Записи с меткой ‘еда’

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца

Представитель Минздрава РФ, кардиолог Сергей Бойцов назвал несколько правил, помогающих предотвратить болезни сердца. Кардиолог Бойцов отметил в интервью, что здоровье сердечно-сосудистой системы зависит в большой степени от поведенческих факторов. Малоподвижность, курение, переедание, низкая стрессоустойчивость – все это разрушает здоровье сердца и способствует раннему появлению кардиологических заболеваний.

Как отсрочить наступление старости?

Как отсрочить наступление старости?

Старость и сопутствующие ей заболевания ожидают каждого. Однако наступление возраста, в котором всё болит и ничего не помогает, вполне можно отсрочить. По мнению врачей, для этого есть три эффективных способа, которые нужно использовать, начиная уже с 25 лет

Как провести хорошо время на пикнике

Как провести хорошо время на пикнике

При хорошей погоде всегда есть желание приятно провести время на природе. Свежий воздух позволяет отдохнуть. При этом поездка на пикник и на шашлык представляет собой одной из самых лучших развлечений для всех городских жителей. При этом для того, чтобы получить истинное удовольствие на природе, достаточно просто с собой взять на данное мероприятие все самое лучшее

Суши «Mister Cat»

Суши «Mister Cat»

Сегодня есть возможность заказать качественные суши по умеренной цене. Сделать это можно в пиццерии "Mister Cat". Там предлагают различные варианты, так что найдутся любые разновидности этого блюда. Также в этой пиццерии можно отлично провести время, ведь она располагает сетью прекрасно оформленных филиалов. А еще там проходят различные акции, которые многим помогут сэкономить

Вадим Кицелюк: Китайская кухня. Особенности пищи на Хайнань

Вадим Кицелюк: Китайская кухня. Особенности пищи на Хайнань

На Хайнань едут не только за пляжами и морем, но и за необычной едой. Сразу успокою: голодными ходить не будете, потому что кухня разнообразна, всегда найдется адекватная и вкусная альтернатива. Есть палочками необязательно, разве что Вам будет интересно научиться. Для иностранцев стол сервуют обычными приборами. Тут мы встретили

Меню при гипертонии: еда, снижающая давление

Меню при гипертонии: еда, снижающая давление

Главные виновники гипертонии — это лишний вес и неправильное питание. Например, избыток натрия (поваренной соли), затрудняющий водно-солевой обмен, приводит к повышению давления. Привести давление в норму поможет диета при гипертонии — смотрите здесь меню на неделю. Диета при гипертонии: меню

Домашние обеды в офис

Домашние обеды в офис

Многими ресторанами и кафе предлагается доставка обедов в офис в Нижнем Новгороде, которая востребована у всех тех работников, которые хотят отказаться от фастфуда и полуфабрикатов.
Подобное меню обычно включает в себя:

салаты и холодные закуски;
первые и вторые блюда;

Распорядок дня ребенка в возрасте 1 месяц

Распорядок дня ребенка в возрасте 1 месяц

Сон Распорядок дня ребенка – это, фактически, распорядок его сна. Ведь в первый месяц ребенок спит до 18 часов в сутки, из которых ночной сон занимает около 10 часов. В течение ночи 2-3 раза может просыпаться на кормление. В течение дня ребенок нуждается в 6-7 часах сна. Обычно это время делится между 3-4 дневными снами, […]

Особенности употребления воды вместе с едой

Особенности употребления воды вместе с едой

Чтобы следовать современному ритму жизни человек обязан понимать и контролировать все аспекты своего здоровья, в особенности пищеварительной системы. Анатомия желудка Чтобы вникнуть в суть пищеварения, нужно сначала разобрать устройство желудка. Из учебника по Анатомии и физиологии Воробьевой Е.А., Губарь А.В., Сафьянниковой Е.Б.

Яйца не являются вредными для сердца, и еще 5 заблуждений о еде, которые вы не знали

Яйца не являются вредными для сердца, и еще 5 заблуждений о еде, которые вы не знали

Наверное, вы не будете удивлены, когда услышите, что существует ряд заблуждений о здоровом питании, которые распространены вокруг нас. Все — от медицинских журналов до магазинов здоровой пищи, экспертов по телевизору и друзей — постоянно повторяют информацию, относительно которой может быть очень трудно понять и узнать, что из услышанного является правдой, а что — нет. Вот […]

Какая еда повышает давление

Какая еда повышает давление

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]

9 продуктов, которые спасут от болезней сердца

9 продуктов, которые спасут от болезней сердца

Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты. Среди наиболее полезных для сердца продуктов эксперты выделяют следующие. 1. Красный стручковый перец называют «королем специй», и не без оснований. В нем содержится большое количество антиоксидантов и других […]