Записи с меткой ‘здоровье сердца’

8 признаков приближающегося сердечного приступа, на которые женщины чаще всего не обращают внимания

8 признаков приближающегося сердечного приступа, на которые женщины чаще всего не обращают внимания

Один из самых опасных мифов о болезнях сердца — якобы женщины подвержены им меньше, чем мужчины. Между тем, к сожалению, все обстоит строго наоборот: женщины в возрасте старше 50 лет так же часто переносят инфаркты и сердечные приступы. И, к сожалению, в случае женщин эти заболевания чаще завершаются смертельным исходом. Причина проста: симптомы сердечного приступа […]

Грозит ли вам инфаркт? 6 факторов, повышающих риск сердечного приступа

Грозит ли вам инфаркт? 6 факторов, повышающих риск сердечного приступа

Наследственность и образ жизни — вот главные факторы, влияющие на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но есть некоторые факторы, на первый взгляд никак не связанные с работой сердца, которые тем не менее могут существенно повысить риск развития инфаркта. Проверьте, не входите ли вы в группу риска — и будьте особенно внимательные к своему сердцу! Ваши месячные начались […]

Принимаете ибупрофен? Будьте осторожны: по новым данным, он влияет на сердце

Принимаете ибупрофен? Будьте осторожны: по новым данным, он влияет на сердце

Употребление болеутоляющих широкого спектра действия, таких как ибупрофен, увеличивает вероятность сердечной недостаточности почти на 20%. Исследование проводилось в больших масштабах, и его результаты опубликованы в British Medical Journal. Врачи на основании этой статистики всерьез рекомендуют не просто не злоупотреблять обезболивающими, но и снизить их потребление до минимума.

5 мифов о болезнях сердца, которые могут вас убить

5 мифов о болезнях сердца, которые могут вас убить

Сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают первое место среди причин смерти — и с очень большим отрывом. К счастью, вероятность развития болезни можно снизить, если правильно питаться, вести умеренно активный образ жизни и вовремя обращаться к врачу. А еще — перестать наконец верить в мифы о болезнях сердца — мифы, которые действительно убивают. Миф 1: От болезней […]

Названа самая полезная для сердца каша

Названа самая полезная для сердца каша

В последнее время очень распространены болезни сосудов и сердца. Медики утверждают, что от питания зависит здоровье. Один простой продукт поможет сохранить ваше сердце от болезней. Специалисты советуют чаще употреблять перловую кашу. Она регулирует уровень холестерина в крови, также в ней содержится много витаминов К и В, которые положительно влияют на сосуды и сердце.

Выяснили, какие орехи — самые полезные для сердца

Выяснили, какие орехи — самые полезные для сердца

Некоторые люди думают, что для сердечников орехи служат только профилактикой аритмии. Это не совсем верно. Сфера благоприятного воздействия орехов на человеческий организм гораздо обширнее. Почти все они оздоравливают сердечно-сосудистую систему, снижают артериальное давление, приводят в норму уровень холестерина. Медики выделяют и еще несколько положительных аспектов. Миндаль Он содержит большое количество элементов, важных для нормальной работы […]

6 признаков того, что вам нужно срочно записаться к кардиологу

6 признаков того, что вам нужно срочно записаться к кардиологу

Каждая четвертая женщина старше 35 лет умирает из-за болезней сердца. Как отмечают специалисты ВОЗ, несмотря на то, что самому высокому риску подвергаются женщины в течение первых 10 лет менопаузы, болезни сердечно-сосудистой системы «молодеют». И внимательное отношение к своему сердцу стоит проявлять уже в 20 лет. Мы вместе с врачами-кардиологами собрали 6 признаков того, что вашему […]

Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу

Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу

Курение, лишний вес и неблагоприятная наследственность — главные факторы, которые повышают риск развития сердеч¬но-сосудистых заболеваний. Но есть и менее очевидные причины, на которые мы часто не обращаем внимания. Маруся Васильева Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу

Врачи предупреждают: диета 5:2 не защищает от болезней сердца

Врачи предупреждают: диета 5:2 не защищает от болезней сердца

Диета 5:2 не помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают врачи. Диетологи предупреждают: исследование Университета Суррея, результаты которого вчера появились в СМИ, некорректно. В нем приняло участие слишком мало людей, чтобы его результаты были статистически значимы Напомним, диета 5:2, набирающая популярность с 2010 года, предполагает привычное питание 5 дней в неделю и жесткое ограничение до […]

Интенсивные тренировки могут сделать ваше сердце вдвое моложе

Интенсивные тренировки могут сделать ваше сердце вдвое моложе

Если вы хотите укрепить ваше сердце и сделать его моложе, запишитесь на курс интенсивных тренировок. Исследование, проведенное под руководством доктора медицины Бенджамина Левина, доказало: спортивные тренировки высокой интенсивности способны заставить сердце работать более активно и фактически сделать его моложе Когда человек достигает 50-летнего возраста, способность его сердца обрабатывать кислород снижается. То же самое может произойти […]

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем

8 фактов о здоровье сердца, которые стоит знать всем

Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут оказаться очень неожиданными. Даже если у вас нет лишнего веса, вы все равно можете быть в зоне риска Ваше сердце […]

Врачи подсказали, какие супы противопоказаны сердечникам

Врачи подсказали, какие супы противопоказаны сердечникам

Так ли полезны супы. Суп давно считается полезным и легким блюдом, но при некоторых заболеваниях суп может быть вреден для здоровья. Суп из жирного мяса. Данное блюдо, как и супы из жирной рыбы, субпродуктов и птицы, отличается высоким содержанием холестерина. Поэтому при атеросклерозе и нарушениях сердечно-сосудистой системы от таких супов следует отказаться.