Записи с меткой ‘овощ’

Врачи назвали эффективный овощ для профилактики инфаркта

Врачи назвали эффективный овощ для профилактики инфаркта

Эксперты рассказали, чем полезен сладкий перец. В болгарском перце много полезных свойств. В сладком перце присутствует клетчатка, жиры, белки, аминокислоты, углеводы, антиоксиданты, эфирные масла, витамины (бета-каротин, группы В, С, Е, РР, Н), соли калия и натрия, фтор, магний, железо, хром, цинк, медь, марганец, кобальт, йод и множество других минеральных богатств.

Этот овощ особенно полезен для здоровья сердца

Этот овощ особенно полезен для здоровья сердца

Названы полезные свойства баклажанов. Баклажаны - это необычный овощ, который, кроме своего характерного вкуса, является также настоящим природным лекарем. Баклажаны - одни из самых полезных осенних овощей. Этот белковый продукт питания с небольшим количеством «простых»

Этот овощ считается лучшим для нормализации давления

Этот овощ считается лучшим для нормализации давления

Хорошие новости для гипертоников: стакан свекольного сока может значительно снизить артериальное давление, уверены британские исследователи. Исследователи из Бартса (Barts) совместно с коллегами из Лондонской школы медицины и стоматологии (London School of Medicine and Dentistry) изучали влияние свеклы на показатели артериального давления в течение многих лет. Доза сока свеклы в 250 мл способна быстро сократить высокие […]

Лучший овощ для здорового сердца и стройной фигуры

Лучший овощ для здорового сердца и стройной фигуры

Баклажан – овощ весьма привлекательный внешне, и не менее вкусный. Из баклажанов можно готовить большое количество блюд. Баклажан с древних времен был в почете у восточных народов, однако его путь в Европу оказался весьма тернистым. И, тем не менее, сегодня баклажан можно встретить в магазинах и на кухнях самых разных стран. А к своим вкусовым […]

Лучший овощ для здорового сердца и стройной фигуры

Лучший овощ для здорового сердца и стройной фигуры

Баклажан – овощ весьма привлекательный внешне, и не менее вкусный. Из баклажанов можно готовить большое количество блюд. Баклажан с древних времен был в почете у восточных народов, однако его путь в Европу оказался весьма тернистым. И, тем не менее, сегодня баклажан можно встретить в магазинах и на кухнях самых разных стран. А к своим вкусовым […]

Любимый овощ – защита сосудов мозга

Любимый овощ – защита сосудов мозга

Полезные свойства томатов давно известны людям. Блюда из помидоров оказались очень полезными для мужчин зрелого возраста. Вещество ликопин, содержащееся в томатах, обладает антиоксидантными свойствами и улучшает работу сердца представителей сильного пола. Оказалось, что при достаточном содержании ликопина в крови, риск возникновения инсульта у мужчин снижается на 55%. Как показали исследования медиков из научного центра Восточной […]