Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Назван один из самых полезных фруктов для сердца

Назван один из самых полезных фруктов для сердца

Этот фрукт очень полезен для здоровья. Врач объяснила, почему нужно есть сливы. По словам эксперта, «в состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содержат активные вещества флавоноиды, а именно антоцианы, которые придают им фиолетовый оттенок».

Назван один из самых полезных фруктов для сердца

Назван один из самых полезных фруктов для сердца

Врачи советуют сердечникам налегать на груши. Груши - это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши, ведь этот фрукт […]

Врачи назвали эффективный напиток от гипертонии

Врачи назвали эффективный напиток от гипертонии

Пряный свекольный латте - полезная альтернатива утреннему кофе. Напиток со свекольным порошком на миндальном молоке - это кладезь полезных веществ. Он является прекрасной альтернативой утреннему кофе или чаю, так как обладает целым рядом преимуществ для вашего здоровья. Свекольный порошок улучшает работу эндокринологической системы, желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы.

Назван один из самых полезных продуктов для сердца

Назван один из самых полезных продуктов для сердца

Как изменится ваше тело, если вы будете принимать рыбий жир каждый день. По данным ВОЗ, около трети смертей во всем мире связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Однако жители многих морских стран никогда не слышали о проблемах с сердцем. Секрет в продукте, который известен всем с детства – рыбьем жире В нем содержатся незаменимые жирные кислоты, […]

Назван один из самых полезных продуктов для сердца

Назван один из самых полезных продуктов для сердца

Оливковое масло помогает предотвратить сердечные приступы и инсульты. Пища с высоким содержанием ненасыщенного жира может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальным продуктом в этом вопросе является оливковое масло. Аполипопротеин A-IV, известный как ApoA-IV, представляет собой белок плазмы крови.

Врачи напомнили о пользе ходьбы для сердечников

Врачи напомнили о пользе ходьбы для сердечников

Кардиологи сравнили ходьбу с лекарственными препаратами По словам медиков, пожилым женщинам нужно больше ходить, если они хотят снизить риск сердечной недостаточности. И скорость здесь не играет особой роли, передает health info со ссылкой на «Меддейли». Было проведено исследование с участием более 137000 женщин 50-79 лет. В целом физическая активность снижала риск сердечной недостаточности на 25%. […]

Ученые назвали самый полезный для сердца орех

Ученые назвали самый полезный для сердца орех

Эксперты рекомендуют употреблять эти орехи хотя бы несколько раз в неделю. В одном из исследовательских институтов США было проведено мини-исследование, которое длилось всего один месяц, а участие в нем принимали около тридцати человек. Примечательно, что все добровольцы имели много лишнего веса, но в остальном практически были здоровы. Ученые специально пригласили для участия в исследовании мужчин […]

Для защиты от сердечной недостаточности нужны 20 минут в день

Для защиты от сердечной недостаточности нужны 20 минут в день

Пешие прогулки продолжительностью 20 минут в день уменьшают риск сердечной недостаточности у женщин на 25%. Таким образом, людям для охраны своего здоровья нужно ходить больше, а не быстрее. Пешие прогулки в неторопливом темпе продолжительностью приблизительно 20 минут в день могут существенно уменьшить риск сердечной недостаточности у женщин, как показало первое исследование по данному вопросу.

Лечение и очищение сосудов методами народной медицины

Лечение и очищение сосудов методами народной медицины

К сожалению, с возрастом повышается вероятность возникновения крайне опасных болезней сердца таких как инфаркт и инсульт. Возникновению этих болезней способствует закупорка кровеносных сосудов и потеря ими эластичности. Регулярнее проведение процедур по очищению способствуют укреплению сосудов и улучшают их проходимость. Использование для этого разных целебных трав и растений поможет нормализовать хорошую работу сердца, положительно скажется на […]

Что такое сердечная недостаточность?

Что такое сердечная недостаточность?

В первую очередь нужно отметить тот факт, что сердечной недостаточностью является невозможность сердца обеспечивать соответствующее норме кровообращение в организме. К сожалению, от этого заболевания многие умирают. В большинстве случаев данная болезнь является следствием заболеваний сердца, легких либо сосудов легких. Кроме того, сердечная недостаточность может прогрессировать из-за лихорадки, инфекции, анемии и других подобных проблем. А еще […]

Причины аритмии сердца

Причины аритмии сердца

Что такое аритмия сердца, как проявляется и как ее лечить? Сердце человека несколько раз меняет свой естественный ритм в течение дня. Бывает, что мы чувствуем, как оно быстро бьется или почти замирает. Часто это связано с большими эмоциями, но может свидетельствовать и о том, что появилась аритмия сердца. Аритмия сердца, может указывать на множество заболеваний, […]

Названы основные советы для оздоровления сердца

Названы основные советы для оздоровления сердца

Врачи провели масштабное исследование. Опубликованы результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Благодаря этим экспериментам врачам удалось обусловить новый способ лечения болезней сердечно-сосудистой системы, сообщило издание. Авторы данной работы проанализировали данные о состоянии здоровья более 10 тысяч взрослых мужчин и женщин, за которыми в течение 20 лет велись наблюдения. […]