Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Специи полезны для сердца

Специи полезны для сердца

Специи были одним из самых ценных предметов торговли в древнем и средневековом мире, поскольку они исцеляли от различных болезней на протяжении веков. В последнее время современная медицина начали изучать воздействие специй на здоровье и оказалось, что многие из них весьма полезны для сердечно-сосудистой системы. Семена кориандра Семена кориандра богаты двумя основными соединениями – линалоолом и […]

Недостаток сна может стать причиной болезни сердца и инсульта

Недостаток сна может стать причиной болезни сердца и инсульта

Нехватка сна может повысить вероятность возникновения болезни сердца и инсульта, предупреждает новое исследование из Пенсильванского медицинского колледжа. Полученные данные показали, что сон продолжительностью менее 6 часов ночью был связан с более высоким риском смерти у людей с метаболическим синдромом – сочетанием сахарного диабета, высокого кровяного давления и ожирения. Специалисты отмечают, что данный эффект был особенно […]

Депрессия наносит непоправимый ущерб сердцу

Депрессия наносит непоправимый ущерб сердцу

Пациенты с сердечными заболеваниями в два раза чаще умирают преждевременно, если они страдают депрессией, предупреждают американские ученые из Института сердечно-сосудистой хирургии. Исследователи отслеживали более 24000 пациентов в течение 10 лет и обнаружили, что депрессия при наличии заболевания коронарной артерии является самым большим предсказателем смерти. Данный эффект сохранялся даже после того, как были приняты во внимание […]

Вегетарианцы vs. мясоеды: вечный бой

Вегетарианцы vs. мясоеды: вечный бой

Вегетарианцы пропагандируют не только отказ от животной пищи, но и бережное отношение ко всему живому. Однако на мясоедов их дзен не распространяется: как только речь заходит о «поедателях мертвечины» (так нежно называют вегетарианцы своих оппонентов) – и вот уже когти выпущены и вот-вот вцепятся в любителей стейков и бифштексов. Откуда идет это противостояние и кто […]

Пропуск завтрака негативно сказывается на здоровье сердца

Пропуск завтрака негативно сказывается на здоровье сердца

Многие знаменитости считают, что своими стройными телами они обязаны пропуску завтрака, но новое исследование ученых из Университета Тафтса предупреждает, что отказ от утреннего приема пищи может навредить здоровью сердца, повышая риск развития атеросклероза сосудов. Когда специалисты проанализировали состояние здоровья более 4000 человек, они обнаружили, что пропуск завтрака вызывает такие же изменения в организме, как и […]

Как сохранить здоровье сердца?

Как сохранить здоровье сердца?

Статистика неутешительна: количество заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается с каждым годом, причем болезни сердца постоянно молодеют. И очень часто виной тому оказываются стрессы, вредные привычки и другие факторы, которые мы порой сами же и создаем. Какие же привычки следует приобрести, а от каких отказаться? Больше двигайтесь Запишитесь в спортклуб или бассейн, но прежде обязательно посоветуйтесь с […]

Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца

Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца

Кардиологи из Америки в области кардиологии поделились своим обоснованным мнением касательно питания, полезного для сердца. Они утверждают, что по утрам обязательно нужно завтракать. Такой подход к питанию не только предупредит набор лишнего веса, но и поможет правильному функционированию сердца и сосудов. Также необходимо периодически воздерживаться от приемов пищи – делать непродолжительную голодовку. Однако перед таким […]

Ученые рассказали, к чему может привести злоупотребление солью

Ученые рассказали, к чему может привести злоупотребление солью

На конференции Европейского общества кардиологов профессор национального института здоровья и благосостояния из Финляндии Пекка Йоусилахти назвал и обосновал опасность злоупотребления солью. В результате длительного исследования мочи мужчин и женщин в возрасте от 30 до 65 лет учеными было доказано, что потребление более 13 грамм соли в сутки повышает риск сердечных заболеваний почти в два раза. […]

Специалисты рассказали, какое влияние кофе оказывает на сердце

Специалисты рассказали, какое влияние кофе оказывает на сердце

Американские ученые Ассоциации сердца рассказали о влиянии кофе на сердечную мышцу. Также в результате исследований специалисты выяснили пользу этого ароматного напитка для всего организма. Умеренное употребление кофе благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также снижает риск инсульта и инфаркта. По мнению американских кардиологов, каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает вероятность инсульта на 8%, […]

Сильное сердцебиение: Несколько простых советов для самостоятельной помощи.

Сильное сердцебиение: Несколько простых советов для самостоятельной помощи.

Сильное сердцебиение - что делать? Почти каждый из нас знает состояние, когда сердце, как говорят в народе, пытается "выпрыгнуть из груди". Зачастую это происходит после интенсивных физических нагрузок или сильного эмоционального перенапряжения и зачастую быстро проходит, не оставляя и следа. Тем не менее многие люди испытывают недомогание и сильное чувство страха, когда их сердце без […]

Слишком много кофе или алкоголя вызывают сбои в работе сердца

Слишком много кофе или алкоголя вызывают сбои в работе сердца

Употребление свыше 10 порций алкогольных напитков в неделю, или 4 чашки крепкого кофе в сутки может повысить риск развития аритмии, считают ученые. Данные сразу нескольких исследований, посвященных этой теме, были представлены на конгрессе Европейского сообщества кардиологов в Барселоне. Одновременно два исследования, представленные на конгрессе Европейского сообщества кардиологов, проходящем в Барселоне, выявили, что употребление алкоголя и […]

Одной из причин развития болезни Альцгеймера могут стать проблемы с сердцем

Одной из причин развития болезни Альцгеймера могут стать проблемы с сердцем

Исследователи из Медицинского центра Университета Вандебильда впервые сообщили о существовании зависимости между наличием сердечно-сосудистых заболеваний и предрасположенности к болезни Альцгеймера. Специалисты заявили, что если сердце перекачивает кровь не так интенсивно, как должно, это может стать причиной недостаточного кровоснабжения мозга, в частности, тех его долей, которые отвечают за когнитивные функции, в частности, память. С некоторых пор […]