Записи с меткой ‘кровеносное давление’

Снижаем кровяное давление без лекарств

Снижаем кровяное давление без лекарств

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», потому что она подкрадывается к нам постепенно, без каких-либо ощутимых симптомов, подвергая риску болезней сердца, почек или даже инсульта. Исследования показали, что гипертонию можно держать под контролем, не прибегая к использованию фармацевтических препаратов. Если вам все же приходится принимать лекарства для снижения артериального давления, то изменение образа жизни может способствовать […]

5 продуктов, которые снижают кровяное давление

5 продуктов, которые снижают кровяное давление

Высокое кровяное давление служит одной из основных первичных причин сердечно-сосудистых заболеваний, и чтобы предотвратить его, необходимо питаться здоровой сбалансированной пищей. Однако если у вас уже есть проблемы с высоким давлением, лучшее, что вы можете сделать для своего организма, это начать часто потреблять следующие продукты. Цитрусовые (апельсины)

Некоторые люди генетически предрасположены к появлению проблем с высоким кровяным давлением

Некоторые люди генетически предрасположены к появлению проблем с высоким кровяным давлением

Причиной этому могут быть мутации генов, обнаруженные учеными. Это дает надежду на возможность создания новых препаратов, которые помогут в борьбе с заболеванием. Хотя действие каждого из восьми открытых вариантов генов довольно незначительно, вместе они оказывают немалое влияние на риск развития инсульта или инфаркта в результате повышенного кровяного давления. Ученые из больницы Массачусетса провели исследование и […]

Чему способствует недостаток крепкого сна?

Чему способствует недостаток крепкого сна?

Отсутствие или недостаток глубокого сна можете стать одной из возможных причин того, почему люди начинают страдать от высокого артериального давления. По результатам комплексного исследования, в ходе которого анализировались состояния здоровья пожилых мужчин, было выявлено, что те из испытуемых у кого продолжительность фазы глубокого сна являлась наименьшей, на 80% были более склонны к развитию повышенного кровяного […]

Молоко и соевые добавки способны понизить риск повышения артериального и кровеносного давления

Молоко и соевые добавки способны понизить риск повышения артериального и кровеносного давления

Регулярное употребление нежирных молочных продуктов способствует снижению давления и предотвращает инсульт Ученые уверяют, что молоко и всевозможные соевые добавки способны понизить риск повышения артериального и кровеносного давления. По сравнению с другими биологически активными добавками эти продукты намного полезнее и эффективнее, а также содержат только натуральные компоненты и минералы, которые оказывают положительное влияние на весь организм […]