Записи с меткой ‘сок’

Три стакана сока в день вдвое повышают риск болезни сердца

Три стакана сока в день вдвое повышают риск болезни сердца

Пристрастие к свежим сокам может плохо сказаться на здоровье вашего сердца — к таким выводам пришли исследователи из Университета Эмори (Атланта, США). Результаты исследования, в котором приняли участие более 18 тысяч взрослых людей, продемонстрировали: три стакана сока в день повышают риск развития заболеваний сердца на 150%. Причем особой опасности подвергаются люди старше 45 лет

Самый полезный для сердца сок назвали исследователи

Самый полезный для сердца сок назвали исследователи

Исследователи из Нидерландов назвали самый полезный для сердца сок. Им стал апельсиновый сок, пишет «Колмово.ру». Если человек будет пить по стакану апельсинового сока каждый день, то он сумеет на четверть снизить риск развития инсульта. Другие фруктовые напитки тоже положительно влияют на состояние здоровья. Учёные опубликовали результаты своей работы, которая длилась десять лет. Группа специалистов изучала […]

Сок, который защищает от болезней сердца

Сок, который защищает от болезней сердца

Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и волокна, которые снижают уровень вредного холестерина в крови, противостоят развитию атеросклероза. Кроме того, томаты отличаются большим количеством витамина […]

Польза разгрузочных дней

Польза разгрузочных дней

В организме человека накапливаются шлаки. Выводятся токсины через пищеварительный тракт и кожу, но это большая для них нагрузка. Организму нужно помогать. Делать это можно с помощью разгрузочных дней, когда все органы переходят на щадящий режим, им легче выполнять свои функции. Потребляется мало калорий, организм освобождается и от шлаков, и от лишнего веса. Диетологи рекомендуют устраивать […]

Эта комбинация соков — невероятно эффективная для снижения уровня холестерина

Эта комбинация соков — невероятно эффективная для снижения уровня холестерина

Ваше здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от вашего сна, питания и физической активности. Иными словами, вы можете страдать от различных проблем с сердцем из-за неправильного питания, плохого сна или же от недостатка физических нагрузок. Плохой образ жизни повышает уровень холестерина, который является одним из самых смертельных угроз. К счастью, кровяное давление и уровень липидов в крови […]

Какой сок снижает артериальное давление

Какой сок снижает артериальное давление

Полезные свойства свекольного сока давно известны. Теперь и ученые подтвердили, что он способен снизить кровяное давление. Тесты показали, что 230 мл свекольного сока может снизить артериальное давление примерно на 7 процентов. Эффект ученые приписывают высокой концентрации органических нитратов — их употребление вызывает ряд химических реакций в крови, что может увеличить объем кислорода в областях тела, […]

Соки для нормализации давления

Соки для нормализации давления

Обычно считается, что соки овощей и фруктов помогают укрепить иммунитет, восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Это так. Но они могут помочь и при многих других болезненных состояниях, в частности, при повышенном давлении, отмечает Юрий Константинов в книге «Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения». Их можно применять по отдельности, а можно комбинировать их […]

Контагиозный моллюск – симптомы и лечение при помощи народной медицины

Контагиозный моллюск – симптомы и лечение при помощи народной медицины

Контагиозный моллюск – заболевание кожи, передающееся при контакте с зараженным человеком. Часто болеют дети дошкольного возраста. Животные не являются переносчиками данного заболевания. Проявляется он в виде узелков на коже. Необходимо оставаться под присмотром врача до выздоровления.

Вода, вода, похуди меня

Вода, вода, похуди меня

Еще в давние времена люди понимали ценность воды, посвящали ей песни, отдавали дань уважения и проводили всяческие обряды. В первую очередь это обряды очищения. Сегодня мы редко делаем наговоры, но так же используем воду для очищения организма. Вода с лимоном. Вода – источник силы и энергии, и при ее употреблении многое в организме приходит в […]

Секретное оружие против давления

Секретное оружие против давления

Учённые в Англии сделали сенсационное открытие: сок обычной столовой свёклы способен снижать кровяное давление, причём достигается положительный эффект в течение нескольких часов, как от медицинского препарата, используемого при артериальной гипертензии. Лечебными свойствами этого замечательного корнеплода заинтересовались учёные и из Австралии. Проведённые ими исследования, свидетельствуют о положительном воздействии свекольного сока на работу сердечнососудистой системы, что позволяет […]

Напитки для защиты нашего сердца

Напитки для защиты нашего сердца

Ученые выяснили, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний передаются генетическим путем, но все же можно оградить сердце от некоторых неприятностей с помощью здорового питания и определенных напитков. Учены выяснили, что есть пять наиболее полезных напитков для сердца: 1. Обыкновенная вода.

Свекольный сок способен понижать кровяное давление

Свекольный сок способен понижать кровяное давление

Исследование, проведённое специалистами из Университета Ридинга (Великобритания), показало, что даже малые дозы свекольного сока снижают кровяное давление. Такой же эффект имеет и хлеб, в который добавлена белая или красная свёкла. Предыдущие работы показали, что 500 миллилитров свекольного сока снижают кровяное давление через 24 часа. Теперь учёные попробовали установить, каков дозозависимый эффект, проверив действие 100, 250 […]