Свежие травы и салатные растения. Во-первых, сократите потребление соли, а пережить эти гастрономические изменения вам поможет одна уловка: лучше замените соль совсем свежими травами – майораном, тимьяном, розмарином... Они станут прекрасной приправой к любому блюду, ароматны и очень полезны. Шалфей, розмарин, орегано и тимьян богаты антиоксидантами, потому очень полезны для поддержания здоровья сердца. Оливковое масло […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: диета для сердца, здоровое сердце, изменения в диете, питание, сохранение сердца 
Комментариев нет »
Ученые сообщают, что улучшение здоровья десен связано с уменьшением прогрессирования атеросклероза, процесса, который увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и может привести к смерти. Они утверждают, что забота о здоровье десен замедляет скорость закупоривания сосудов атеросклеротическими бляшками, которые, в свою очередь, провоцируют инфаркт миокарда и инсульт. «Эти результаты очень важны, потому что они говорят о том, что […]
Соус, о котором идет речь, софрито, делается из томатов, чеснока, оливкового масла, лука и кукурузной муки. По словам ученых из Университета Барселоны, соус способен предотвратить инсульты и сердечные приступы. В соусе содержится около 40 антиоксидантов - полифенолов. Они защищают сердце от окислительного стресса. В частности, в соусе можно найти кверцетин. Анализ томатных соусов, продаваемых в […]
Новость из категории Кардиология Метки: долголетие, здоровое сердце, ключ, томатный сок Комментариев нет »
Если человек досрочно уходит из школы, то, скорее всего, позднее у него будут серьезные проблемы со здоровьем в виду повышенного риска развития болезней сердца, чего не скажешь о людях, получивших диплом, пишет The Medical Express. Между тем, исследование, поддерживаемое Советом экономических и социальных исследований, говорит о том, что, если человек потом вернется к обучению, то […]
Новость из категории Кардиология Метки: гарантия здоровья, здоровое сердце, успеваемость в шокле, хорошая успеваемость Комментариев нет »
Итальянские ученые заявляют: насыщенная сексуальная жизнь снижает риск заболеваний сердца у мужчин. Весь секрет кроется в тестостероне, вырабатывающемся во время секса. Именно он улучшает обмен веществ и благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы. Так, секс может стать настоящим спасением для людей, страдающих от диабета, ведь тестостерон выводит лишний сахар из организма и способствует сжиганию […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровое сердце, кардиология, мужчина, сексуальная активность Комментариев нет »
Люди, у которых имеются заболевания десен имеют больший риск развития у них сердечно — сосудистых заболеваний и в том числе инфаркта миокарда и инсульта, как утверждает в своем отчете Европейское общество дантистов. Вероятность появления таких расстройств у них на 25 — 50% выше. Эти выводы были сделаны в результате анализа результатов многочисленных исследований, посвященных этой […]
Ученые определили возраст, в котором необходимо начинать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Они провели выборочное обследование в четырех странах, опросив 4000 взрослых. Выяснилось, что 49% начали уделять внимание профилактике болезней сердца в возрасте 30 лет и старше. Однако риск развития болезней повышается еще в раннем возрасте. Нездоровое питание, отсутствие физической активности и воздействия табачного дыма — это […]
Здоровье сердца и сосудов – один из важнейших факторов хорошей успеваемости ребенка в школе, считают исследователи из Университета Северного Техаса в США. По их данным, тренированность сердечно-сосудистой системы напрямую связана с высокой успеваемостью по математике и чтению. Исследователи собрали данные о более 1200 школьников, чей средний возраст составил 12 лет.
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: здоровое сердце, оценки, успеваемость в школе, школьники Комментариев нет »
Заболевания сердечнососудистой системы значительно «помолодели» за последние десятилетия. По статистике ВОЗ, от них умирает свыше 17 миллионов людей ежегодно. Чтобы не попасть в эту печальную статистику, исключите все факторы риска. Во–первых, откажитесь от курения. Сигареты убивают половину курильщиков. По статистике ВОЗ, табакокурение убивает около 6 миллионов людей в год. Но даже если вы курили долгие […]
Новость из категории Кардиология Метки: защита сердца, защитить сердце, здоровое сердце Комментариев нет »
В Радужном состоялся IV окружной форум «Здоровое сердце - здоровая нация» в рамках реализации проекта «Здоровое сердце» ВПП «Единая Россия». Представители городской сферы образования, медицины, администрации г. Радужного собрались, чтобы обсудить вопросы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями в регионе. В форуме приняли участие: глава г. Радужный Григорий Борщев, куратор проекта «Здоровое сердце»
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: здоровая нация, здоровое сердце, кардиологический диспансер, форум Комментариев нет »
Чтобы снизить уровень холестерина в крови, врачи и диетологи долгое время рекомендовали избегать употребления в пищу животных жиров, однако в недавнем исследовании датские учёные показали, что сыр может быть не так уж вреден, и его нельзя ставить в ту же категорию, что сливочное масло. По данным исследования, результаты которого опубликованы в "Американском журнале лечебного питания" […]
О пользе оливкового масла знают все. Орехи – тоже продукт, крайне полезный для здоровья. Вместе эти два продукта составляют коктейль, который подарит сердцу здоровье. Результаты последнего исследования ученых из Испании показали, что орехи и натуральное масло оливы предупреждают развитие заболеваний сердца. При этом эффект от них намного лучше, чем от употребления лекарственных препаратов. Кроме всего […]