Чтобы убрать проявления гипертонии и улучшить качество жизни, необходимо регулирование кровяного давления. Такое регулирование можно наладить не только благодаря применению лекарств, но и изменением отношения к жизни в целом. Гипертоническая болезнь является заболеванием сердечно-сосудистой системы, проявляющееся в повышении артериального давления
Новость из категории Давление, Кардиология 
Метки: гипертоническая болезнь, диета, рацион питания 
Комментариев нет »
Палеолитическая диета давно подвергается критике специалистов. Они говорят, что диета провоцирует излишне быструю потерю веса и диабет. Однако соблюдение этой диеты на протяжении 8 недель может укрепить здоровье сердца. Как показало исследование, переход с Западной диеты на Палеолитическую давал повышение концентрации интерлейкина-10 на 35%. А это соединение связано с сердечными приступами и сердечно-сосудистым здоровьем. Если […]
Привычное питание является, по мнению ученых, определяющим фактором развития сердечной аномалии. Немецкие эксперты провели детальный анализ проблемы, взяв за основу данные ранее проводимого исследования Тогда участие приняли более 20 тыс человек из Норфолка. Изучался образ жизни людей и их здоровье. Выяснилось, что только 1,7% людей, питавшихся правильно, пострадали от инфаркта. То есть здоровое питание реально […]
В случае проблем с давлением врачи рекомендуют взять на заметку несколько правил питания. К примеру, стоит ограничить потребление соли. Согласно директиве американских экспертов, людям с проблемами с давлением лучше урезать объем потребляемой соли меньше чем до 1500 миллиграммов в день. От скачков давления спасут регулярные тренировки. При этом достаточно умеренных нагрузок в течение 30 минут […]
Новость из категории Давление Метки: давление, проблемы с давлением, рацион питания Комментариев нет »
Многие люди, причем не только девушки, но и парни, поздно вечером задаются вопросом: «Что съесть, чтобы похудеть?» Для этого не стоит покупать дорогие продукты питания, ходить в фитнес-центр и т.п.… Реклама: «Похудеть за три дня? Да, это возможно!» Невозможно!!! Это миф! Хороший результат вы получите только через месяц – это минимум! В начале похудения не […]
Новость из категории Новости Метки: питание, похудение, рацион питания, снижение веса, спорт Комментариев нет »
В ходе нового исследования учёные выяснили, что регулярное потребление витамина C способно снизить артериальное давление. В данном эксперименте принимали участие 1400 добровольцев в возрасте от 22 до 74 лет. Ежедневная доза витамина C равнялась 500 мг, которую испытуемые получали на протяжении 8 недель. В итоге у участников эксперимента систолическое артериальное давление было снижено на 5 […]
Новость из категории Давление, Новости Метки: артериальное давление, польза витамина С, рацион питания, свойства витамина С, снижение давления Комментариев нет »
Американские ученые из Национального института изучения раковых заболеваний в течение десяти лет проводили исследование с участием 545 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 50 до 71 года. Испытуемые в определенные промежутки времени рассказывали врачам о своем рационе питания. Специалисты выяснили, что у людей, съедавших около 120 граммов красного мяса в день, увеличивался риск возникновения […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: инсульт, рацион питания, реабилитация после инсульта Комментариев нет »
Традиционные индийские специи вроде куркумы и корицы при добавлении в жирную пищу способны снизить степень оксидативного стресса и уменьшить риск развития хронических болезней, показало исследование, появившееся на страницах журнала Nutrition. Обычно жирная пища приводит к повышению уровня триглицеридов в крови, констатирует Шейла Вест, сотрудница Университета Пенсильвании, проводившая изыскание.
Новость из категории Кардиология Метки: жирная пища, защита сердца, рацион питания, сердце, специи Комментариев нет »
Частое потребление продуктов с большим содержанием калия понижает вероятность возникновения инсульта. Так заявляют ученые из итальянского университета (Университет Неаполя). Исследователи проанализировали результаты десятка международных исследований, в которых приняли участие почти 250000 пациентов, кторые предоставили информацию о том чем они питаются и заполнили анкеты в которых указывали свое состояние здоровья. Помимо этого у пациентов был сделан […]
Новость из категории Давление Метки: возникновение инсульта, инсульт, калий, рацион питания, содержание калия Комментариев нет »