Эксперты в области фитнеса назвали 4 надежных способа позаботиться о здоровье сердца в момент начала регулярных физических нагрузок. Основным правилом этой профилактики является постепенное увеличение нагрузок.1. Оценивайте ритм сердцебиения перед запланированными нагрузками. Интенсивность режима аэробных нагрузок научным образом рассчитывается за счёт оценки зависимого от возраста максимального ритма сердцебиения (APHR). Для того чтобы узнать эту цифру, […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: защита сердца, исследование, лечение, спортсмен, способы 
Комментариев нет »
Нарушения в работе сердца отражаются на мозговом кровоснабжении и когнитивных способностях больных.Пациенты, страдающие самой распространенной формой нарушения сердечного ритма - мерцательной аритмией, имеют худшие показатели функции мозга по сравнению со здоровыми людьми. Эти данные представил на конференции Немецкого общества кардиологии в Берлине исследователь Александер Вутцлер из Бохума.Причиной данного феномена является нарушение мозгового кровоснабжения, обусловленное болезнью […]
Новость из категории Кардиология Метки: аритмия, исследование, мерцания, мозговые функции Комментариев нет »
Наблюдения, проводившиеся учеными из Гарвардского университета, позволили специалистам сделать вывод о том, что непродолжительный отдых в дневное время эффективно поддерживает здоровые функции сердца. Для укрепления миокарда полезно уделять сну хотя бы полчаса, и даже не ежедневно, установили исследователи.Ученые заявили о том, что дневной сон защищает человека от преждевременной смерти из-за сердечного приступа. «Риск смерти от […]
Новость из категории Кардиология Метки: болезни сердца, дневной сон, исследование, польза Комментариев нет »
По словам ученых из Лос-Анджелеса, употребление молока может снизить риск остановки сердца. Специалисты обнаружили, что сердца людей с самым низким уровнем содержания кальция в крови в два раза чаще перестают работать. Медики полагают, что повышение уровня кальция в организме путем употребления большего количества молока или сыра обеспечивает должную защиту сердечно-сосудистой системы. Остановка сердца, которую люди […]
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, молоко, остановка сердца, питание Комментариев нет »
Гипертонию часто называют «тихим убийцей», потому что она подкрадывается к нам постепенно, без каких-либо ощутимых симптомов, подвергая риску болезней сердца, почек или даже инсульта. Исследования показали, что гипертонию можно держать под контролем, не прибегая к использованию фармацевтических препаратов. Если вам все же приходится принимать лекарства для снижения артериального давления, то изменение образа жизни может способствовать […]
Новость из категории Давление Метки: без лекарств, исследование, кровеносное давление Комментариев нет »
Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою работу. Чтобы предотвратить преждевременное старение жизненно важного органа и сохранить ясный ум, нужно следовать нескольким полезным советам. 1. Поменяйте свои пищевые […]
Новость из категории Новости Метки: исследование, молодость мозга, предотвращение, привычки Комментариев нет »
Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий. Исследователи полагают, что калий влияет на гены, связанные с эластичностью артерий. Предыдущие исследования показали: когда артерии теряют эластичность, риск инфаркта […]
Новость из категории Кардиология Метки: инсульт, исследование, продукты, сердечный приступ Комментариев нет »
Новое исследование, проведенное в Институте кардиологии Сидарс-Синай, показало, что люди с низким уровнем кальция в крови склонны к остановке сердца. Специалисты проанализировали данные 267 человек, перенесших остановку сердца, и 445 добровольцев, у которых не было остановки сердца. Исследователи обнаружили: у участников, переживших остановку сердца, уровень кальция в сыворотке крови был ниже.
Новость из категории Кардиология Метки: дефицит, исследование, кальций, остановки сердца Комментариев нет »
Лишний вес – как в стадии ожирения, так и до нее – наносит прямой урон структуре сердца, заявили сотрудники Лондонского университета королевы Мэри (Queen Mary University of London) и Оксфордского университета (University of Oxford). Они провели первое в своем роде исследование связи между лишним весом и размером и массой сердца, воспользовавшись данными о МРТ сердца […]
Соревнования и спортивные матчи – крайне захватывающее зрелище, но полезно ли оно для зрителей? Как они себя чувствуют в момент просмотра? Новое исследование показывает, что и триумф победы, и горечь поражения не слишком хорошо влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы наблюдателей. В среднем их пульс возрастает на 75% при просмотре хоккейной игры по телевизору и на […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, фанаты, хоккей Комментариев нет »
Исследовательская группа из Университета Алабамы (University of Alabama) выяснили, что дефицит калия может не лучшим образом влиять на работу сердца и сосудов. Дело в том, что при недостатке этого микроэлемента, стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность: это может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и даже летальному исходу. Ученые во главе с Ябинг Чен (Yabing Chen) […]
Новость из категории Кардиология Метки: авокадо, бананы, инфаркт, исследование, лечение Комментариев нет »
Испанские ученые пришли к выводу о том, что привычка завтракать работает как профилактика инфаркта: у людей, которые регулярно едят по утрам, снижен риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, в ходе которого было сделано такое заключение, проводилось Центром сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III (CNIC). Результаты нового исследования говорят о том, что первый за день прием пищи должен быть […]
Новость из категории Кардиология Метки: вред здоровью, здоровье сердца, исследование, прием пищи Комментариев нет »