Записи с меткой ‘здоровье’

Здоровое сердце: сыр масла не лучше

Здоровое сердце: сыр масла не лучше

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, врачи и диетологи долгое время рекомендовали избегать употребления в пищу животных жиров, однако в недавнем исследовании датские учёные показали, что сыр может быть не так уж вреден, и его нельзя ставить в ту же категорию, что сливочное масло. По данным исследования, результаты которого опубликованы в "Американском журнале лечебного питания" […]

Дефицит цинка вреден для здоровья сердца

Дефицит цинка вреден для здоровья сердца

Недостаточное поступление микроэлемента провоцирует оксидативный стресс в сердечной мышце. Оксидативный стресс развивается, когда в клетках образуется больше свободных радикалов, чем может быть погашено с помощью веществ-антиоксидантов. Ученые из Технического университета Мюнхена обнаружили связь оксидативного стресса и дефицита потребления цинка на примере сердечной мышцы. Сердце - наиболее востребованный орган, и он имеет самую высокую интенсивность обмена […]

Когда холодные руки и ноги свидетельствуют об опасности для здоровья

Когда холодные руки и ноги свидетельствуют об опасности для здоровья

Кровообращение - движение крови в в кровеносной системе, обеспечивающее обмен веществ между всеми тканями организма и внешней средой, поддерживающее постоянство внутренней среды и обуславливаемое данным образом сокращениями сердца. Большой круг кровообращения начинается от левого желудочка сердца и заканчивается в правом предсердии (снабжает кровью все тело). Малый, или легочный, круг кровообращения начинается от правого желудочка и […]

Как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья сердца и стабилизации давления

Как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья сердца и стабилизации давления

Пока что убедительных доказательств того, что эфирные масла играют важную роль в сердечном здоровье, нет. Но существующие на сегодня результаты исследований являются многообещающими. Ароматерапия с использованием эфирных масел может помочь снизить тревожность и кровяное давление в краткосрочном периоде — к такой мысли все чаще приходят ученые. Их более длительное использование однако может иметь противоположный эффект.

Названы лучшие продукты для здоровья сердца

Названы лучшие продукты для здоровья сердца

Восемь из десяти человек среднего возраста находятся на пути к болезням сердца, которые являются главной причиной всех смертей на планете. Однако статистика показывает, что 50% этих смертей можно было предотвратить, всего лишь изменив рацион питания. Горький шоколад.

Бронхит и эффективные методы лечения

Бронхит и эффективные методы лечения

Бронхит – это острое инфекционное заболевание, которому характерно воспаление бронхов и слизистой оболочке. Поэтому, те, кому довелось заболеть этим, интересуются вопросом, как же лечить бронхит. Как правило, бронхит в основном появляется по таким причинам: • Слабый иммунитет и нехватка витаминов группы A и B.

Пить или не пить? Как алкоголь влияет на здоровье сердца

Пить или не пить? Как алкоголь влияет на здоровье сердца

Считается, что умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с полным воздержанием или, наоборот, пьянством. Недавно исследователи из Кембриджского университета и Университетского колледжа Лондона попытались более тщательно исследовать связь между потреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми заболеваниями, проанализировав электронные медицинские записи 1 93 миллиона здоровых жителей Великобритании в рамках исследования CALIBER.

С сердцем не шутят

С сердцем не шутят

Врачи Роттердамского медицинского центра установили, что более 40% так называемых «мягких» сердечных приступов проходят незамеченными. Их люди либо не замечают, либо пренебрегают их симптомами. Массовые кардиографические обследования показали, что у 43% больных сердечные приступы проходят незамеченными. И чаще всего подобное случается с женщинами. В группу повышенного риска входят лица страдающие от ожирения, диабета и пожилые […]

Медики рассказали, как пониженное давление влияет на здоровье

Медики рассказали, как пониженное давление влияет на здоровье

Ортостатическая гипотензия — существенное снижение у человека артериального давления, когда он встает. Ученые из Университета Джонса Хопкинса предупреждают: ортостатическая гипотензия, особенно в среднем возрасте, связана с когнитивными нарушениями и слабоумием. Судя по всему, она приводит к стойкому повреждению мозга, ограничивая приток крови к нему. В исследовании приняли участие 703 человека. Средний возраст добровольцев составлял 54 […]

Музыкальные предпочтения отображаются на здоровье сердца

Музыкальные предпочтения отображаются на здоровье сердца

Мелодичные и спокойные композиции благоприятно влияют на здоровье сердца. Американские учёные в своём эксперименте разделили добровольцев на 2 группы. Первая группа прослушивала весёлую и спокойную музыку, а вторая — громкую и тревожную. В результате, после обследования добровольцев, учёные обнаружили, что во время прослушивания музыки, человек испытывает различные эмоции, которые, в свою очередь, влияют на клетки, […]

Зеленая планета — способ поправить здоровье без вреда для организма

Зеленая планета — способ поправить здоровье без вреда для организма

Неправильное питание, стресс, плохая экологическая обстановка — все это негативно влияет на наш организм. Из-за этого возникают аллергии, снижается иммунитет (что приводит к самым разным болезням) и начинаются многие другие проблемы. А ведь у большинства медикаментов достаточно обширный список побочных эффектов или противопоказаний. Хороший способ не допускать заболевания — заниматься профилактикой.

Врачи назвали 7 главных признаков полностью здорового сердца

Врачи назвали 7 главных признаков полностью здорового сердца

Все мы знаем о том, что боль в груди, одышка и усталость могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. А эксперты в области лечения кардиологических заболеваний из Португалии назвали 7 основных признаков абсолютно здорового сердца. Если вы наполнены энергией и готовы отправляться на вечеринку даже после напряженного трудового дня, то это признак здорового сердца. Ведь усталость […]