Ходьба по лестнице может снизить риск болезней сердца на 20%, выяснили ученые

Ходьба по лестнице может снизить риск болезней сердца на 20%, выяснили ученые

Ученые из Тулейнского университета выяснили, что подъем на более чем 50 лестничных ступеней в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

Авторы использовали данные 450 тысяч взрослых из Британского биобанка. Медианное время наблюдения за ними составило 12,5 лет. Ученые рассчитали предрасположенность участников к сердечно-сосудистым заболеваниям на основе семейной истории болезней и образа жизни.

Инфузионная терапия: возвращение к жизни через внутривенное введение жизненно важных веществ и растворов

Инфузионная терапия: возвращение к жизни через внутривенное введение жизненно важных веществ и растворов

Вливание растворов в организм необходимо в определенных ситуациях. Кровеносная система доставляет жизненно важные вещества к каждой клетке. При нарушении этого процесса проводят инфузионную терапию.

Регидратация организма

Потеря жидкости происходит при обезвоживании различной степени тяжести. Причинами могут быть рвота, диарея, обильная потливость, кровотечения. Нехватка влаги приводит к сгущению крови, нарушению питания тканей и обмена веществ.

Инфузионная терапия заключается во внутривенном вливании растворов. Восполнение водно-солевого баланса необходимо:

Кардиолог Шляхто: пониженное давление может указывать на опасные для жизни состояния

Кардиолог Шляхто: пониженное давление может указывать на опасные для жизни состояния

Кардиолог Евгений Шляхто: пониженное давление может быть симптомом сердечно-сосудистых патологий и других опасных для жизни состояний.

Кардиолог Шляхто сообщил, что пониженное давление может быть физиологической нормой для конкретного человека, особенностью его организма. Например, люди с родным пониженным давлением часто живут в краях с жарким климатом.

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца

Представитель Минздрава РФ, кардиолог Сергей Бойцов назвал несколько правил, помогающих предотвратить болезни сердца.

Кардиолог Бойцов отметил в интервью, что здоровье сердечно-сосудистой системы зависит в большой степени от поведенческих факторов. Малоподвижность, курение, переедание, низкая стрессоустойчивость – все это разрушает здоровье сердца и способствует раннему появлению кардиологических заболеваний.

Кардиолог Фомичева: постоянный стресс и избыток сахара разрушают сердце

Кардиолог Фомичева: постоянный стресс и избыток сахара разрушают сердце

Врач-кардиолог Анастасия Фомичева назвала распространенные повседневные факторы, разрушающие здоровье сердца.

Кардиолог Фомичева проинформировала, какие обстоятельства обыденной жизни наиболее разрушительно сказываются на сердце. В частности, врач заострила внимание на вреде нездоровых пищевых привычек: избыток поедаемых солений, жирных блюд и сахара разрушают сердце, подчеркнула она.

Врач: картофель может улучшить работу сердца

Врач: картофель может улучшить работу сердца

В картофеле содержатся калий и магний, которые могут улучшить работу сердца. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

При этом врач уточнил, что пользу может принести отварной картофель, а не жареный.

"Калий из состава картофеля нормализует водно-солевой баланс.

Наркологическая служба – выведение из запоя на дому

Наркологическая служба – выведение из запоя на дому

Что такое запой?

Запой – это неспособность человека самостоятельно прервать длительное употребление алкогольных напитков. Чаще всего при запое человек употребляет некачественный алкоголь в больших дозах и регулярно, увеличивая количество выпитого. При длительном запое происходит интоксикация организма. При тяжелой форме интоксикации могут развиваться острые психозы, тяжелые поражения нервной системы, нарушение работы сердца, почек, печени, поджелудочной железы и абстинентный синдром (ломка)

Когда может потребоваться выезд нарколога на дом?

Когда может потребоваться выезд нарколога на дом?

Проблема наркомании становится все более актуальной в современном обществе. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто ищут помощи у специалистов. Одним из вариантов такой помощи является выезд нарколога на дом. Это удобная и конфиденциальная услуга, которая может быть полезна во многих ситуациях

Медики обнаружили связь гипертонии с депрессией

Медики обнаружили связь гипертонии с депрессией

Ученые из Института когнитивных и мозговых наук Макса Планка в Германии выяснили, что повышенное артериальное давление связано с развитием депрессии и ответственной за эмоции активностью мозга.

Авторы использовали данные о состоянии 48 тыс. человек, собранные Британским биобанком за 10-летний период. За это время добровольцы дважды (каждые пять лет) прошли оценки психического и физического здоровья.

Назван смертельно опасный уровень артериального давления

Назван смертельно опасный уровень артериального давления

Высокое артериальное давление продолжает оставаться серьёзной медицинской проблемой. Повышенный уровень холестерина в организме — одна из главных причин.

Лекарства, диета, физическая активность и вес также оказывают влияние на уровень артериального давления. Стандартные нормы зависят от различных факторов (возраст, пол, раса, рост и общее состояние здоровья). Согласно экспертам, классификация выглядит следующим образом:

Эффективное средство в комплексной терапии диффузного выпадения волос

Эффективное средство в комплексной терапии диффузного выпадения волос

Диффузное выпадение волос называют состоянием, при котором волосы выпадают равномерно по всей голове, без образования участков облысения. Это может быть вызвано различными факторами, включая стресс, недостаток витаминов и минералов, гормональные изменения, побочные эффекты лекарств, нарушения обмена веществ, а также воздействие внешних негативных факторов, таких как агрессивные химические вещества и тепловые процедуры. Избежать диффузного выпадения волос может быть сложно, так как это часто связано с различными факторами, в том числе и нашим образом жизни. Однако существуют методы, которые могут помочь предотвратить или замедлить этот процесс. Это включает в себя правильное питание, уход за волосами, минимизацию стресса, поддержание здорового образа жизни и, при необходимости, прием специальных препаратов, таких как Пантогар.

Терапевт Кондрахин назвал простые способы, которые приведут пульс в норму

Терапевт Кондрахин назвал простые способы, которые приведут пульс в норму

Норма пульса для взрослых людей — от 55 до 80 ударов в минуту. Отклонение от этих значений может говорить о внутренних проблемах. Какие заболевания могут быть скрыты за сбившимся пульсом и как привести его в норму, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста.

По словам врача-терапевта, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, ускорившийся пульс является естественной реакцией сердца на внутренние изменения. Он может сбиваться при ряде состояний, среди них: