Для достижения результата нужно подобрать наиболее верные, походящие или индивидуальные упражнения. К тому же различными могут оказаться и предпочтения, например - одним интересно заниматься в группе, в то время как другие предпочитают личные занятия с тренером. Существует целый ряд важных факторов, которые следует учесть при выборе тренировочных программ. Поговорим о некоторых из них
Новость из категории Новости 
Метки: дневник, здоровье, консультация, обувь, одежда, программа, равновесие, спорт, тренер, тренировки, упражнения 
Комментариев нет »
Флавоноиды какао помогут предотвратить сердечный приступ, установили ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале JAMA. Известно, что шоколад и какао делаются из особых какао-бобов. В плодах какао содержатся природные антиоксиданты — флавоноиды, которые придают окраску не только многим цветкам, плодам и листьям, но и дают цвет красному вину — оно, как известно, весьма полезно […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье, сердечный приступ, сердце, флавоноиды Комментариев нет »
Новые эксперименты, проведенные научными работниками, показали, что кофе способствует укреплению малых кровеносных сосудов у людей. По словам исследователей, в ходе осуществления лабораторных наблюдений специалисты зафиксировали интересную закономерность. Выяснилось, что кофейный напиток положительно отражается на деятельности сердечно-сосудистой системы человека. Следует заметить, что инициаторами проектов оказались сотрудники из University of the Ryukyus, расположенного в Окинаве.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье, исследование, кофе, кровеносные сосуды Комментариев нет »
На сегодняшний день заболевания сердца входят в перечень самых распространенных недугов среди населения разных стран мира. С каждым годом число пациентов, имеющих нарушения в деятельности сердечной мышцы, стремительно увеличивается. В процессе осуществления лабораторных исследований ученым удалось сформировать несколько простых правил, соблюдение которых позволит людям укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы. Сердечно-сосудистая система выполняет ряд важных функций,
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье, образ жизни, сердечно-сосудистая система Комментариев нет »
Питание воздействует на тело человека. При питании исключительно фастфудом, это негативно влияет на фигуру, здоровье кожи, ногтей, волос. Дело в том при попадании в организм некачественной пищи, получается мало энергии и поэтому это негативно воздействует на здоровье организма в целом. Человеку важно правильное, сбалансированное и здоровое питание, однако не все придерживаются этого рациона. Если человек […]
Новость из категории Новости Метки: здоровье, питание, правила, правильное, продукты Комментариев нет »
Чтобы следовать современному ритму жизни человек обязан понимать и контролировать все аспекты своего здоровья, в особенности пищеварительной системы. Анатомия желудка Чтобы вникнуть в суть пищеварения, нужно сначала разобрать устройство желудка. Из учебника по Анатомии и физиологии Воробьевой Е.А., Губарь А.В., Сафьянниковой Е.Б.
И зимой, и летом заложенность носа является досадной проблемой, с которой каждой из нас сталкивался. Хорошей новостью является то, что даже если вы вдобавок страдаете еще простудой или аллергией, вам не придется выходить на улицу и покупать дорогие лекарства. Это домашнее средство является естественным, дешевым, простым и легким в приготовлении. Это средство откроет ваши пути […]
Новость из категории Новости Метки: заложенность, здоровье, лечение, нос, средство Комментариев нет »
О полезности продуктов знают все с раннего детства. Недаром при простуде заваривается чай с малиной или лимоном – и заболевание как рукой снимает. Оглянитесь вокруг – нас окружает множество самых разнообразных фруктов и овощей. Мы знаем, что они полезны и с удовольствием их употребляем. А при каких заболеваниях необходимо отдать предпочтение тому или иному продукты […]
Любители плотно позавтракать отличаются более здоровыми сосудами, в то время как постоянно пропускающие завтрак люди рискуют пострадать из-за забитых холестериновыми бляшками сердечных артерий. Данную закономерность обнаружили во время недавнего исследования ученые из Университета Тафтса. Пригласив для участия в исследовании более 4 тысяч человек в возрасте от 40 до 54 лет,
Все, что связано с интимной зоной, должно быть ухоженным и эстетичным на вид. Вопросы, связанные с красотой зоны бикини, чаще возникают у девушек перед походом на пляж или в бассейн. Что можно сделать, чтобы зона бикини выглядела привлекательно не только в такие дни, но и в повседневной жизни? Существует несколько способов ухода за интимной зоной.
Новость из категории Новости Метки: бикини, депиляция, здоровье, красота, удаление волос, эпиляция Комментариев нет »
Регулярный, организованный отдых особенно необходим растущему организму. В возрасте 7-12 лет девочке нужно спать не менее 10 часов, а с 12 лет – 8 – 9 часов. Сон восстанавливает силы, энергию, предупреждает переутомление. После хорошего сна девочка чувствует бодрость, хорошо выглядит, легче выполняется любое задание. Регулярное недосыпание вредно для организма девочки: ребенок делается вялым, раздражительным, […]
Новость из категории Новости Метки: девочка, здоровье, организация, отдых, родители Комментариев нет »
На сегодняшний день заболевания сердца входят в перечень самых распространенных недугов среди населения разных стран мира. С каждым годом число пациентов, имеющих нарушения в деятельности сердечной мышцы, стремительно увеличивается. В процессе осуществления лабораторных исследований ученым удалось сформировать несколько простых правил, соблюдение которых позволит людям укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье, исследование, образ жизни, сердечно-сосудистая система Комментариев нет »