Красота женских рук часто заставляла мужчин-поэтов слагать о них стихи. Эстетичный вид ногтей – прекрасное дополнение грациозности женских ручек.

Как правило, ухаживать за ногтями в наше время не так уж сложно. Для этого можно сходить в салон красоты. Но достаточно ли этого? А если нет такой возможности?

Ногти нуждаются как в услугах специалиста, так и в самостоятельной домашней заботе о них.

Итак, первое, что Вы можете сделать для своих ноготков – здоровый рацион, в котором много свежих фруктов и овощей. Для того чтобы ногти выглядели здоровыми, им необходимы витамины А и В, йод, сера, кальций, железо и кремний.

Следующее – это систематический ежедневный (можно и чаще) массаж с использованием увлажняющих кремов.

Избавляться от кутикулы следует при помощи продезинфицированных маникюрных инструментов или специального крема.

Можно в салоне красоты сделать наращивание ногтей, так ногти будут выглядеть всегда ухоженными и здоровыми.

При появлении заусениц, их следует аккуратно срезать маникюрными ножницами или щипцами. После этого необходимо обязательно продезинфицировать проблемные места.

Берегите Ваши руки и ногти – при контакте с моющими химическими веществами надевайте специальные резиновые перчатки, при непогоде – варежки или кожаные перчатки.

Делайте ванночки для ногтей каждые 2–3 дня. Самая простая – теплый раствор морской соли в кипяченой воде.

Рекомендуется втирать в ногти сок лимона, разных видов смородины, клюквы.

Если Вы красите ногти лаком, то, в идеале, нужно снимать краску на ночь. Но, вряд ли кто-то захочет столько времени тратить на одни только ногти. Поэтому более-менее щадящим вариантом может стать тот, когда ногти 5 дней находятся в накрашенном состоянии и 2 дня отдыхают от красителя.

Здоровые ногти всегда отличаются прочностью, эластичностью и, к тому же, красивым розовым цветом.

Автор: Альфира Аджанян