Записи с меткой ‘польза’

Учёные выяснили, что чеснок полезен для сердца

Учёные выяснили, что чеснок полезен для сердца

Учёные из Азии после некоторых исследований выяснили, что чеснок защищает не только от простуды, но и от ряда сердечных недугов. Были проведены эксперименты с грызунами, которые показали, что чеснок способен предотвратить такое заболевание, как кардиомиопатия, распространённое среди больных сахарным диабетом. Также чеснок обладает способностью нормализовывать артериальное давление, снижать уровень холестерина в крови, предотвращать грибковые инфекции.

Полезные свойства ананасов

Полезные свойства ананасов

Каждый уже убеждался в верности того, что вкусное никогда полезным не бывает. Но это не всегда так. Примером может служить ананас. Для всех людей, кроме тех, у кого есть к нему противопоказания, он очень полезен. Свежий ананас в себе содержит очень полезный для человека бромелайн. Он является биологически высокоактивным пищеварительным ферментом, который способен разрушать тромбы. […]

Какую пользу приносит морская вода организму человека?

Какую пользу приносит морская вода организму человека?

Имея общеукрепляющее действие на организм человека, морская вода способствует: 1. Укреплению эндокринной системы человека. Не только купание в морской воде, но и пребывание в морском климате способствует стимуляции эндокринной системы и гипоталамуса (центра регуляции нейроэндокринной системы). 2. Профилактике и лечению болезней верхних дыхательных путей. Морской воздух и морская вода, которые богаты йодом и солями, лучше […]

Психологические тренинги: в чем польза

Психологические тренинги: в чем польза

Психотренинги появились в нашей стране совсем недавно, в конце девяностых годов. Однако за этот период они стали очень популярными, ведь польза от них колоссальная. С помощью таких занятий, каждый человек может изменить всю свою жизнь, наполнить ее новым смыслом, стать более уверенным и успешным. На сегодняшний день есть множество различных психологических тренингов. Так, к примеру, […]

Черный чай спасет вас от инсульта

Черный чай спасет вас от инсульта

Вы приверженец здорового образа жизни, и поэтому считаете, что зеленый чай полезнее черного? С этим утверждением можно смело поспорить. Тем более имеются по этому поводу доказательства, основанные на фактах. Так, в Каролинском институте, находящемся в Швеции, было проведено исследование о влиянии и пользе употребления черного чая на организм. Было установлено, что, если каждый день употреблять […]

Рост волос ускорит красный перец

Рост волос ускорит красный перец

Все без исключения женщины мечтают о густых, красивых волосах. Некоторым их дает природа, а другим приходится тратить много времени и сил, чтобы отрастить их самим. Основными средствами по уходу за волосами, как известно, являются шампуни, бальзамы и так далее. Но для полноценного ухода за волосами необходимо использовать маски. С их помощью можно решить ряд проблем: […]

Сила абрикоса для здорового сердца

Сила абрикоса для здорового сердца

Сложно найти в природе бесполезное растение или плод. Но все, же есть разница в свойствах и пользе для организма человека. Учёные, а в частности нутрициологи стремятся найти те продукты, которые будут незаменимы и доступны для здоровья человека. Абрикос стоит далеко не на последнем месте в данных исследованиях. Первое на что обращают специалисты в отношении абрикоса […]

Танцы полезны для здоровья

Танцы полезны для здоровья

Здоровье всего нашего организма зависит напрямую от состояния именно позвоночника. Избежать самых разных заболеваний, которые связаны с опорно-двигательной системой, помогут занятия спортивными тренировками. Не каждому по нраву посещение спортивных залов и площадок, даже лень сделать упражнения утренней зарядки. Может быть, стоит подумать о занятиях танцами? Если регулярно заниматься танцами, красивая осанка и уверенная походка гарантирована. […]

Женщинам полезны оранжевые овощи

Женщинам полезны оранжевые овощи

Американские ученые советуют дамам сделать меню ярким. Количество женщин, которые страдают от рака молочной железы, непрестанно растет, причем, во всем мире. Поэтому ученые постоянно держат этот вопрос на контроле и стараются распланировать разные методы профилактики и лечение этой проблемы. Согласно последним исследованиям американских ученых, особое внимание стоит обратить на продукты, которые содержат каротиноиды. Как сообщает […]

Ароматерапия полезна для серца

Ароматерапия полезна для серца

Как известно, используемые в ароматерапии эфирные масла снимают стресс, нервное напряжение, приносят ощущение покоя и благополучия. Однако недавно ученые из Медицинского университета Тайбэя на Тайване выяснили, что они также благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему: часовой сеанс снижает кровяное давление и частоту сердечного ритма.

Часовой сеанс ароматерапии полезен для сердца

Часовой сеанс ароматерапии полезен для сердца

Как известно, используемые в ароматерапии эфирные масла снимают стресс, нервное напряжение, приносят ощущение покоя и благополучия. Однако недавно ученые из Медицинского университета Тайбэя на Тайване выяснили, что они также благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему: часовой сеанс снижает кровяное давление и частоту сердечного ритма, пишет Medical Xpress. В работе ученых приняли участие 100 молодых, здоровых и […]

Какие продукты полезны для сердца?

Какие продукты полезны для сердца?

В который раз учеными доказано преимущество средиземноморской диеты для правильной работы сердца. Заодно отмечено, что продукты с высокими гликемическими индексами очень пагубно влияют на кровеносную систему. Для этого было изучено почти 190 исследований, которые были опубликованы с 1950 по 2007 год. Из этих исследований почти три четверти было основано на опросах, а оставшаяся четверть – […]