Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты с омега-3 и холином в числе особенно полезных осенью для поддержания работы мозга и нервной системы. По мере приближения зимы многие люди могут ощущать ухудшение настроения, проблемы с концентрацией внимания, умственную заторможенность. Это объясняется снижением активности ЦНС из-за уменьшения количества витамина D в организме в связи с сокращением светового дня.
По мнению исследователей не только физиология свидетельствует о начале тяжелых заболеваний. Так, об опасности диабета могут говорить изменения в настроении. Многие заболевания имеют сложную картину зарождения, часто тяжкие недуги являются сложно диагностируемыми. Ученые рекомендуют изучать не только физиологические признаки, которые могут свидетельствовать о болезни. Частые смены настроения также могут свидетельствовать о большем, нежели просто расположение […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: диабет, исследование, настроение, симптомы 
Комментариев нет »
Знаете ли вы о том, что экзотические семена чиа помогают справляться с запорами? Диетологи назвали несколько полезных свойств этого продукта. Запоры. Данные семена содержат нерастворимые волокна, которые нужны в рационе для того, чтобы восстановить регулярную подвижность кишечника. Именно от этого показателя зависит риска развития запоров. Также данные семена благотворно влияют на все процессы пищеварения.
Новость из категории Кардиология Метки: защита, здоровье сердца, настроение, семена чиа Комментариев нет »
О том, что негативный настрой и склонность к депрессии не лучшим образом сказываются на здоровье человека, было известно давно. Исследования же, доказывающие пользу хорошего настроения, практически не проводились. Ученые из Университета Пенсильвании (The Pennsylvania State University) провели эксперимент, подтверждающий пользу позитивных эмоций для здоровья людей с больным сердцем. В течение пяти лет авторы наблюдали за […]
Новость из категории Кардиология Метки: настроение, польза для сердца, хорошее настроение Комментариев нет »
Мы часто пренебрегаем, а порой и просто забываем о старых, давно проверенных многими поколениями способах зарядить свой организм здоровьем и бодростью на весь грядущий день. Одним из таких старых способов является утренняя гимнастика, которую чаще всего в народе называют зарядкой. А ведь мы с вами прекрасно знаем, насколько полезна утренняя зарядка для организма. Благодаря утренней […]
Давайте поговорим о красоте. Есть такое выражение: «Красота спасет мир», написал ее Ф.М. Достоевский. Вполне вероятно, что он немного преувеличил, но можно посмотреть на это под другим углом. Красота спасет мир человека, который ее создаёт вокруг себя и внутри себя. Красоту можно поделить на 2 важные части: внутреннюю и внешнюю. Каждая по-своему очень важна и […]
Новость из категории Новости Метки: внешность, комфорт, красота, настроение, психология Комментариев нет »
Наверняка, все люди любят шоколад. Но, как и любой продукт в мире, шоколад может приносить как пользу организму, так и навредить ему. Начнем, конечно, описывать полезные стороны шоколада. Шоколад содержит значительное количество белка, вследствие чего он способен достаточно быстро утолять голод.
Новость из категории Новости Метки: аллергия, вред, давление, диабет, кариес, кожа, лишний вес, мера, микроэлементы, настроение, польза, сердце, шоколад Комментариев нет »
Наше счастливое состояние зависит от химического вещества, более известного как серотонин. Этот "гормон счастья" играет роль передатчика импульсов. Фермент синтезируется в мозге и влияет на настроение, сон, для крепкого сна необходимы качественные
Люди, у которых всегда отличное настроение, реже страдают от инсультов. К такому выводу пришли специалисты из США. Как стало известно из The Daily Telegraph, учеными из мичиганского университета было проведено уникальное исследование. Во главе команды стоял профессор Эрик Ким, который опубликовал отчет о проделанной работе в печатном издании Stroke. Специалисты протестировали 6 тысяч добровольцев в […]
Новость из категории Кардиология Метки: инсульты, настроение, профилактика инсульта, хорошее настроение Комментариев нет »
Одной из самых трудных вещей в жизни становится диагноз, связанный с болезням сердца. В самом деле, каждый день тысячи людей узнают от своих врачей ошеломляющие новости. Итак, если вы теперь знаете о своем заболевании, то ваше отношение к этой информации самым непосредственным образом повлияет на то, как вы проживете свою жизнь.
Новость из категории Кардиология Метки: болезнь сердца, настроение, план лечения, сердечно-сосудистые заболевания, тяжелый диагноз, эндорфины Комментариев нет »