Повышенное артериальное давление, как и другие сердечно-сосудистые заболевания - просто беда современного человечества, по статистическим данным на сегодняшний день каждый четвертый человек на Земле страдает от повышенного давления. При этом особенно важно вовремя распознать и начать лечение этого коварного недуга, т.к.последствия гипертонии могут быть самыми печальными: инсульт, инфаркт миокарда, атеросклероз, инвалидность и т.д.
Записи с меткой ‘исследование’
Чем полезен томатный сок и как он помогает при гипертонии?
Помидор — вкусный и полезный овощ. Он содержит минимум калорий, богат клетчаткой и минералами. Красный цвет плоду придают каротиноиды — вещества с выраженной антиоксидантной активностью, защищающие от окислительного стресса ткани и органы. Чем краснее томат, тем больше в нем каротиноидов, а значит, тем он полезнее. Роль антиоксидантов в рационе человека — предмет изучения ученых в […]
Как повысить гемоглобин в крови в домашних условиях
Многие сталкиваются с низким гемоглобином. Как же быстро повысить гемоглобин в крови в домашних условиях взрослому человеку? Требуется ли обращение к врачу При сильной утомляемости, раздражительности, ухудшении состояния здоровья — целесообразно сдать кровь на анализы. Результаты позволят определить, соответствует ли гемоглобин оптимальным показаниям.
Выявлена главная причина ранней смерти женщин с диабетом
Группа британских и австралийских ученых заявила, что женщины, имеющие диабет, могут умереть рано из-за сердечной недостаточности. Специалисты выяснили, что диабет 1 типа очень опасен для женщин, так как значительно увеличивается риск возникновения проблем с сердцем. Диабет 1 типа был связан с повышением риска сердечной недостаточности у женщин в 5,15 раза, а у мужчин — в […]
От повышенного холестерина поможет перловка
Медики назвали «чудо-крупу», которая помогает поддерживать уровень холестерина в крови. Таким продуктом является перловая крупа. Специалисты установили, что частое применение этой крупы устраняет образование бляшек в крови, препятствует образованию тромбов, так как в ней содержатся такие витамины как В и К. Справка: холестерин способствует вырабатывать в крови человека гормоны, обеспечивает появление и функционирование клеточных мембран.
Ученые назвали три напитка для понижения давления
Высокое давление является частой проблемой здоровья. Если оставить его без внимания, он может привести к серьезным осложнениям, вроде сердечного приступа или инсульта. К счастью, гипертонию можно предотвратить. Простые изменения в диете и образе жизни могут помочь уменьшить риск осложнений со здоровьем. Так, например, эксперты рекомендуют уменьшить количество соли в пище, а также есть больше фруктов […]
Названы ягоды, снижающее кровяное давление
В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут снизить давление. Оказалось, что лучшее средство для этого – плоды черники, клубники, ежевики и черной смородины. Выяснилось, что ежедневное употребление 150 граммов этих ягод уже через две-три недели улучшает здоровье и приводит в норму давление и состояние […]
Продукты, которые создают тромбы в сосудах
Всем известно, насколько опасны для здоровья тромбы — сгустки крови в кровеносных сосудах, которые формируются в ответ на повреждение сосудистой стенки. А образование тромбов очень часто становится причиной инсультов. Врачи рекомендуют следить за состоянием своих сосудов и обратить внимание на свое питание. Так, по мнению специалистов, среди продуктов, провоцирующих образование тромбов особенно опасна свиная и […]
Не помогают худеть и повышают сахар в крови: диетологи о вредной стороне сухофруктов
Сухофрукты могут вредить – например, тем, кто пытается похудеть. Их употребление может вызывать резкий рост уровня сахара в крови, предупредили диетологи. Специалисты констатируют, что сухофрукты ассоциируютсяу многих людей со здоровым питанием. Между тем, их употребление способно навредить здоровью, об этом со ссылкой на исследования в области диетологии сообщает телеканал 360°.
Высокоинтенсивные тренировки защищают от маразма лучше кардионагрузок
Исследование показало, что благодаря этим тренировкам кровь более интенсивно закачивается в мозг. А значит, вероятность нарушений в работе нейронов и риск появления вредных белков снижаются. Высокоинтенсивные тренировки превосходят традиционные кардионагрузки в деле профилактики старческого слабоумия, как показало исследование. Его авторы связывают это с тем, что при интенсивных тренировках кровь более интенсивно прокачивается в мозг.
Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды
Ягоды, снижающие кровяное давление, назвали специалисты. В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды восстановить давление. Ученые из Университета Восточной Англии и Гарварда в ходе эксперимента постоянно следили за давлением своих пациентов. Оказалось, что лучшее средство для этого – […]
Малоизвестные симптомы диабета
Нередко эту болезнь называют тихим убийцей, поскольку она длительное время развивается без выраженных симптомов. Но важно диагностировать диабет как можно раньше и не дать ему разрушить организм. Проблемы со зрением. С некоторых пор вы стали замечать, что уже не можете читать определенные надписи? Это может быть признаком возрастных изменений зрения или диабета. Кстати, проблемы со […]