сосуды от холестерина

Врачи назвали фрукт, очищающий сосуды от холестерина

Три простых приема, которые помогут растворить тромбы. Чаще всего, возникновение тромбов связано с изменением состава крови в возрасте старше 35 лет. Ускорить развитие этого крайне неблагоприятного для здоровья процесса могут неправильное питание, экология, травмы.

Врачи подсказали, как нормализовать уровень холестерина в крови

Врачи подсказали, как нормализовать уровень холестерина в крови

Вредный для здоровья холестерин содержится в продуктах животного происхождения. Праздники уже позади, но последствия – еще впереди. Злоупотребление жирным, алкоголем и малоподвижный образ жизни могут привести к накоплению холестерина. А это – угроза инсульта, камней в почках и сердечных болезней. Как же уберечься и быстро снизить уровень холестерина в крови?

Медики назвали продукт, снижающий уровень “плохого” холестерина

Медики назвали продукт, снижающий уровень “плохого” холестерина

Также этот продукт может защитить от рака кишечника. Ученые рассказали о полезном свойстве овсянки, о котором должен знать каждый. Эксперты провели ряд исследований, которые доказали, что употребление овсянки помогает снизить уровень вредного холестерина. Такое необычное свойство также уменьшает риски рака кишечника. Поэтому овсяная каша, как и отказ от жирных продуктов, является своеобразной профилактикой повышенного холестерина.