![Инсулин, эстроген, тестостерон и другие. Как поддерживать гормональный баланс? Инсулин, эстроген, тестостерон и другие. Как поддерживать гормональный баланс?](https://www.tenox.ru/wp-content/uploads/2020/10/Depositphotos_375077954_s-2019-988x600.jpg)
Когда мы хотим улучшить состояние эстрогена, прогестерона, тестостерона, кортизола и работу щитовидной железы, все сводится в конечном счете к восполнению питательных веществ в организме (витаминов, минералов, аминокислот). Для вас это означает, что нужно составлять свой рацион так, чтобы в него входили все питательные вещества, необходимы для работы гормонов. Гормональный баланс не только делает вашу кожу […]