Записи с меткой ‘укрепление’

Память можно улучшить

Память можно улучшить

Память – это способность психики человека запоминать информацию, чтобы потом воспроизвести. Хорошая память очень важна для обучения и трудовой деятельности человека, поэтому издавна люди ценят хорошую память и думают, как ее улучшить. Современные ученые опровергли некоторые общепринятые принципы укрепления и развития памяти и обнаружили в своих исследованиях новые интересные закономерности.

Положительные эмоции укрепляют здоровье и снижают риск инфаркта

Положительные эмоции укрепляют здоровье и снижают риск инфаркта

Много исследований ученых посвящены влиянию негативных состояний и эмоций – таких, как депрессия, злость, тревога. Давно доказано, что они имеют прямое влияние на здоровье, значительно увеличивая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование, которое было опубликовано в Гарвардском медицинском журнале, доказывает – положительные эмоции снижают риск заболеваний и уменьшают вероятность инфарктов и инсультов. "Отсутсвие негатива – это […]