Мясников рассказал о пользе черешни для сердца и профилактики рака

Мясников рассказал о пользе черешни для сердца и профилактики рака

Употребление черешни может значительно снизить риск развития рака и сердечных заболеваний, утверждает кардиолог, врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников.

Мясников пояснил, что черешня богата антиоксидантами, что делает ее эффективным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических недугов. Ягода также содержит витамины А, С, В, минералы и клетчатку.

Назван продукт, который помогает сохранить здоровье сердечной системы

Назван продукт, который помогает сохранить здоровье сердечной системы

Ученые из Пекинского медицинского университета установили, что корица помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

В работе приняли участие 137 участников. Их разделили на две группы: первая в течение двух месяцев получала экстракт корицы, а вторая – плацебо. В течение эксперимента ученые измеряли уровень сахара в крови, давление, холестерин, а также уровень воспаления в организме.

Невролог назвала первые признаки деменции, не связанные с потерей памяти

Невролог назвала первые признаки деменции, не связанные с потерей памяти

По мнению врача, ваше поведение может быть первым признаком, указывающим на психическое состояние.

Деменция может поднять свою уродливую голову разными способами, а не только одним. Хотя потеря памяти является наиболее известным признаком психического расстройства, ваше поведение также может вызывать тревогу.

Стресс и депрессия наносят вред здоровью вашего сердца несколькими способами — врач-кардиолог

Стресс и депрессия наносят вред здоровью вашего сердца несколькими способами — врач-кардиолог

Одно исследование показало, что депрессия и тревога ускоряют развитие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет 2 типа.

А второе исследование показало, что хронический стресс связан с развитием болезней сердца и закупоркой артерий.

Кардиолог Панова: отек ступней и спазмы в икрах могут возникать из-за проблем с сердцем

Кардиолог Панова: отек ступней и спазмы в икрах могут возникать из-за проблем с сердцем

Признаком проблем с сердцем бывает не только дискомфорт в груди, отметила врач-кардиолог Анна Панова.

В беседе с «МедикФорум» кардиолог Панова констатировала, что болезни сердца могут проявляться по-разному: их симптоматика более обширна, чем боли и давление в грудной клетке. В частности, при сердечных патологиях достаточно часто наблюдаются отеки – конкретно отеки ступней и лодыжек.

Врач назвал 5 продуктов, которые играют «большую роль в здоровье вашего сердца»

Врач назвал 5 продуктов, которые играют «большую роль в здоровье вашего сердца»

Врач перечислил продукты, которые следует добавить в корзину для покупок, поскольку в холодные месяцы возрастает риск возникновения проблем с сердцем.

Поскольку температура приближается к нулю, здоровье вашего сердца может пострадать: в холодное время года сердечные приступы становятся все более распространенными.

Массаж головы при гипертонии: 13 простых приемов

Массаж головы при гипертонии: 13 простых приемов

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания - головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии.

Кроме приема препаратов помочь в лечении гипертонии может массаж головы. Процедура способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения.

Врач Драпкина: добавление молока в кофе снижает его вредное действие на кровяное давление

Врач Драпкина: добавление молока в кофе снижает его вредное действие на кровяное давление

Врач Оксана Драпкина рассказала, почему полезно добавлять в кофе молоко.

Врач Драпкина объяснила, что добавление молока в кофе позволяет смягчить его некоторые нежелательные эффекты. В частности, медик напомнила, что кофеин обладает свойством нарушать усвоение в организме кальция – микроэлемента, недостаток которого связан с риском ослабления костей и развития остеопороза.

А вы так делаете? Врач назвал обязательное условие при измерении давления

А вы так делаете? Врач назвал обязательное условие при измерении давления

Ежедневный контроль артериального давления признан одной из важнейших мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно для тех, кто уже принимает препараты, нормализующие АД. Однако важно все делать правильно.

Врачи рекомендуют каждой семье завести дома прибор для измерения артериального давления. В группе повышенного риска — пожилые, беременные, спортсмены и люди с серьезными хроническими заболеваниями

Врач Ширшов: нарастающая слабость в руке или ноге может быть симптомом инсульта

Врач Ширшов: нарастающая слабость в руке или ноге может быть симптомом инсульта

Врач-невролог Александр Ширшов: наиболее часто связанные с инсультом тревожные симптомы проявляются на одной стороне тела.

Врач Ширшов напомнил, что при инсульте происходит опасное нарушение мозгового кровообращения. Медик констатировал, что при ишемическом инсульте те неприятные неврологические изменения, которые вызываются этой сосудистой катастрофой, возникают в одной половине тела. Например, отметил Ширшшов, симптомом инсульта может быть нарастающая слабость в руке или ноге.

Врач Романенко назвала боль в груди и слабость в числе признаков микроинфаркта

Врач Романенко назвала боль в груди и слабость в числе признаков микроинфаркта

Врач Татьяна Романенко: человек может не понять, что пережил микроинфаркт.

Сам термин «микроинфаркт» говорит о том, что возникающая сердечная патология не столь значительна по сравнению с классическим инфарктом. Тем не менее, человеку, у которого он произошел, нужно обязательно обращаться к врачу, обследоваться, наблюдаться и соблюдать врачебные рекомендации – об этом рассказала в интервью терапевт Татьяна Романенко.

Приводят к гипертонии и отекам: врач Мухина назвала убивающие сосуды продукты

Приводят к гипертонии и отекам: врач Мухина назвала убивающие сосуды продукты

Пагубное влияние на сосуды оказывают сладкие и соленые продукты, а также трансжиры. Об этом рассказала доктор медицинских наук Марият Мухина.

Она отметила, что наиболее опасными для сосудистой системы являются трансжиры, которые содержатся в фастфуде и популярных снеках. Подобные блюда в рационе могут значительно повысить уровень холестерина в крови, пояснила эксперт.