Записи с меткой ‘советы’

Паховая грыжа: чем провоцируется ее появление, и какую опасность за собой несет?

Паховая грыжа: чем провоцируется ее появление, и какую опасность за собой несет?

Лечение паховой грыжи очень часто пытаются отложить на потом или вовсе не догадываются о ее наличии. Но безопасно ли это? В каких случаях грыжа оперируется и что вызывает ее появление? Попытаемся разобраться.Паховая грыжа– это патология, которая характеризуется выпячиванием органов брюшины наружу, через переднюю стенку. По статистике данному заболеванию больше склонны мужчины, в силу анатомических особенностей.

Своя таблетка. Как работают персональные препараты и кому они нужны?

Своя таблетка. Как работают персональные препараты и кому они нужны?

Лекарств, которые подходят всем, не существует. Исследования показали, что 90% имеющихся сегодня препаратов помогают 30–50% пациентов. Для остальных они в лучшем случае бесполезны. Сейчас взят курс на персонализированную медицину, которая предполагает лечение таблетками, создаваемыми для конкретного пациента. Когда появятся такие лекарства и сколько они будут стоить?

Кардиологи доказали опасность активного потребления белка

Кардиологи доказали опасность активного потребления белка

Высокобелковые диеты помогают снизить вес и нарастить мышечную массу, но они могут способствовать накоплению отложений в сосудах, предупреждают сотрудники Медицинской школы Вашингтонского университета. Как отмечает Medical Express, белковая диета связана с образованием нестабильных отложений, чаще всего вызывающих опасные блокады артерий.

Ученые предлагают пересмотреть антигипертензивную терапию в зависимости от пола

Ученые предлагают пересмотреть антигипертензивную терапию в зависимости от пола

Полученные американскими исследователями данные показывают, что с раннего возраста и в течение всей жизни у женщин наблюдается более резкий и продолжительный, чем у мужчин, рост кровяного давления. Это различие может обуславливать разные сроки начала сердечно-сосудистых заболеваний и разное их течение. Результаты исследования опубликовали в JAMA Cardiology.Ученые проанализировали данные четырех проведенных в США исследований, которые включали […]

Кишечник и мозг: 5 фактов о самой удивительной дружбе в организме

Кишечник и мозг: 5 фактов о самой удивительной дружбе в организме

Факт №1: Настроение «вырабатывается» в кишечнике До 90% серотонина — нейромедиатора, который отвечает за наше хорошее настроение — вырабатывается именно в кишечнике специальными нервными клетками. Поэтому смена питания делает счастливым не только желудочно-кишечный тракт, но и нас самих.

Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики

Четыре надежных способа снижения давления без приема таблеток озвучили медики

Названы способы борьбы с гипертонией, не предполагающие приема лекарственных средств. Соответствующие рекомендации озвучили некоторое время назад специалисты в области медицины. Для снижения артериального давления естественным путем необходимо: 1. перейти на правильное питание, в частности, из рациона нужно исключить трансжиры; 2. делать зарядку по утрам и прогуливаться по вечерам; 3. расслаблять мышцы и сосуды с помощью […]

Помощь нашему сердцу

Помощь нашему сердцу

1. В 100 мл теплой кипяченой воды размешайте 1 чайную ложку меда до полного растворения. Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 3 капли мятных капель из аптеки. Примите перед сном. Будете спать крепко и ваше сердце хорошо отдохнет. 2. Залейте вечером 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки чистого изюма без косточек. Оставьте на ночь. […]

Как снизить холестерин: советы по питанию

Как снизить холестерин: советы по питанию

Холестерин представляет собой вещество, которое производится печенью и поступает в организм с продуктами. Он является важным компонентом в организме, так как входит в состав гормонов, оболочек клеток, тканей нервной системы, связывая и перенося белок как источник энергии для мышц скелета. Наличие холестерина для организма вполне нормально и даже полезно. Но важно понимать, что избыточное его […]

8 советов специалистов, которые помогают защититься от сердечного приступа зимой

8 советов специалистов, которые помогают защититься от сердечного приступа зимой

Холодная погода зимой специфическим образом влияет на сокращение сосудов в сердце, что может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Правильно обеспечив организму тепло и поддерживая здоровые привычки, можно защитить себя от опасных сосудистых патологий. Особенно опасна холодная погода зимой для людей с уже имеющимся заболеванием сердца, сообщает портал Timesnownews. По данным Американской кардиологической ассоциации, люди […]

Кардиолог дал четыре простых совета для улучшения сна

Кардиолог дал четыре простых совета для улучшения сна

Немецкий кардиолог Мартин Галле утверждает, что плохой сон ведет к болезням сердечно-сосудистой системы, но существует несколько простых правил, следуя которым можно значительно улучшить качество сна. По словам кардиолога Мартина Галле, исследователи все больше осознают роль сна в здоровье человека. Например, известно, что в случае недостатка сна в организме развивается стресс, который, в свою очередь, может […]

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача

Гипертония в настоящее время считается главной проблемой цивилизации. Принято считать, что заболевание до конца не излечить. Мне хотелось узнать мнение у своего практикующего врача, можно ли ее предотвратить. А если эта болезнь появилась, как облегчить свое состояние? Гипертония встречается намного чаще, чем мы себе представляем. Если болит голова, мы себя успокаиваем, что это головная боль. […]

У меня сердечный приступ: что делать?

У меня сердечный приступ: что делать?

Сердечный приступ является одной из самых распространённых проблем с сердечно-сосудистой системой. Его жертвами, к сожалению, становятся не только старики, но и молодые люди. В такой ситуации важно знать, как действовать и что делать. Подробнее – расскажем в нашем материале. Симптомы сердечного приступа У человека с сердечным приступом наблюдается учащённый и сбитый пульс. Состояние пациента обычно […]