Записи с меткой ‘здоровье’

7 лучщих продуктов для поддержания здоровья сосудов

7 лучщих продуктов для поддержания здоровья сосудов

Заболевания сосудистой системы часто приводят к смертельному исходу. Зачастую это связано с атеросклерозом. В результате нарушается циркуляция крови, повышается риск возникновения инсульта и инфаркта. Мы подготовили небольшой список продуктов, способствующих очищению сосудов. Лосось Эта рыба является богатым источником омега-3, частое употребление филе лосося приводит к снижению холестерина в крови.

Как спокойно выносить ребенка: купить акушерский пессарий Arabin

Как спокойно выносить ребенка: купить акушерский пессарий Arabin

Беременность сопровождается волнительными процессами в теле женщины. К сожалению, они не всегда приятны и нормальны с точки зрения норм физиологии. Однажды на очередном УЗИ будущая мама может услышать тревожный диагноз – преждевременное раскрытие шейки матки. Любой врач объяснит: это значит, что стенки матки не справляются с нагрузкой плода. Есть угроза не доносить ребенка и вместо […]

Как похудеть без опасности для здоровья

Как похудеть без опасности для здоровья

Каждый год, большое количество людей садятся на диету, с целью сбросить лишний вес. Для большинства людей довольно-таки сложно потерять свыше пару килограммов, и только единицы добиваются успешных результатов в похудении. Вся сложность в потере веса и сохранении фигуры подталкивает большинство людей обращаться к специалистам в этой сфере или покупать дорогостоящие программы и курсы по быстрому […]

Как ухаживать за ногами

Как ухаживать за ногами

Благодаря вековому народному опыту, накопилось большое количество способов для ухода за ногами, используя фитотерапию. Сколько существует человечество, столько времени возникает проблема потения ног, сопровождаемая неприятным запахом. Причинами этой напасти могут быть: повышенная возбудимость нервной системы, плохо подобранная обувь, очень жаркая погода. В любом случае надо стараться соблюдать правила гигиены. Каждый день необходимо мыть ноги с […]

Эффективная и здоровая диета при диабете

Эффективная и здоровая диета при диабете

Согласно статье, опубликованному в журнале Академии питания и диетологии, диетических рецептов для людей с диабетом недостаточно. Поэтому многие люди не поймут до конца, как именно им нужно питаться при этом заболевании. Ответ постарались найти медики из Комитета врачей по ответственной медицине. Учёные организовали исследование в отделе эндокринологии вашингтонской клиники. После рабочего дня медики поставили стулья […]

Холестерин не влияет на здоровье человека

Холестерин не влияет на здоровье человека

Считается, что человеку нужно поддерживать уровень холестерина в норме. Ведь именно это один из факторов, который положительно влияет на здоровье. Оказалось, что это не совсем так. О недавнем шокирующем открытии ученых читайте в нашем материале. Исследованием в данной сфере занимались научные специалисты из Великобритании. Они доказали, что «удовлетворительный» уровень холестерина никаким образом не улучшает состояние […]

Биоревитализация: преимущества по сравнению с другими омолаживающими методиками

Биоревитализация: преимущества по сравнению с другими омолаживающими методиками

Все чаще для борьбы с возрастными изменениями и несовершенствами кожи врачи-косметологи предлагают инъекционные методики, позволяющие добиться отменного результата в короткий срок без применения радикальных мер. Одной из таких методик является биоревитализация. Зачем нужна биоревитализация

Восстановление здоровья в современных реабилитационных центрах

Восстановление здоровья в современных реабилитационных центрах

Всякая серьезная травма круто изменяет человеческую жизнь и зачастую не в самую лучшую сторону. И не обязательно вываливаться из окна четвертого этажа гостиницы или падать с лошади на полном скаку. Самый распространенный случай: шел человек к бассейну, поскользнулся на скользком полу, упал – гипс. Вот и все. Все мы, оказывается, такие хрупкие

Кардиологи избегают этих продуктов. Проверьте, что лучше не есть, если вы хотите заботиться о сердце

Кардиологи избегают этих продуктов. Проверьте, что лучше не есть, если вы хотите заботиться о сердце

Кардиологи уже при первом посещении заявляют, что диета важна для ухода за здоровым сердцем. Нет причин рисковать - все, что вам нужно сделать, это изменить свои привычки в еде. Для консультации по поводу питания найти кардиолога можно на сервисе medicinal.

1. Бекон, колбаса и обработанное мясо

Плохая информация для любителей копченостей. К сожалению, Всемирная организация здравоохранения установила

Аэробика как способ продления жизни

Аэробика как способ продления жизни

Аэробика считается одним из лучших способов потерять лишние килограммы и привести себя в форму. Это активное и весёлое занятие обладает безусловной пользой для тела и организма человека, даря немало положительных эмоций. Однако не все люди знают о том, что аэробика – это не только интересный и приятный способ привести себя в форму и стать более […]

Забота о здоровье взрослых и детей

Забота о здоровье взрослых и детей

В последнее время люди все чаще стали задумываться о том, чтобы проводить не лечение различных заболеваний, а их эффективную профилактику. Это очень правильное решение, так как проще уделять себе больше времени, ходить на лечебно-профилактические мероприятия, чем потом болеть, тратить деньги на фармакологические средства, на дорогостоящий прием у врача. Одно из самых простых средств, как сохранить […]

Жители России едят все больше сахара

Жители России едят все больше сахара

По данным Министерства сельского хозяйства, среднестатистический житель России съедает около 39 кг сахара в год, то есть дневная доза составляет более 100 г – около 22 чайных ложек. Это вызывает беспокойство врачей во всем мире: согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), норма «быстрых» углеводов не должна превышать 25-50 г в день, то есть 9-18 кг […]