Записи с меткой ‘гипертония’

Арбуз для гипертоника

Арбуз для гипертоника

В разноцветье рынков поблескивают полосатыми боками короли бахчи, маняще алеет на разломе их алая плоть, издавая аромат неповторимой арбузной свежести. Так ли они полезны, как хороши на вид и на вкус? "Сам - алый сахарный, кафтан - зеленый бархатный". Даже малыши безошибочно разгадывают эту старинную русскую загадку. Этот алый великан действительно сахарный, сладкий. Но содержит […]

Сколько чая защитит от гипертонии?

Сколько чая защитит от гипертонии?

Австралийские ученые рассказали, сколько чая необходимо выпивать для обеспечения стойкой профилактики против гипертонии. Оптимальная доза – три чашки черного чая в день. Эксперимент показал, что регулярное употребление указанной дозы чая на 10% снижает риск гипертонии, еще на 10% - инсульта и на 7% - риска заболеваний сердца. Специалисты Медицинской и фармакологической школы при Университете Западной […]

Шум моря лечит гипертонию

Шум моря лечит гипертонию

Прослушивание классической музыки и звуков моря нормализуют кровяное давление, доказали ученые США. В эксперименте приняли участие 50 человек пожилого возраста. Выяснилось, что у тех, кто трижды в неделю в течение 10-15 минут слушает классику, кровяное давление ближе к норме. В ходе второй части эксперимента добровольцы в течение 20 минут три раза в неделю слушали шум […]

Одно яблоко в день – и вы забудете о гипертонии

Одно яблоко в день – и вы забудете о гипертонии

Ученые обнаружили полезное свойство яблок – снижать уровень «плохого» холестерина, а также в норме поддерживать артериальное давление. Новые исследования, проведенные в университете Огайо (США), показали: люди среднего возраста, съедающие всего одно яблоко в день, сохраняли хорошие показатели уровня артериального давления. Это в свою очередь снижало риск повреждения сосудов и развития болезней сердца. Авторы исследования заявляют:

Как нормализовать артериальное давление без таблеток

Как нормализовать артериальное давление без таблеток

Повышенное или пониженное кровяное давление проявляется плохим самочувствием, снижением работоспособности и требует принятия срочных мер. Как повысить или понизить давление без таблеток? Случаи повышения или понижения артериального давления бывают в жизни каждого человека, при этом совершенно не нужно страдать гипертонией или всю жизнь мучиться от головной боли и слабости, вызванной гипотонией. Давление может скакать у […]

Йогурт защищает от гипертонии

Йогурт защищает от гипертонии

Регулярное употребление йогурта является профилактикой гипертонии, пришли к выводу американские ученые. Однако общая калорийность ежедневного рациона не должна повышаться. В исследовании, продолжавшемся 15 лет, участвовали 2 тыс. добровольцев, которые на момент начала эксперимента не страдали от повышенного давления. Трижды за период наблюдения участники подробно рассказывали исследователям о своем рационе питания. Анализ ответов показал, что у […]

С гипертонией можно бороться при помощи физкультуры

С гипертонией можно бороться при помощи физкультуры

Научные сотрудники, представляющие Школу общественного здравоохранения университета Шаньдун, провели исследование, которое доказало, что 4 часа физических упражнений в неделю снижают риск развития гипертонии, в среднем, на 19%. Если же физическим упражнениям уделить меньше времени, эффект будет занижен. Китайскими учеными было отмечено, что данное утверждение касается людей, ведущих сидячий образ жизни.

Управляйте своим давлением

Управляйте своим давлением

Мы не первый раз обращаемся к теме гипертонической болезни. После прошлой публикации в редакцию пришло много писем от лиц, страдающих этим заболеванием. На часто встречающиеся вопросы, вызывающие особенно острый интерес у пациентов с артериальной гипертонией (АГ), и, прежде всего, что правильнее — просто снизить повышенное артериальное давление (АД) или научиться управлять им, мы сегодня попытаемся […]

С гипертонией предложили бороться «выключением» каротидной железы

С гипертонией предложили бороться «выключением» каротидной железы

Исследователи из Бристольского университета (Великобритания) разработали метод терапии устойчивой к стандартным методам лечения артериальной гипертензии нейрогенной этиологии путем «выключения» каротидной железы - органа, являющегося регулятором уровня кровяного давления в организме. Каротидная железа (каротидный гломус, сонный гломус) - парное веретенообразное образование, находящееся у основания деления общей сонной артерии на внутреннюю и наружную

Гипертония может протекать незаметно

Гипертония может протекать незаметно

Почти половина пациентов с повышенным кровяным давлением не ведает о своем диагнозе. Мало кто из осведомленных прибегает к лекарствам, установила международная группа ученых. Участниками исследования были свыше 154 тысячи человек от 35 до 70 лет из 17 стран. Они или имели сердечно-сосудистые заболевания либо инсульты, или не страдали ими. Учитывались данные о кровяном давлении и […]

Гипертония: лечение и профилактика

Гипертония: лечение и профилактика

Гипертония – это повышенное давление, которое оказывает циркулирующая кровь на артериальные стенки. Повышение давления вследствие физической нагрузки либо в ответ на стресс - абсолютно нормальное явление. Но если повышенное давление приобретает регулярный характер, это может угрожать человеку инфарктом либо инсультом, поскольку при таком состоянии затруднена работа сердца и сосудов. Причины гипертонии Как правило, гипертония на […]

Боль в затылке и тошнота? Узнайте свое давление

Боль в затылке и тошнота? Узнайте свое давление

Учащенное сердцебиение, боль в области затылка, «мушки» и разноцветные круги перед глазами, звон в ушах, тошнота, одышка - эти симптомы особенно беспокоят гипертоников в связи с резкими изменениями погоды, стрессами, нехваткой витаминов. Эти неблагоприятные факторы провоцируют гипертонический криз, который может привести к инфаркту или инсульту. Людям с повышенным артериальным давлением желательно особенно внимательно относиться к […]