Записи с меткой ‘исследование’

Четыре способа повысить гемоглобин

Четыре способа повысить гемоглобин

Низкий гемоглобин может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Для того чтобы избежать анемии или других недугов, его нужно срочно поднять. Низкий гемоглобин проявляется в виде посторонних шумов в ушах, чувстве разбитости, мигрени и общей слабости, когда тяжело сделать даже простую работу. В результате человек быстро утомляется, у него нет ни на что сил. Если […]

Храп может предвещать развитие смертельно опасных сосудистых нарушений

Храп может предвещать развитие смертельно опасных сосудистых нарушений

Храп может быть смертельно опасным. Его наличие у человека может говорить о существовании апноэ - остановки дыхания во сне. Последствия апноэ, которое никак не лечится и не корректируется, бывают очень тяжелыми, среди них - развитие смертельно опасных сосудистых нарушений, инфаркта и инсульта. В тяжелых и запущенных случаях апноэ способно привести к внезапной сердечной смерти, об […]

Пробиотики могут снизить давление

Пробиотики могут снизить давление

Кровяное давление стоит поддерживать в норме, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Исследователи выяснили, что употребление пробиотиков поможет снизить давление. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Стэнфордского университета. Они выяснили, что йогурты, которые содержат большое количество полезных бактерий, помогают уменьшить кровяное давление.

Бег не помогает избавиться от сердечных проблем

Бег не помогает избавиться от сердечных проблем

Сердечные проблемы находятся в числе первых причин смертности на Земле. Однако от них можно избавиться. Не раз сообщалось, что в этом может помочь бег. Но недавно учёные выяснили, что этот способ не самый эффективный в устранении сердечно-сосудистых проблем. Исследование проводилось при участии 50 мужчин, которые пробежали в общей сложности более трёх тысяч марафонов. Эксперты анализировали […]

Баня и сауна положительно сказываются на работе сердца

Баня и сауна положительно сказываются на работе сердца

Наверное, каждому второму человеку нравится отдыхать в бане или сауне. Есть ряд положительных моментов, которые возникают при посещении паровой комнаты. Польза сауны заключается в том, что человеческий организм очищается от токсинов и других вредных веществ. Кроме того, воздействие высоких температур способно ускорить метаболизм. Вдыхание горячего воздуха способствует усилению кровообращения в слизистой оболочке глотки и носа, […]

5 симптомов, которые могут указывать на болезни сердца

5 симптомов, которые могут указывать на болезни сердца

Не стоит думать, что при наличии сердечных недугов может болеть или колоть именно в области миокарда. Медики назвали симптомы, которые могут указывать на проблемы с сердцем, но воспринимаются зачастую как признаки других недомоганий. Расстройство желудка. По словам специалистов, в ситуациях, когда нет полной уверенности в том, что человек отравился или стал жертвой ротавируса, можно заподозрить […]

5 случаев, когда боль в области сердца не сердечная

5 случаев, когда боль в области сердца не сердечная

Чувство, что болит сердце, может быть обманчивым – в некоторых случаях совершенно не сердечные причины вызывают неприятные ощущения в области миокарда. Специалисты рассказали, когда боль в сердце на самом деле вызывается нарушениями в других органах. Грудной радикулит. Кажется, что болит сердце, но стандартные сердечные препараты в этом случае не снимают болевой синдром. Для такой боли, […]

Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников

Эксперты раскрыли пользу дневного сна для гипертоников

На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению давления, констатировали его авторы. «У тех пожилых людей из числа гипертоников, которые не прочь вздремнуть днем, мы наблюдали заметное снижение артериального давления по […]

Найден способ снизить уровень сахара в крови без лекарств

Найден способ снизить уровень сахара в крови без лекарств

Снизить уровень сахара в крови можно, не прибегая к лекарственным препаратам. К такому выводу пришли врачи после серии испытаний, сообщает «Вечерняя Москва». Их исследование особенно важно для предотвращения диабета — одного из самых распространенных в мире заболеваний. Как оказалось, все просто. Контролировать количество сахара в крови можно с помощью физической активности. Если регулярно заниматься спортом […]

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца

Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также помогают сохранять миокард в хорошей форме. Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы, как кремний и кальций. Так, кремний, по их […]

Эти доступные продукты защищают от развития диабета

Эти доступные продукты защищают от развития диабета

Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для защиты от развития сахарного диабета, утверждают эксперты. По словам Брюэр и Келло, вещества, содержащиеся в луке и чесноке, […]

Оливковое масло защищает от образования тромбов

Оливковое масло защищает от образования тромбов

Исследуя влияние на здоровье людей средиземноморской диеты, ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета обратили пристальное внимание на ее ключевой ингредиент – оливковое масло. Специалисты убедились, что его употребление эффективно защищает от образования тромбов. «Добавление оливкового масла его в салат всего один раз в неделю уже дат эффект понижения риска тромбоза артерий, угрожающего человеку сердечными приступами […]