Врач Мясников предупредил об опасном способе снижать давление

Врач Мясников предупредил об опасном способе снижать давление

Известный медик предостерег россиян от использования подъязычных таблеток для снижения «подскочившего» давления.

Кардиолог, ведущий программ о здоровье Александр Мясников предупредил об опасном способе снижать повысившееся давление. Он заявил, что гипертоникам при подъеме кровяного давления не следует использовать таблетки под язык.

Хроническая бессонница может вызвать изменения в мозге, приводящие к слабоумию

Хроническая бессонница может вызвать изменения в мозге, приводящие к слабоумию

Смотреть в потолок, пока часы показывают 3 часа ночи, не только лишает энергии на следующий день. Масштабное и продолжительное исследование пожилых людей, проведённое в США, связало хроническую бессонницу с изменениями в мозге, которые создают предпосылки для развития деменции.

BMJ: даже небольшое количество алкоголя может повысить риск деменции

BMJ: даже небольшое количество алкоголя может повысить риск деменции

Международное исследование с участием более 2 млн человек показало, что алкоголь в любых дозах повышает вероятность развития деменции. Ранее считалось, что легкое или умеренное потребление спиртного может защищать от когнитивных нарушений, однако новые данные опровергают эту гипотезу. Работа опубликована в журнале BMJ Evidence Based Medicine

NEJM: препарат баксдростат снизил давление при устойчивой гипертонии

NEJM: препарат баксдростат снизил давление при устойчивой гипертонии

Международное исследование доказало эффективность экспериментального препарата, способного снижать артериальное давление у пациентов, которым не помогают стандартные лекарства. Результаты работы опубликованы в New England Journal of Medicine (NEJM) и представлены на конгрессе Европейского общества кардиологов в Мадриде.

Врач предложила включить в меню дешевый овощ ради здоровья сердца

Врач предложила включить в меню дешевый овощ ради здоровья сердца

Кардиолог Магдалена Перельо посоветовала людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы включить в меню лук. Ее слова передает издание 20minutos.

Как пояснила Перельо, этот дешевый овощ богат кверцетином — природным антиоксидантом, который снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови и общее воспаление в организме. Кроме того, в этом продукте много калия, клетчатки и витаминов.

Как превратить строительный хаос в идеальный порядок: искусство уборки после ремонта

Как превратить строительный хаос в идеальный порядок: искусство уборки после ремонта

Ремонт закончен. Мастера ушли, оставив после себя горы пыли, засохшие капли клея на плинтусах и цементную взвесь, которая, кажется, проникла даже в закрытые книги. Праздник новоселья или просто радость от обновлённого интерьера откладываются до тех пор, пока вы не справитесь с этим бардаком. Но уборка после ремонта – это не привычное наведение чистоты. Это настоящий квест с использованием специальной химии, техники и железных нервов. И здесь есть два пути: позвать профессионалов или вооружиться терпением и знаниями. Давайте разбираться, как подойти к этому процессу правильно, чтобы не испортить свежие поверхности и не сойти с ума.

Популярное обезболивающее назвали одним из главных врагов сердца

Популярное обезболивающее назвали одним из главных врагов сердца

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что ибупрофен является одним из главных врагов сердца. Его слова приводит издание Vanitatis.

«Ибупрофен является одним из самых популярных обезболивающих в мире, но для сердца это одно из самых вредных средств, особенно если его принимать на протяжении долгого времени, в больших дозах и при повышенной чувствительности организма к нему», — отметил Рохас.

Гипертония: кофе связано с «резким» повышением давление на 3 часа

Гипертония: кофе связано с «резким» повышением давление на 3 часа

Гипертония – это пагубное состояние, которое в долгосрочной перспективе оказывает значительное давление на сердце. У него много известных триггеров, в том числе один напиток, который, как было показано, вызывает «резкое» повышение артериального давления в течение часа после приема.

Ученые обнаружили прямую связь между магнитными бурями и сердечными приступами

Ученые обнаружили прямую связь между магнитными бурями и сердечными приступами

Нашу планету окружает невидимая защитная оболочка — магнитосфера. Ее состояние непостоянно и зависит от активности Солнца. Обычно эти фоновые колебания остаются для нас незаметными, однако временами магнитный щит приходит в сильное возбуждение.

Nature: прием препаратов лития защищает мозг от деменции

Nature: прием препаратов лития защищает мозг от деменции

Ученые из Гарварда выяснили, что литий может играть ключевую роль в защите мозга от болезни Альцгеймера. Работа опубликована в журнале Nature.

Альцгеймер возникает из-за накопления в мозге токсичных белков: амилоида-β, образующего липкие бляшки, и тау, формирующего клубки внутри нейронов

Названа полезная для профилактики деменции привычка на кухне

Названа полезная для профилактики деменции привычка на кухне

Директор по исследованиям организации Alzheimer’s Research Сьюзан Кольхаас рассказала, действительно ли регулярная готовка может снижать риск развития деменции у пожилых людей. Эффективность этой привычки для профилактики деменции она оценила в беседе с HuffPost.

BMJ Nutrition: бобовые и соевые снижают риск развития гипертонии почти на 30%

BMJ Nutrition: бобовые и соевые снижают риск развития гипертонии почти на 30%

Международная группа ученых пришла к выводу, что регулярное употребление бобовых и соевых продуктов связано со снижением риска развития гипертонии. Наиболее выраженный эффект наблюдался при потреблении около 170 г бобовых и 60–80 г соевых продуктов в день. Работа опубликована в журнале BMJ Nutrition.