6 натуральных продуктов от закупорки артерий

6 натуральных продуктов от закупорки артерий

Закупоривание артерий - довольно распространенная проблема, которая опасна для здоровья и жизни. Тем важнее защититься от неё самыми разными способами.

Цельнозерновые продукты. Убедитесь в том, что ваш рацион содержит достаточное количество цельнозерновых продуктов. Они богатые нутриентами и волокнами, снижающими уровень холестерина и характерных бляшек в артериях. Кроме того, эти продукты укрепляют всю систему пищеварения.

Похудение может помочь вылечиться от диабета второго типа

Похудение может помочь вылечиться от диабета второго типа

Новое исследование показало, что жертвы диабета второго типа могут выздороветь. И для этого им даже не требуются какие-то масштабные изменения в образе жизни.

Если диабетик в первые 5 лет после установки диагноза потеряет более 10% массы тела, то у него имеется отличная возможность перевода своей болезни в состоянии ремиссии, то есть фактически выздоровления.

Диетологи сообщили, какой продукт защищает от болезней сердца

Диетологи сообщили, какой продукт защищает от болезней сердца

Cамые полезные продукты.

Приём определённой пищи очень важен для того, чтобы сохранять оптимальный уровень здоровья. Диетологи рассказали о 7 продуктах, которые стоит включить в рацион.

На первом месте расположилась голубика, которую врачи называют одной из наиболее полезных ягод.

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении

Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии.

Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникновения инфарктов и инсультов, поэтому для снижения риска появления этих патологий нужно поддерживать давление в норме.

5 необычных способов повысить гемоглобин без лекарств

5 необычных способов повысить гемоглобин без лекарств

Уровень гемоглобина – важный показатель жизнедеятельности организма. Пониженный гемоглобин – это слабость, недостаток питания клеток организма. И это неизбежно сказывается на внешности – выпадают волосы, слоятся ногти, человек быстрее утомляется, чаще бывают головные боли, учащённое сердцебиение и отдышка. Специалисты рекомендуют обязательно проверять уровень этого показателя каждый год и обязательно употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Липиды в организме помогают контролировать уровень сахара в крови

Липиды в организме помогают контролировать уровень сахара в крови

Международная группа исследователей обнаружила, что липиды участвуют в регулировании уровня сахара в крови. Речь идет о веществах, производимых в ответ на холод коричневой адипозной тканью в теле человека.

Команда ученых из Бразилии, США и Германии выяснила, что липид под названием 12-HEPE может быть положен в основу разработки новых методов лечения человеческого диабета.

Три действенных совета по предотвращению болезней сердца

Три действенных совета по предотвращению болезней сердца

Российский врач-кардиохирург, профессор, заслуженный деятель науки РФ, Лео Бокерия дал три простых, действенных совета, позволяющих предотвратить болезни сердца. Рекомендации помогут укрепить также здоровье организма в целом.

В интервью для "Вечерней Москвы", главный кардиохирург Минздрава России рассказал, большая часть "сердечников" сталкивается с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы из-за неправильного образа жизни. Лео Бокерия называет прорывом, то, что в 2019 году в России смертность от болезней сердца оказалась минимальной с начала ХХI века.

6 сигналов, которые посылает организм перед сердечным приступом

6 сигналов, которые посылает организм перед сердечным приступом

Из-за несвоевременно оказанной помощи примерно каждый третий случай сердечного приступа заканчивается смертью. Но медики утверждают, что организм посылает предупреждающие сигналы еще за несколько дней или даже недель до инфаркта.

Исследователи из Американского колледжа врачей опросили более 800 человек, переживших сердечный приступ, а также их родственников и врачей. Этот опрос помог выявить пять характерных жалоб на симптомы, которые чаще всего возникали у пациентов до инфаркта.

Кашляете? Возможно, у вас сердечная недостаточность

Кашляете? Возможно, у вас сердечная недостаточность

Симптомы, принимаемые за астму, например, кашель, могут быть признаками сердечной недостаточности. Ученые считают, что в ближайшие годы количество пациентов с сердечной недостаточностью резко возрастет.

Согласно прогнозам исландских исследователей, к 2060 году число людей с сердечной недостаточностью утроится, сообщает портал Focus Online. При этом ученые считают, что резко возрастет статистика так называемой левосторонней сердечной недостаточности, при которой развивается сердечная астма.

Врач назвала пять самых эффективных способов защититься от гипертонии

Врач назвала пять самых эффективных способов защититься от гипертонии

Оренбургский врач-кардиолог Светлана Быкова рассказала о том, какие способы профилактики гипертонии являются наиболее эффективными. В частности, специалист посоветовала контролировать количество съедаемой соли и двигаться не менее 30 минут в неделю.

По словам главного терапевта регионального минздрава, отказ от вредных привычек (конкретно - от курения и употребления алкоголя) может в некоторых случаях помочь восстановить давление без лекарств.

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина в домашних условиях

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина в домашних условиях

Холестерин — это органическое вещество жировой природы, содержащееся в крови и клетках человека.

Липопротеиды низкой плотности — это нездоровый его вид, который называют «плохим». С течением времени высокий уровень ЛПНП может повредить артерии, способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить риск инсульта.

Как понять, что у человека повышен холестерин

Как понять, что у человека повышен холестерин

Повышенный холестерин может привести к серьезным последствиям: проблемы с сердцем, сосудами, нервной системой, а также вызвать болезнь Альцгеймера.
Уровень этого вещества повышается из-за неправильного питания, ожирения, сидячего образа жизни, нарушения обмена веществ и гормонального сбоя. Высокий уровень холестерина заметить очень тяжело, так как его симптомы практически незаметны.

Стенокардия
Этот симптом считается одной из форм ишемической болезни сердца.