Очень часто в утренней спешке многие исключают завтрак. А зря. Ведь это первый прием еды, который настраивает наш организм на весь оставшийся день. Особенно стоит помнить об этом женщинам, которые сидят на диетах. Когда мы забываем о завтраке, обмен веществ проходит намного медленнее, дольше сжигаются калории и общая работоспособность организма заметно снижается. Так как завтрак […]
Мужчины, пропускающие завтрак или ужинающие по ночам, сталкиваются с повышенным риском развития ишемической болезни сердца (ИБС). К такому выводу пришли авторы масштабного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Американской ассоциации по изучению болезней сердца (American Heart Association) Circulation. Авторы работы, специалисты из Гарвардского университета, проанализировали массив данных, полученных в ходе длившегося 16 лет, с 1992 […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: болезни сердца, завтрак, защита, мужчины, сердце 
1 комментарий »
Сегодня женщине в этом мире глобализации, новых технологий и всего прочего недостаточно быть просто красивой и хлопать глазками, нужно работать и работать мозгами. Благодаря работам ученых, выполняя необходимые требования, можно поумнеть. Первым делом – не пропускай завтраки. Ведь, если ты остаешься без него, то работоспособность резко снижается. Низкий уровень глюкозы в крови приводит к тому, […]
Новость из категории Новости Метки: завтрак, работа мозга, стать умнее, употреблять пищу Комментариев нет »