Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача

Как жить с гипертонией: советы моего лечащего врача

Гипертония в настоящее время считается главной проблемой цивилизации. Принято считать, что заболевание до конца не излечить. Мне хотелось узнать мнение у своего практикующего врача, можно ли ее предотвратить. А если эта болезнь появилась, как облегчить свое состояние? Гипертония встречается намного чаще, чем мы себе представляем. Если болит голова, мы себя успокаиваем, что это головная боль. […]

Природная защита здорового сердца

Природная защита здорового сердца

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), такие как сердечный приступ и инсульт, являются основной причиной смерти во всем мире. По данным ВОЗ, в 2017 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерли 17,3 миллиона человек. Из них примерно 7,3 миллиона смертей были вызваны ишемической болезнью сердца и 6,2 миллиона были вызваны инсультом. Считается, что неблагоприятные факторы, такие как курение, неправильное питание […]

Названы четыре главных врага здоровых сосудов

Названы четыре главных врага здоровых сосудов

Сосуды выполняют в организме функцию транспортировки крови, кислорода и питательных веществ. Из-за своей «работы» они должны быть открытыми и эластичными. Однако со временем из-за вредных привычек сосуды могут сжиматься, что приведет к негативным последствиям. Профессор, медицинский директор Центра профилактической и спортивной медицины Технологического университета Мюнхена Мартин Галле назвал четыре главных врага здоровых сосудов. Одним из […]

Врачи назвали необычный симптом диабета на коже

Врачи назвали необычный симптом диабета на коже

Если при диабете не контролировать уровень сахара в крови должным образом, в результате может проявиться ряд проблем, включая почечную недостаточность, болезни сердца и инсульт. По словам врачей, на приближающуюся опасность могут указывать возникшие на коже пятна, особенно, если речь идет о пятнах на голени. Это состояние называется диабетическая дермопатия и проявляется оно в виде круглых, […]

Чистка зубов поможет защитить сердце

Чистка зубов поможет защитить сердце

Корейские ученые в ходе исследования выяснили, как регулярная чистка зубов связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты доказали, что люди, которые уделяют достаточно времени гигиене полости рта, значительно меньше подвержены риску развития проблем с сердцем и сосудами. Отсутствие гигиены приводит к тому, что в кровоток регулярно попадают бактерии, вызывающие воспаление. Это серьезно увеличивает риски развития негативных кардиоваскулярных […]

Названы признаки болезней сердца, которые часто остаются без внимания

Названы признаки болезней сердца, которые часто остаются без внимания

О том, что человеку может грозить сердечное заболевания, говорят разные признаки, проявляемые как изменения в состоянии тела. К сожалению, некоторые из них так и остаются без внимания, поскольку не вызывают ассоциаций с сердцем. Жировые бляшки. Небольшие жировые узелки или бляшки иногда возникают на конечностях, веках или других частях тела. Это может говорить о высоком уровне […]

От аллергии до диабета и рака: на что может указывать сухая кожа

От аллергии до диабета и рака: на что может указывать сухая кожа

Повышенная сухость кожи зимой возникает как типичная проблема, но иногда за этим симптомом стоят внесезонные причины, например, заболевания ЖКТ, сердца, щитовидной железы, а также диабет и даже рак. Портал MedikForum.ru выяснял, на что может указывать сухая кожа. Кожа является нашим самым крупным органом и защищает наше тело, как мантия, от вредных воздействий окружающей среды. Кожа […]

7 лучших продуктов для гипертоников

7 лучших продуктов для гипертоников

Высокое кровяное давление или гипертония - это состояние, которое может незаметно и постепенно нанести урон вашему организму, поэтому важно бороться с ним на всех франтах, включая рацион питания. Фисташки Согласно данным исследования, опубликованного в журнале «Гипертония», употребление одной порции фисташек может снизить систолическое артериальное давление на 4,8 единиц. Семена льна Семена льна богаты клетчаткой и […]

Почему мы должны употреблять банановую кожуру

Почему мы должны употреблять банановую кожуру

По мнению диетолога, эта странная добавка в нашем рационе поможет похудеть и за считанные недели повысить качество сна. Кожура содержит больше волокон, витаминов B5 и C, чем сам банан. Известный диетолог из Австралии Сьюзи Беррелл (Susie Burrell) призывает людей не выбрасывать банановую кожуру в мусорный бак, как мы это делаем регулярно. Оказывается, эта часть фрукта […]

Умеренное употребление вина уменьшает риск болезней сердца

Умеренное употребление вина уменьшает риск болезней сердца

Ученые из Испании нашли доказательства того, что употребление красного вина в умеренных количествах может помочь уменьшить воспаление и повысить уровень «хорошего» холестерина в организме, что полезно для сердца. Результаты их исследования опубликовал журнал Nutrition Research. Испанские специалисты изучали связь умеренного потребления алкоголя и типа алкогольного напитка с метаболическими и воспалительными биомаркерами работы организма. В результате […]

Врачи назвали основные причины внезапной сердечной смерти

Врачи назвали основные причины внезапной сердечной смерти

Болезни могут развиваться бессимптомно и нанести сокрушительный удар исподтишка. Одно из громких происшествий минувших выходных. У пилота пассажирского лайнера во время полёта случился сердечный приступ. Медики не смогли его спасти, мужчина умер. Ему было всего 49 лет. Смерть пилота стала неожиданностью для его коллег. Как прокомментировали ситуацию в авиакомпании Аэрофлот, противопоказаний для выполнения полёта у […]

Новые данные о долголетии: ежедневная прогулка влияет на здоровье больше, чем риск болезней сердца

Новые данные о долголетии: ежедневная прогулка влияет на здоровье больше, чем риск болезней сердца

Ученые выяснили, что пожилые люди могут продлить жизнь, ежедневно гуляя или катаясь на велосипеде. Исследователи из Медицинской школы Джонса Хопкинса (Johns Hopkins School of Medicine) обнаружили, что пожилые люди с высоким уровнем физической подготовленности с большей вероятностью будут жить после 80 лет. Причем независимо от того, есть ли у них факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний - […]