Ученым удалось установить, почему соль приводит к гипертонии. Оказывается, попадая в организм, соль нарушает процесс регулирования кровяного давления и температуры тела. В течение нескольких десятилетий ученые пытались понять, почему некоторые люди чувствительны к соли и это вещество провоцирует у них скачки артериального давления, тогда как у других такой реакции не отмечается. Найти объяснения этим явлениям […]
Записи с меткой ‘соль’
Миф развенчан: урезав потребление соли, не удастся спасти свое сердце
В отличие от принятого мнения, согласно которому сокращение потребления соли способно снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов, на самом деле, подобные рекомендации вряд ли спасут человека, доказали ученые, пишет The Times of India. Если резко сократить потребление соли, то у человека зафиксируют лишь незначительное снижение давления по прошествии более 6 месяцев подобной диеты, констатирует на страницах […]
Удивительное открытие: соль вредит не только сердцу, но и мозгу
Если употреблять в пищу много соли и мало тренироваться, может пострадать сердце. Это ученые выяснили уже давно, но лишь недавно они открыли, что столь оказывает негативный эффект еще и на мозг человека, сообщает ABC News. Трехгодичное исследование более 1200 человек показало: существует связь между потреблением соли, сидячим образом жизни и когнитивными расстройствами. Автор исследования Кэрол […]
Калий плюс соль — мощное оружие против гипертонии и инсульта
Увеличение потребления калия с продуктами питания и частичный отказ от соли позволят защитить сердце и сосуды. По подсчетам ученых, достаточно внести 2-3 дополнительные порции фруктов или овощей в дневной рацион, чтобы изменить положение дел, сообщает BBC. А низкий уровень потребления соли еще больше усиливает позитивный эффект. Что важно, калий не производит побочных эффектов на работу […]
15% сердец остановила соль
Избыточное употребление соли стало причиной смерти 2,3 млн. человек во всем мире, по данным 2010 года. Эти люди скончались от инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Такие данные обнародовали в Американской ассоциации сердечных заболеваний. Эксперты подсчитали, что 15% смертей от заболеваний сердечно-сосудистой системы вызвано избыточным количеством соли в рационе. В ходе подготовки последнего отчета проанализированы […]
Сердце и сосуды разрушает обычная соль?
И сколько ее можно есть без вреда для здоровья [сколько соли в самых ходовых продуктах] Избыток соли поваренной, она же NaCl, эксперты из Американской ассоциации исследования болезней сердца называют «мощным фактором развития болезней миокарда». И рекомендуют употреблять в день не больше 2400 мг натрия, чтобы соль не принесла вреда сердцу с сосудами. В среднем же […]
Соль – враг сосудов и сердца
Поваренная соль (NaCl) имеет в своем составе элемент – натрий, способствующий задержке жидкости в организме. Повышенное употребление поваренной соли может привести к появлению отеков и увеличению нагрузки на сосуды и сердце. Эксперты ассоциации исследования сердечно-сосудистых заболеваний в Америке называют избыток поваренной соли главным фактором, развития болезней миокарда.
Какую пользу приносит морская вода организму человека?
Имея общеукрепляющее действие на организм человека, морская вода способствует: 1. Укреплению эндокринной системы человека. Не только купание в морской воде, но и пребывание в морском климате способствует стимуляции эндокринной системы и гипоталамуса (центра регуляции нейроэндокринной системы). 2. Профилактике и лечению болезней верхних дыхательных путей. Морской воздух и морская вода, которые богаты йодом и солями, лучше […]
Известны опаснейшие заболевания современности
Наибольшее количество смертей в мире вызывают болезни, связанные с высоким кровяным давлением. Данные получены благодаря Глобальному исследованию болезней, проводившемуся в 2010 году. Второе и третье место, по причинам смертности, разделили заболевания которые связанны с курением и употреблением алкоголя в большом количестве.
Государство может спасти от сердечно-сосудистых заболеваний 30 тысяч британцев в год
Ужесточение государственной политики в области здорового питания может ежегодно спасать от смерти в результате сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) до 30 тысяч граждан Соединенного Королевства. Таковы итоги проведенного международной группой ученых исследования под эгидой ВОЗ, опубликованные в Bulletin of the World Health Organization. Речь идет об отказе от промышленных транс-жиров, снижении потребления населением насыщенных жиров и соли, […]
Соль спасает от инфаркта
Британская службы здравоохранения (NHS) распространила информацию, что диета, богатая натрием (основной элемент, входящий в состав пищевой соли), может повысить артериальное давление, и призывают людей отказаться от употребления соли. Они считают, что это поможет снизить вероятность инфаркта и преждевременной смерти. В свою очередь ученые из Копенгагенского университета (University of Copenhagen), считают обратное а именно, что отказ […]
При высоком давлении помогает… соль
Всем известно, что чрезмерное увлечение солью приводит к скачкам кровяного давления. Но этот же минерал может помочь нам привести высокое давление в норму. Только для этого соль не нужно есть, ее требуется вдыхать. Используемая для консервации мяса соль (нитраты и нитриты) после вдыхания трансформируется в крови в оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды и тем […]