Записи с меткой ‘сердце’

Жирная молочная продукция названа учеными в числе полезных для сердца жиров

Жирная молочная продукция названа учеными в числе полезных для сердца жиров

Употребление натуральных продуктов, включая жир, укрепляет здоровье сосудов и сердца, к такому выводу пришли исследователи из Канады. Ученые, представляющие Университет Макмастера, проанализировали данные 245 тыс. человек из 80 стран. Ими было установлено, что рацион, состоящий из натуральных продуктов питания, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Перечислены признаки того, что у вас сердечная недостаточность

Перечислены признаки того, что у вас сердечная недостаточность

Систолическая сердечная недостаточность затрагивает левую сторону сердца. Это состояние возникает, когда левая часть сердца начинает работать хуже и качает кровь не так эффективно, как раньше. Обычно симптомы сердечной недостаточности развиваются медленно, хотя могут возникнуть и неожиданно. На ранних стадиях систолической сердечной недостаточности проблемы со здоровьем могут появляться только при физической активности. Со временем вы можете […]

Врачи назвали три простых продукта для крепкого сердца

Врачи назвали три простых продукта для крепкого сердца

Из продуктов питания помимо витаминов и микроэлементов можно получить так называемые фитонциды. Присутствие этих биологически активных веществ связано с рядом преимуществ для здоровья. Кроме того, содержащая фитонциды еда отличается рядом других важных свойств. Что в том числе помогает поддержать работу сердечно-сосудистой системы.

Врачи рассказали, какой в норме должна быть частота сердечных сокращений

Врачи рассказали, какой в норме должна быть частота сердечных сокращений

Пульс, или частота сердечных сокращений, — это количество ударов сердца в минуту. В спокойном и расслабленном состоянии этот показатель обычно равняется от 60 до 100 ударов в минуту. Но каковы всё-таки границы нормы? На частоту сердечных сокращений могут влиять, помимо эмоционального состояния, ещё множество факторов.

Врач Павлова: неправильное употребление кофе лишает важного для сердца кальция

Врач Павлова: неправильное употребление кофе лишает важного для сердца кальция

Врач Зухра Павлова: слишком частое или неправильное употребление кофе может снизить в организме уровень такого важного микроэлемента как кальций. В комментарии врача-эндокринолога Зухры Павловой прозвучало предупреждение о вредном влиянии кофе при его неправильном употреблении. В частности, кофе может вредить, если употребляется взрослым человеком в большом количестве – свыше двух чаше в день на протяжении длительного […]

Четыре удивительные вещи, которые кожа может рассказать вам о здоровье сердца

Четыре удивительные вещи, которые кожа может рассказать вам о здоровье сердца

Наша кожа умеет подсказывать, что организму вообще и ей, в частности, нужно. Если она красная и раздраженная, это может означать, что у вас солнечный ожог или аллергическая реакция на средство по уходу за кожей, которое нужно выбросить. Если она сухая и шелушится, возможно, вам нужно сменить схему увлажнения и питания эпидермиса или начать принимать витамины […]

Врач Савкина: простые продукты с фитонцидами помогут сделать сердце крепче

Врач Савкина: простые продукты с фитонцидами помогут сделать сердце крепче

Врач Марина Савкина: к богатым источникам фитонцидов относятся лук и чеснок. Врач Савкина заявила, что включение в рацион продуктов, насыщенных фитонцидами, позитивно отражается на состоянии организма. В частности, продукты с фитонцидами помогают сделать более крепким сердце.

Врачи назвали три продукта, способные быстро состарить сердце

Врачи назвали три продукта, способные быстро состарить сердце

Сердце многих американцев (почти 20 процентов обследованных) чрезмерно изношено для их фактического возраста. Разница составляет примерно пять лет. Более того, этот показатель может достигать и 11 лет. Об этом сообщает Pronews.gr со ссылкой на Центры по контролю и профилактике заболеваний США. Как отметил кардиолог Викас Сандер, человек может снизить риск развития недугов со стороны сосудов […]

Кардиолог поделилась секретами быстрого засыпания

Кардиолог поделилась секретами быстрого засыпания

Улучшить качество сна и помочь в борьбе с бессонницей позволят физические упражнения, комфортная температура в комнате и промытый нос. Об этом сообщает врач-терапевт, кардиолог и нутрициолог Ольга Народовская. По словам специалиста, нервная система человека состоит из симпатической и парасимпатической части.

Кардиолог рассказала, как избежать инфаркта. «Молодые не так адаптированы, как пожилые»

Кардиолог рассказала, как избежать инфаркта. «Молодые не так адаптированы, как пожилые»

На этой неделе стало известно о внезапной кончине 22-летнего помощника мэра Бердска Кирилла Слепакова. У молодого человека остановилось сердце. К сожалению, подобных примеров много. Инфаркты и инсульты стремительно молодеют. Что делать для того, чтобы избежать проблем со здоровьем? Своим мнением на этот счет с «ФедералПресс» поделилась главный внештатный кардиолог минздрава Омской области и главврач Омского […]

Нутрициолог назвала самый полезный для сердца продукт

Нутрициолог назвала самый полезный для сердца продукт

Врач-нутрициолог Екатерина Стасюк назвала самый полезный для сердца продукт. Она заявила, что речь идёт о свекольном соке. Как пояснила специалист, он способствует снижению артериального давления, а также полезен для сосудов, делая их более эластичными.

Эксперт Коробейникова раскрыла формулу идеального рациона для здоровья сердца

Эксперт Коробейникова раскрыла формулу идеального рациона для здоровья сердца

Сердце – это мотор, от состояния которого в прямом смысле зависит жизнь. Поэтому настолько важно следить за его работой и состоянием. Инфаркт молодеет? Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему занимают лидирующие позиции среди всех болезней в РФ. Причем именно из-за болезней сердца россияне уходят из жизни чаще всего, рассказала кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением для больных […]