Записи с меткой ‘правила’

5 правил, которые не дадут заболеть диабетом

5 правил, которые не дадут заболеть диабетом

Заболеваемость диабетом можно предотвратить в 80% случаев, об этом заявила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. По ее словам, в 50% случаев диабета 2 типа люди живут с ним, не подозревая, что они больны, для этого недуга характерно длительное течение без проявления критических симптомов. Эксперт рассказала о том, какие правила необходимо соблюдать, чтобы не заболеть диабетом.

Медики назвали важные правила для пожилых гипертоников

Медики назвали важные правила для пожилых гипертоников

Оказывается, поддерживать здоровье можно и без лекарств. С гипертонической болезнью можно прожить до глубокой старости, главное - контролировать артериальное давление и не допускать его повышения, а также уделять время своему здоровью для того, чтобы гипертония не дала осложнений. Пожилые люди нередко подсаживаются на лекарственные препараты, опустошая свой кошелек, которые в целом не приносят никакой пользы […]

7 правил профилактики сердечной недостаточности

7 правил профилактики сердечной недостаточности

Миллионы россиян сталкиваются с сердечной недостаточностью каждый год. Для некоторых из них болезнь становится фатальной, а у других она существенно ограничивает уровень жизни. Ни для кого не станет откровением, что здоровое питание, отказ от курения и активный образ жизни положительно воздействуют на здоровье сердца. Но существуют и дополнительные правила, позволяющие максимально снизить риск смертельно опасной […]

Артериальное давление и с чем его едят

Артериальное давление и с чем его едят

Почти всем жителям Земли знакомо выражение «артериальное давление», однако не все способны внятно объяснить, что же это такое. Давайте разберемся, что же обозначает это понятие, ведь как говорится – врага нужно знать в лицо. На самом деле артериальное давление необходимо человеку, чтобы жить. Именно благодаря давлению кислород и питательные вещества доставляются к нашим органам

Выбирать тонометры нужно по этим правилам

Выбирать тонометры нужно по этим правилам

Прибор для измерения артериального давления или тонометр должен находиться в доме каждого человека. Эксперты рассказали о том, на какие факторы следует обратить внимание при покупке данного устройства. Врачи не раз подчеркивали, что ежедневное измерения артериального давления должны стать такой же привычкой, как чистка зубов. Показатели давления говорят о здоровье человека очень многое, поскольку незамеченная вовремя […]

7 важных правил для самостоятельного измерения давления

7 важных правил для самостоятельного измерения давления

Давление не просто нужно измерять время от времени, чтобы успеть засечь неблагоприятные процессы в сосудах и сердце, - мерить его следует правильно. Благодаря привычке измерять свое артериальное давление, можно своевременно выявить и начать лечить артериальную гипертензию, рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург Андрей Ярка. При наличии ряда хронических заболеваний также важно периодически мерить давление. Как с точки […]

Уход за недоношенным ребенком

Уход за недоношенным ребенком

Сегодня участились случаи рождения детей раньше срока. Приводит к этому множество факторов, которые зачастую не зависят от самой мамочки. Как бы там ни было, это уже случилось, и малыш появился на свет. Задача родителей правильно ухаживать за маленьким, что он хорошо рос и развивался. Недоношенным считается ребенок, который родился на сроке от 28 до 36 […]

Как правильно выявить признаки инсульта

Как правильно выявить признаки инсульта

Инсульт по праву можно назвать одним из самых опасных для жизни человека заболеваний. Небольшое нарушение в сосудах мозга может привести к тому, что произойдет разрыв, который унесет с собой жизнь. Именно поэтому очень важно знать проявления симптомов инсульта и знать основные правила по оказанию помощи

Продукты, важнейшие для правильного питания

Продукты, важнейшие для правильного питания

Питание воздействует на тело человека. При питании исключительно фастфудом, это негативно влияет на фигуру, здоровье кожи, ногтей, волос. Дело в том при попадании в организм некачественной пищи, получается мало энергии и поэтому это негативно воздействует на здоровье организма в целом. Человеку важно правильное, сбалансированное и здоровое питание, однако не все придерживаются этого рациона. Если человек […]

Правила, которых стоит придерживаться в экстремальной ситуации

Правила, которых стоит придерживаться в экстремальной ситуации

Говоря об экстремальной ситуации, как правило, подразумеваются стихийные бедствия. Правила поведения приведённые ниже касаются именно таких ситуаций. 1. Чтобы не пострадать в такой беде, первым делом необходимо избежать необдуманных действий. Сделать это намного тяжелее, нежели сказать вслух, но это первый пункт

Инфаркт. Правила первой помощи

Инфаркт. Правила первой помощи

Сердце наиболее важный орган тела каждого живого существа, в том числе и человека. Оно обеспечивает кровью все иные системы, органы, ткани. Иногда, при чрезмерной нагрузке, сердце не справляется со своими функциями, и тогда развивается инфаркт миокарда. Инфаркт миокарда – тяжелое состояние сердечной мышцы, которое при неоказании скорой медицинской помощи может привести к летальному исходу. Основная […]

Упражнения для растяжения позвоночника

Упражнения для растяжения позвоночника

Гимнастика для позвоночника – это комплекс упражнений которые улучшают работу позвоночника, способствуют формированию осанки и снятию напряжения. Также происходит замедления старения позвоночника. Больше информации про позвоночник можно найти на сайте