Ученые доказали, что бег не только благотворно влияет на общее состояние организма, но и улучшает состояние кожи. Консультант британской благотворительной организации по кожным заболеваниям Skin Foundation и дерматолог Эмма Веджворт объясняет этот феномен.«Любые занятия спортом улучшают кровообращение, способствуя выводу токсинов из кожи, что свою очередь существенно уменьшает количество высыпаний. Увлажнение кожи, насыщение ее кислородом, выработка […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: кардионагрузки, кожа, мнение, описание, уход 
Комментариев нет »
Исследование показало, что благодаря этим тренировкам кровь более интенсивно закачивается в мозг. А значит, вероятность нарушений в работе нейронов и риск появления вредных белков снижаются. Высокоинтенсивные тренировки превосходят традиционные кардионагрузки в деле профилактики старческого слабоумия, как показало исследование. Его авторы связывают это с тем, что при интенсивных тренировках кровь более интенсивно прокачивается в мозг.
Новость из категории Кардиология Метки: защита, исследование, кардионагрузки, маразм Комментариев нет »
Кардиотренировки снижают риск ухудшения здоровья и преждевременной смерти для женщин с любой фигурой, считают ученые из Американского колледжа спортивной медицины. В исследовании приняли участие 11 335 женщин, у которых измерили индекс массы тела, содержание жира в организме, обхват талии, бедер и рост. Кроме того, ученые проверили обычный уровень физической активности участниц эксперимента. Выяснилось, что показатели […]