Записи с меткой ‘снижение’

Названа каша, снижающая уровень холестерина в крови

Названа каша, снижающая уровень холестерина в крови

Польза гречки для вашего здоровья. Гречка - продукт, очень полезный для здоровья. Кроме того, ее легко готовить, и она недорогая. Те, кто ограничивает себя в употреблении злаков, в качестве полезных углеводов обычно едят фрукты и сладкий картофель. Несмотря на то, что гречка обычно входит в список злаков, это не зерно. На самом деле это семена […]

Врачи назвали овощ, снижающий уровень сахара в крови

Врачи назвали овощ, снижающий уровень сахара в крови

Именно этот овощ больше всего нужен диабетикам. Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В 2012 году от диабета официально страдало 382 млн жителей нашей планеты, а в 2035 году их число составит 592 млн. Речь идет только о тех, у кого диабет диагностировали, а практика показывает, […]

Названы овощи, снижающие артериальное давление

Названы овощи, снижающие артериальное давление

Восемь продуктов питания, которые избавят от гипертонии. Каждый третий взрослый украинец страдает от гипертонии. Эксперты назвали 8 зеленых овощей, которые снижают риск развития повышенного артериального давления. Число жертв гипертонии в Украине варьируется в пределах от 20% до 30% от всего взрослого населения. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, […]

Врачи подсказали, какой фрукт поможет снизить артериальное давление

Врачи подсказали, какой фрукт поможет снизить артериальное давление

Топ-5 причин съедать банан каждый день. Банан – один из самых популярных в наших широтах фруктов благодаря доступности и всесезонности. В последнее время его сторонятся их-за калорийности и страха поправиться ,но мы хотим выступить в защиту солнечного плода и озвучить причины, по которым стоит съедать один банан ежедневно.

10 лучших продуктов для снижения давления

10 лучших продуктов для снижения давления

Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты. Медики считают их лучшими в деле предотвращения гипертензии. Лучшие продукты для снижения давления: свекольный сок. Содержащийся в нем нитрат превращается в оксид азота, под действием которого расширяются кровеносные сосуды. Лучшие продукты для снижения давления: печеный картофель. В нем много магния и калия, которые давно зарекомендовали […]

5 фруктов, снижающих артериальное давление

5 фруктов, снижающих артериальное давление

Пациентам с гипертонией необходимо строго следовать рекомендациям врачей в плане приема лекарственных средств. А вот 5 фруктов, которые также уменьшают артериальное давление. Бананы насыщенны калием, а нехватка этого минерала является одной из причин развития гипертонии. Кроме того, калий снижает вредный эффект, вызванный избыточным количеством натрия, действуя в качестве мощного агента диуретика. Тем самым он опять-таки […]

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый человек должен следить за уровнем сахара в крови. Ведь это один из важнейших факторов, влияющих на развитие заболевания. Если он начинает резко расти, то […]

В снижении соли для сердечников не нашли пользы

В снижении соли для сердечников не нашли пользы

Пациентам с сердечной недостаточностью часто рекомендуют снижать потребление соли, - но насколько это оправданно? Ученые из Университета Оксфорда не нашли пользы в таком снижении соли для сердечников: их исследование показало, что подобные рекомендации не имеют под собой научного обоснования. Авторы работы заявили, что преимущества рациона со снижением соли для пациентов с сердечной недостаточностью «являются неопределенными». […]

Гипертония — 7 продуктов, которые снижают давление

Гипертония — 7 продуктов, которые снижают давление

Гипертония является хроническим заболеванием, которое отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Как следует из названия, этот недуг характеризуется слишком высоким кровяным давлением, что, в свою очередь, увеличивает риск повреждения кровеносных сосудов, инсульта и даже кровообращения, это может в конечном итоге привести к смерти. МедикФорум выяснил, какие продукты надо употреблять, чтобы снизить вероятность повышения артериального давления. […]

Медики подсказали, как снизить давление без таблеток

Медики подсказали, как снизить давление без таблеток

Назван лучший продукт от гипертонии. Систолическое и диастолическое (кровяное - ред.) давление в организме поможет снизить оливковое масло. Соответствующие результаты исследований американских ученых были опубликованы в издании American Journal of Hypertension.

Учёные выяснили, как легче всего снизить давление

Учёные выяснили, как легче всего снизить давление

Люди, страдающие гипертонией, к сожалению, вынуждены ежедневно принимать лекарства, а также ограничивать себя в еде. Справляться с этим неприятным недугом способствует употребление орехов. Исчезновению неприятные симптомов заболевания и риску появления осложнений поможет всего лишь одна порция обычных фисташек.

ТОП-5 лекарственных трав, которые помогут снизить кровяное давление

ТОП-5 лекарственных трав, которые помогут снизить кровяное давление

Высокое кровяное давление, или гипертония, является одной из главных проблем сердечно-сосудистой системы. К сожалению, число людей, страдающих этим заболеванием, постоянно увеличивается. Давление повышается, когда стенки артерий утолщаются или оказываются забиты. Это перегружает сердце, заставляя его прикладывать больше усилий для распространения крови по сосудам.