Изучив почти 27.000 мужчин стало известно, что у тех, кто не ест по утрам, риск сердечного приступа или смерти от ишемической болезни сердца выше на 27 процентов, чем у тех, кто завтракает постоянно В исследовали участие принимали мужчины в возрасте от 45 до 82 лет, которое отслеживало состояние здоровья с 1992 по 2008 года. Среди […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: завтрак, отсутствие завтрака, риск, сердечный приступ 
Комментариев нет »
Полноценный завтрак обеспечивает вам запас энергии на первую половину дня, которая чаще всего является наиболее продуктивной. Поэтому пренебрегать завтраком не стоит. То, что вы будете есть на завтрак, зависит от характера вашей работы. Людям с повышенными умственными нагрузками в течение дня следует завтракать йогуртов, отварными яйцами, творогом с сухофруктами и орехами, сухими хлопьями с молоком […]
Очень часто в утренней спешке многие исключают завтрак. А зря. Ведь это первый прием еды, который настраивает наш организм на весь оставшийся день. Особенно стоит помнить об этом женщинам, которые сидят на диетах. Когда мы забываем о завтраке, обмен веществ проходит намного медленнее, дольше сжигаются калории и общая работоспособность организма заметно снижается. Так как завтрак […]
Мужчины, пропускающие завтрак или ужинающие по ночам, сталкиваются с повышенным риском развития ишемической болезни сердца (ИБС). К такому выводу пришли авторы масштабного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Американской ассоциации по изучению болезней сердца (American Heart Association) Circulation. Авторы работы, специалисты из Гарвардского университета, проанализировали массив данных, полученных в ходе длившегося 16 лет, с 1992 […]
Новость из категории Кардиология Метки: болезни сердца, завтрак, защита, мужчины, сердце 1 комментарий »
Сегодня женщине в этом мире глобализации, новых технологий и всего прочего недостаточно быть просто красивой и хлопать глазками, нужно работать и работать мозгами. Благодаря работам ученых, выполняя необходимые требования, можно поумнеть. Первым делом – не пропускай завтраки. Ведь, если ты остаешься без него, то работоспособность резко снижается. Низкий уровень глюкозы в крови приводит к тому, […]
Новость из категории Новости Метки: завтрак, работа мозга, стать умнее, употреблять пищу Комментариев нет »