Уксусный компресс Смачивают салфетки в яблочном, виноградном или столовом уксусе, разбавленном водой примерно 1:1, и прикладывают к подошвам. Давление плавно снижается примерно через 15-30 минут. Водные процедуры Если верхнее давление не выше 160, конечности на 10 минут погружают в горячую воду, чтобы расширились сосуды и уменьшился объем крови, поступающей в сердце. Можно принять горячий душ.
Новость из категории Давление, Кардиология 
Метки: давление, описание, перспективы, показатели, способы 
Комментариев нет »
Как сообщает онлайн-издание Express, согласно данным Американской кардиологической ассоциации, болезни сердца — одна из главных причин смерти, в том числе и преждевременной. Но есть простые способы для их профилактики. Кардиолог Эми Поллак из клиники Майо отметила, что оздоровить сердце можно — и это очень просто, если соблюдать всего 5 простых правил. Первое — регулярно измеряйте […]
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, описание, планы, прогнозы, советы, способы Комментариев нет »
Остеохондроз позвоночника является дистрофическим поражением суставных хрящей и расположенных подле костных тканей. От этой болезни страдают десятилетия и заболевают в наиболее активном возрасте. Около 75 процентов людей, страдающих остеохондрозом, находятся в возрасте от 30 до 60. Существует множество химиопрепаратов, для лечения остеохондроза, но далеко не всегда они являются надёжным средством в борьбе с ним, способным […]
Новость из категории Новости Метки: лечение, остеохондроз, причины, симптомы, способы Комментариев нет »
Гипертония является фактором риска для многих угрожающих жизни состояний, включая сердечную и почечную недостаточность, инфаркт и инсульт. Поэтому важно каждый день применять естественные меры профилактики высокого кровяного давления. Вот 4 способа, которые оздоровят ваши сосуды. Здоровая диета Сотни исследований доказали значительные преимущества здоровой диеты против гипертонии.
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, кровяное давление, лечение, способы Комментариев нет »
Высокое кровяное давление является серьезным риском для здоровья, оно повышает риск сердечных приступов и инсульта, а также аневризмы, снижения когнитивных функций и почечной недостаточности, - в конечном итоге, смерти. При этом большинство людей могут снизить свои показатели естественным путем без использования лекарств. Быстрая ходьба. Регулярные занятия быстрой ходьбой по своей эффективности в деле снижения артериального […]
Людям в возрасте после 50 лет особенно важно включать в рацион продукты, защищающие от повышения давления и развития гипертонии. В списке таких продуктов йогурты, бананы, овсянка, чеснок, киви и другие. После 50 лет вероятность развития гипертонии резко возрастает, что связано с изменениями в гормональной деятельности организма и формировании жировой ткани. Риск появления лишних килограммов и […]
Высокое кровяное давление является опасным состоянием, которое может повредить сердце и мозг. Контроль давления с помощью естественных способов может в конечном итоге помочь снизить риск сердечных заболеваний. Об этих способах пишет портал MedikForum.ru. Ходить пешком. Снизить артериальное давление можно, если ходить пешком менее 30 минут в день. Научно установлено, что 150 минут в неделю умеренных […]
Стиль жизни заметно влияет на то, как мы стареем, утверждает немецкий кардиолог Мартин Галле. По его словам, хорошим способом помочь себе выглядеть моложе является отказ от вредных привычек. В публикации журнала Focus врач-кардиолог, старший медицинский директор кафедры профилактической и реабилитационной спортивной медицины медицинского факультета Технического университета Мюнхена Мартин Галле рассказал, что у каждого человека тело […]
Ученые доказывают, что употребление яблок оказывает в плане снижения высокого холестерина эффект, сопоставимый с лекарствами. Согласно данным исследования, которое было опубликовано в журнале Pharmanutrition, полифенольные соединения яблок «могут служить естественным механизмом управления холестерином и поддержки сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения растворимости и всасывания холестерина в кишечнике».
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, способы, холестерин, яблоки Комментариев нет »
Специалисты Университета Вашингтона в Сент-Луисе предложили способ защиты человека от смертельно опасных последствий сердечного приступа. Когда происходит инфаркт, участки миокарда перестают кровоснабжаться, и наступает гибель тканей. Это вызывает прогрессирующее воспаление, которое провоцирует сердечную недостаточность. Если человеку удается выжить после приступа, его иммунные клетки начинают реагировать на поврежденные участки, пытаясь избавиться от омертвевших тканей и запустить […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, инфаркт, исследование, опасность, способы Комментариев нет »
Медицинские специалисты рассказали о методах снижения артериального давления, не предусматривающих приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в материале, появившемся некоторое время назад в блогосфере. Специалисты рекомендовали гипертоникам: 1. снизить употребление соли до пяти граммов в сутки;
Назван один продукт, который может существенно снизить риск возникновения проблем с сердцем и сосудами. Об этом рассказали ученые из американского Университета штата Пенсильвания (США). В ходе их исследования выяснилось, что от сердечно-сосудистых болезней организм спасет авокадо. Так, ученые проанализировали состояние 45 человек с ожирением и лишним весом.