Рубрика ‘Давление’

Ученые впервые рассказали, как выбрать наиболее эффективные упражнения от гипертонии

Ученые впервые рассказали, как выбрать наиболее эффективные упражнения от гипертонии

Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной гипертонии. В 2017 году мета-анализ 29 исследований подтвердил, что чем больше человек двигается, тем меньше риск того, что у него начнет регулярно повышаться давление. Наконец, чем выше физическая активность у людей, которые уже страдают от гипертонии, тем лучше прогноз течения болезни. Упражнения помогают снизить давление, уменьшить […]

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток

Игра на понижение: 5 способов быстро понизить давление без таблеток

Почти три четверти людей старше 55 лет страдают от повышенного давления. Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни – все это факторы, которые повышают риск развития гипертонии. Разумеется, правильное лечение стоит подбирать только с врачом, но иногда бывают ситуации, когда и врач, и назначенные им препараты по каким-либо причинам недоступны. Мы подобрали несколько советов, которые […]

Как правильно измерить давление? 5 хитростей

Как правильно измерить давление? 5 хитростей

Проблемы со здоровьем, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонической болезнью являются лидерами среди общей заболеваемости населения. Необходимо не только знать уровень своего давления, но и уметь правильно его измерять. Стресс, физические и умственные нагрузки и неправильный образ жизни влияет на развитие артериальной гипертензии и других заболеваний. Если не вовремя вычислить изменения артериального давления, то у […]

Питье воды помогает при склонности к повышенному давлению

Питье воды помогает при склонности к повышенному давлению

По словам авторитетного американского кардиолога Стивена Синатры, питье воды является одним из способов снижать повышенное кровяное давление.Повышенное давление крови на стенки кровеносных сосудов приводит к увеличению нагрузки на сердце, заставляя питающие его кровью артерии терять эластичность и сужаться. Доктор Синатра констатирует, что недостаток влаги в организме может сделать этот процесс более тяжелым и опасным в […]

Влияние черноплодной рябины на давление — понижает или повышает?

Влияние черноплодной рябины на давление — понижает или повышает?

Как влияет черноплодная рябина на давлениеВ этой ягоде присутствует достаточно много калия, способствующего вытеснению натрия или соли. Именно поэтому регулярное употребление рябины помогает уменьшить отечность и в результате уменьшить кровяное давление. Помимо калия, в аронии содержатся такие вещества: витамины – Р, К, Е, С, группы В, бета-каротин; сахароза; микро- и макроэлементы – в частности, фтор, […]

Методы профилактики артериальной гипертонии

Методы профилактики артериальной гипертонии

Пациентам, страдающим артериальной гипертонией очень важно своевременно обратиться к лечащему врачу для решения вопроса о правильном выборе лекарственного препарата. Вместе с тем, следует помнить, что успех лечения зависит не только от врача. Пациенты часто задаются вопросом, существуют ли методы профилактики артериальной гипертонии, может ли сам пациент активно участвовать в процессе лечения?

Как дела сердечные? (Инфаркт и реабилитация)

Как дела сердечные? (Инфаркт и реабилитация)

Когда мотив меняется «Как вышло так, что сердце ноет, что сердце ноет — не видно дна» — сигнал бедствия! Нужны какие-то предупредительные меры! Ну, а когда у вас уже нет сил петь, и сердце едва стучит? Инфаркт. Весьма неприятная вещь с такими же неприятными последствиями в будущем. Вот здесь нам не обойтись без научных определений: […]

Как защитить свои сосуды зимой при риске повышения давления

Как защитить свои сосуды зимой при риске повышения давления

Факторы риска высокого кровяного давления зимой Независимо от времени года повышение артериального давления может произойти из-за двух причин, поэтому медики разделяют такие факторы на две основные группы.Первая – это неуправляемые причины, которые не зависят от человека (возраст, наследственность и пол), вторая – управляемые. И в том и в другом случае требуется грамотное лечение.

Давление можно будет контролировать при помощи пластыря

Давление можно будет контролировать при помощи пластыря

В США учёные представили свою новую разработку - пластырь, который будет контролировать кровеносное давление. Он будет предупреждать пользователя об изменениях в организме, сообщает портал discover24.По словам создателей, пластырь считывает частоту сокращений сердечной мышцы, следит за уровнем глюкозы и кофеина в организме человека.

Гипертония: восточная техника, которая поможет нормализовать давление

Гипертония: восточная техника, которая поможет нормализовать давление

Гипертония одолевает преимущественно представителей средней и старшей возрастной группы. Типичными симптомами указанного заболевания выступают головные боли, головокружение. При этой проблеме необходима медикаментозная терапия. Также, сопутствующим средством в лечении является самомассаж головы. Последний благоприятно влияет на расширение сосудов, оптимизирует кровоток.

Низкое или высокое: простой способ определить давление без тонометра

Низкое или высокое: простой способ определить давление без тонометра

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркты или инсульты, прочно удерживают лидерство среди причин смертности во всем мире. И по прогнозам специалистов Всемирной организации здравоохранения, в ближайшие 30−50 лет ситуация едва ли изменится: именно из-за проблем с сердцем и сосудами люди будут чаще всего попадать на больничную койку. Один из главных симптомов, который предупреждает о том, что […]

Первая помощь при стенокардии

Первая помощь при стенокардии

Что делать, если у вас начался приступ стенокардии? Если боль за грудиной началась во время физической нагрузки, необходимо ее немедленно прекратить (как правило, это происходит само собой). Далее необходимо сесть, либо лечь и принять удобную позу. Расстегнуть стесняющую одежду, попросить окружающих открыть окно (если за ним не минус 40). Очень важно во время приступа сохранять […]