Записи с меткой ‘мозг’

Врач Соломатина: омега-3 и холин улучшают работу мозга и повышают настроение

Врач Соломатина: омега-3 и холин улучшают работу мозга и повышают настроение

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты с омега-3 и холином в числе особенно полезных осенью для поддержания работы мозга и нервной системы. По мере приближения зимы многие люди могут ощущать ухудшение настроения, проблемы с концентрацией внимания, умственную заторможенность. Это объясняется снижением активности ЦНС из-за уменьшения количества витамина D в организме в связи с сокращением светового дня.

Это лучшая еда для улучшения здоровья мозга, по мнению врача

Это лучшая еда для улучшения здоровья мозга, по мнению врача

Доктор Эрик Берг в видеоролике на своём YouTube-канале назвал лучшую пищу для мозга. Эта еда улучшает концентрацию, внимание, мышление, память, способность решать проблемы, обучаться, помогает при расстройствах настроения, воспалении мозга. И это лосось, выловленный в дикой природе. Всё потому, что в нём много омега-3.

Ученые нашли способ отследить развитие болезни Альцгеймера в мозге

Ученые нашли способ отследить развитие болезни Альцгеймера в мозге

Специалисты из Института Ван Андела (США) совместными усилиями с французскими и итальянскими учеными разработали модель, которая помогает увидеть, как прогрессирует болезнь Альцгеймера в мозге. Сделали они это, внедрив стволовые клетки человека в организмы мышей. Сложность изучения болезнь Альцгеймера в том, что ученые не располагают достаточным количеством неинвазивных способов исследования мозга. В основном специалистам приходится создавать […]

Лор Зайцев: сосудосуживающие капли могут вредить состоянию мозга и сердца

Лор Зайцев: сосудосуживающие капли могут вредить состоянию мозга и сердца

Врач-оториноларинголог Владимир Зайцев назвал опасные последствия необдуманного и бесконтрольного использования сосудосуживающих капель. Лор Зайцев сообщил, что сосудосуживающие капли являются для организма источником адреналина. Используя эти средства не по назначению врача, люди рискуют заполучить проблемы с сердцем, вплоть до серьезных и опасных для жизни. Зайцев предупредил, что сосудосуживающие капли могут вредить состоянию мозга и сердца.

Хотите проверить здоровье сердца и мозга? Просто пожмите родным руку!

Хотите проверить здоровье сердца и мозга? Просто пожмите родным руку!

Как проверить состояние своего здоровья, не выходя из дома? Как ни странно, иногда для этого достаточно просто как следует пожать кому-то руку – и попросить рассказать об ощущениях. Разумеется, этот экспресс-тест не заменит полноценного обследования у врача, но кое-что рассказать о вашем здоровье рукопожатие все же сможет. Оценить риск развития рака Большое исследование, которое провели […]

Мозг убивает человека с помощью вредного сахара

Мозг убивает человека с помощью вредного сахара

Разновидность сахара под названием фруктоза попадает в наш организм не только вместе с фруктами, соками и сладостями. Ученые теперь утверждают, что мозг сам участвует в производстве фруктозы, что является медленным убийством человека. Главный мыслительный орган нашего тела конвертирует собственные запасы энергии в сахар, который обладает смертельным воздействием на организм. А если в рационе человека множество […]

Кишечник и мозг: 5 фактов о самой удивительной дружбе в организме

Кишечник и мозг: 5 фактов о самой удивительной дружбе в организме

Факт №1: Настроение «вырабатывается» в кишечнике До 90% серотонина — нейромедиатора, который отвечает за наше хорошее настроение — вырабатывается именно в кишечнике специальными нервными клетками. Поэтому смена питания делает счастливым не только желудочно-кишечный тракт, но и нас самих.

Исследование: свекла помогает сохранять мозг молодым

Исследование: свекла помогает сохранять мозг молодым

Употребление свеклы необычайно полезно для человеческого мозга, так как помогает сохранить его молодым и активным. Заключение об этом было сделано американскими исследователями из Университета Уэйк Форест. Специалисты отмечают, что свекла обеспечивает организм многими жизненно важными питательными веществами, и в отличие от других овощей, большинство витаминов и минералов сохраняется при ее приготовлении. Исследование ученых показало, что […]

Терапия повышенного давления благотворно влияет на мозг

Терапия повышенного давления благотворно влияет на мозг

Группа ученых Техасского университета в Остине (США) установили связь между давлением и здоровьем мозга. По данным исследования, которые провели ученые, чем интенсивнее терапия повышенного систолического (верхнего) давления, тем уровень здоровья белого вещества головного мозга выше.

Фрукты, которые могут помочь продлить молодость организма и сохранить здоровье сердца и мозга

Фрукты, которые могут помочь продлить молодость организма и сохранить здоровье сердца и мозга

Но поток работы, постоянной занятости приводит к значительным изменениям в образе жизни. Люди перестают активно двигаться и правильно питаться, мозг требует отдыха. Сам того не замечая, человек начинает болеть: то спина, то суставы, то жир начал нарастать. Все эти мелкие недочеты приводят к старению внутренних органов, кожи, гормональной системы. Если вовремя не взяться за себя, […]

Как употребление соли влияет на мозг и сердце человека?

Как употребление соли влияет на мозг и сердце человека?

Переизбыток соли негативно влияет на жизненно важные органы человеческого организма. Соль на 40% состоит из натрия, который необходим человеку, но ни в коем случае нельзя злоупотреблять им. Нормальный уровень натрия в организме помогает нормализовать кровяное давление. Помимо этого, натрий контролирует жизнедеятельность мышц и нервов человека. Специалисты из Флоридского университета рассказали, что грозит человеку, который постоянно […]

Назван самый важный для сердца и мозга витамин

Назван самый важный для сердца и мозга витамин

Элемент благотворно влияет на мозг и остальные клетки организма. Витамин D назвали самым важным для сосудов и сердца. Выносливость сердечно-сосудистой системы имеет прямую зависимость от этого витамина, говорится в исследовании Университета Вирджинии из США, сообщает РЕН ТВ. Также исследователи утверждают, что витамин D благоприятно влияет на зубы, кости, снижает вероятность инфаркта.