Ходьба по лестнице полезная для оздоровления сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Но сколько ступеней нужно проходить ежедневно, чтобы проявлялся необходимый эффект? Ответ специалистов на этот вопрос опубликовало издание Montreal Gazette. Эксперты заявили, что улучшить состояние сердечно-сосудистой системы возможно, если ходить пешком по лестницам на протяжении 8-12 недель. Ходьба должна быть энергичной и занимать не менее 30 […]
Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда содержатся сахар и глюкоза, органические кислоты, множество витаминов и минералов, в частности, калий, магний, кальций, марганец, натрий, железо.
Новость из категории Кардиология 
Метки: здоровье сердца, исследование, укрепление 
Комментариев нет »
Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого полностью отказываться от него все же не стоит. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Вот, к примеру, рецепт, который рекомендуют сами медики. При повышении артериального давления на язык нужно положить что-то сладкое: сахар, мед, конфету. Через 5-7 минут наступит облегчение.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, польза, сладости Комментариев нет »
Сезон холодов может заставлять наше сердце работать с увеличенным напряжением и даже повышает риск инфаркта. Чтобы защитить сердечную мышцу в это время года, включите в свой рацион питания бананы и лимоны. О большой пользе бананов и лимонов заявил немецкий врач Дитрих Гренемейер. В частности, он рекомендует ежедневно употреблять по одному банану. Этот фрукт – превосходный […]
Новость из категории Кардиология Метки: защита, здоровье сердца, исследование, холода Комментариев нет »
Привозимые в Россию бананы проходят обработку химикатами для увеличения срока хранения, и эти вещества не просто вредны – они канцерогенны. Об этом рассказал в прессе врач Григорий Конев. Специалист констатировал, что вред, который могут нанести бананы здоровью, зависит от способа хранения и транспортировки плодов. Эти фрукты завозят в Росси недозрелыми, чтобы они смогли выдержать хранение […]
Новость из категории Кардиология Метки: бананы, вред, здоровье сердца, исследование Комментариев нет »
На бесплатной горячей линии фонда ОРБИ пройдет День кардиолога. На вопросы всех желающих ответят опытные врачи Более половины смертей в России связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями: инфарктом, артериальной гипертонией, инсультом. Эти цифры - не просто страшилка. Это предупреждение. Ведь сохранить здоровье и жизнь можно, если вовремя заметить симптомы, обратиться к врачу и вести правильный образ жизни.
По всему миру среди причин смертности сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, около 17,5 миллиона человек ежегодно погибают от болезней сердца. На Российском национальном конгрессе кардиологов, который прошел в столице Среднего Урала, ученые рассказали о новых способах лечения сердечных недугов. Так, путем моделирования работы "мотора" организма можно диагностировать болезнь на […]
Новость из категории Кардиология Метки: заболевания, здоровье сердца, лечение, способы Комментариев нет »
Здоровый сон является самой главной привычкой, оказывающей положительное влияние на здоровье сердца. Тем не менее существует также ряд других рекомендаций, рассказал кардиолог из Италии Джулио Стефанини. Он подчеркнул, что, помимо сна как минимум в течение шести часов в сутки, важно также обеспечить себе правильное питание. Особенное значение имеет полноценный завтрак, закладывающий запас работоспособности на весь […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, польза, привычки Комментариев нет »
Отеки — это скопление жидкости в тканях (больше, чем нужно). Они могут симптом разных заболеваний, самые распространенные — болезни почек и болезни сердца. Петербургский терапевт, рассказал о характерных признаках разного типа отеков. «Почечные отеки равномерно распространяются по телу. Однако если человек долго находится на ногах, стоя, отеки появляются на голенях. Очень редко при почечных отеках […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье почек, здоровье сердца, исследование, отеки, отличия Комментариев нет »
Разрыв сердца — это нарушение целостности сердечных стенок. Разрывы сердца бывают внутренние, наружные и внешние, когда рвутся сосочковые мышцы и межжелудочковые перегородки. Бывает полный разрыв сердца — когда сердце повреждается по всей глубине. Разрыв сердца может произойти как очень быстро, так и в замедленном темпе. В 90% случаев это происходит мгновенно. Человек теряет сознание, лицо […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, причины, разрыв Комментариев нет »
Риск появления ишемических заболеваний сердца, таких как инфаркт миокарда, снижается при регулярном употреблении в пищу водорослей, в частности, морской капусты (ламинарии). Об этом говорят данные, полученные японскими учеными. О чрезвычайной полезности морской капусты для сердца сообщает American Journal of Clinical Nutrition. Он опубликовал отчет о работе специалистов из Национального онкологического центра и Университета Цукуба.
Новость из категории Кардиология Метки: защита, здоровье сердца, исследование, морская капуста Комментариев нет »
Включение миндаля в ежедневные диеты способствовало уменьшению количества брюшного жира. Индийские ученые провели новые исследования и выяснили, что миндаль способен значительно улучить работу сердца и предотвратить опасные сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, медики назвали очное количество миндаля, которое рекомендуется употреблять ежедневно.