Записи с меткой ‘здоровое сердце’

Физические упражнения помогают росту здорового сердца, выяснили кардиологи

Физические упражнения помогают росту здорового сердца, выяснили кардиологи

Всем известно, что физическая активность помогает работе метаболической и сердечно-сосудистой системы, но учёным на удивление мало известно, как упражнения сами по себе влияют на сердце. Американские исследователи Гарвардской медицинской школы установили, что упражнения включают генетическую программу, которая позволяет расти сердцу, поскольку клетки сердечной мышцы делятся. Такой сдвиг в работе сердца происходит отчасти за счёт одного […]

Диета для здорового сердца: меньше жиров или меньше углеводов?

Диета для здорового сердца: меньше жиров или меньше углеводов?

Как известно, снижение веса – эффективный способ борьбы с атеросклерозом, состоянием, при котором утолщаются стенки артерий, и повышается риск инфаркта и инсульта. Shane Phillips, преподаватель из Университета Иллинойса (США), говорит, что согласно предварительным данным, диета с низким содержанием жиров полезнее для сердца, чем популярная в последнее время диета с низким содержанием углеводов. Последняя зачастую включает […]

«Здоровые сердца» приехали в Пермь

«Здоровые сердца» приехали в Пермь

Всероссийская акция "Здоровые сердца" в течение двух дней - 11 и 12 ноября - будет проходить в Перми в ВЦ "Пермская ярмарка". В первый день будет работать образовательная Школа для врачей. Здесь кардиологи, терапевты, ревматологи и врачи других специальностей смогут прослушать курс лекций по новейшим методам профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также пообщаться с […]