Записи с меткой ‘исследование’

Голодание по 24 часа в месяц продлевает жизнь сердечникам

Голодание по 24 часа в месяц продлевает жизнь сердечникам

При данном режиме повышалась продолжительность жизни людей с середчно-сосудистыми проблемами. Они реже сталкивались с диагнозом сердечная недостаточность. Ученые из Intermountain Healthcare Heart Institute в Солт-Лейк-Сити доказали, что периодическое голодание может увеличить продолжительность жизни пациентов с сердечно-сосудистыми нарушениями. Эта концепция подразумевает отказ от еды и воды на протяжении большей части суток, если не на весь день […]

Продукты с низким гликемическим индексом защищают от повышения давления

Продукты с низким гликемическим индексом защищают от повышения давления

Научные специалисты констатируют, что естественным способом снижения повышенного артериального давления без лекарств является питание на основе продуктов с низким гликемическим индексом. «Высокое кровяное давление является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы страдаете гипертонической болезнью то знайте: исследования показывают, что следование диете с низким гликемическим индексом защищает от роста давления и помогает его […]

Названы полезные продукты, способные вызывать резкий скачок сахара в крови

Названы полезные продукты, способные вызывать резкий скачок сахара в крови

Употребление полезных во многих отношениях овощей, насыщенных клетчаткой и витаминами, может оказаться вредным из-за своей способности вызывать резкий скачок сахара. Медики рассказали, каких продуктов следует остерегаться тем, у кого сахар в крови уже достаточно высокий. Дары природы, овощи и фрукты, почитаются за богатое содержание клетчатки и витаминов. Но существует еще один важный критерий полезности растительных […]

Многие предметы быта могут влиять на развитие диабета

Многие предметы быта могут влиять на развитие диабета

Исследование показало, что предметы, используемые в быту, могут повлиять на возникновение диабета 2 типа и ожирения. Главными провокаторами метаболических нарушений ученые считают содержащиеся в этих предметах химические вещества. Исследователи из Нови-Садского университета в Сербии констатируют, что в организм людей из окружающих их предметов быта проникают такие вещества как фталаты. Эти химикаты регулярно используются в производстве […]

Бессонница повышает риск инсульта и инфаркта

Бессонница повышает риск инсульта и инфаркта

Проблемы со сном могут быть опаснее, чем вы думаете Люди, у которых есть проблемы со сном, могут быть более склонны к развитию инсульта и сердечного приступа (инфаркта), а также другим заболеваниям, связанным с поражением сердечно-сосоудистой системы, а также сосудов головного мозга. Так заявляют китайские ученые. Как бессоница вызывает инфаркт и инсульт?

Кардиолог объяснила опасность позднего ужина

Кардиолог объяснила опасность позднего ужина

Человеческий организм не приспособлен к усвоению питательных веществ из еды, употребленной в пищу вечером, поэтому поздний ужин может привести к сердечным заболеваниям у женщин, заявила американский кардиолог Эвелина Грейвер. Ее слова цитирует сайт MedicalXpress. "Наши организмы не просто не приспособлены к перевариванию пищи в поздние часы, но мы еще и меньше двигаемся вечером, таким образом, […]

Употребление яблок может быть лучшим способом понизить холестерин

Употребление яблок может быть лучшим способом понизить холестерин

Ученые доказывают, что употребление яблок оказывает в плане снижения высокого холестерина эффект, сопоставимый с лекарствами. Согласно данным исследования, которое было опубликовано в журнале Pharmanutrition, полифенольные соединения яблок «могут служить естественным механизмом управления холестерином и поддержки сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения растворимости и всасывания холестерина в кишечнике».

Кардиологи настаивают: электронные сигареты повреждают сосуды мозга

Кардиологи настаивают: электронные сигареты повреждают сосуды мозга

Очередное научное исследование подтвердило опасность электронных сигарет для здоровья человека. Утверждается, что они способны повреждать кровеносные сосуды мозга. Ученые из медицинского центра при Университете Майнца в Германии призывают ввести запрет на электронные сигареты во всём мире. Они полагают, что эти устройства способны повреждать кровеносные сосуды мозга. Клинические испытания с участием мышей и людей позволяют предположить, […]

Грозит диабетом: врач предупредила об опасности сладкого на пустой желудок

Грозит диабетом: врач предупредила об опасности сладкого на пустой желудок

Есть сладкое на пустой желудок не нужно, поскольку это вызывает физиологические реакции, способствующие развитию диабета. Об опасности сладкого натощак предупредила врач-эндокринолог Яна Соловьева. По словам врача, быстрые углеводы, содержащиеся в сладостях, следует есть только после еды. Их употребление на пустой желудок связно с чрезмерной выработкой инсулина из-за того, что незанятый желудок усвоит их очень быстро, […]

Популярное лекарство повышает риск диабета уже через неделю

Популярное лекарство повышает риск диабета уже через неделю

Распространённый противовоспалительный препарат, который принимают миллионы людей, увеличивает риск диабета всего через одну неделю приема. Речь идет о преднизолоне для лечения артрита и астмы. Исследование ученых из Sapienza University of Rome показало, что распространённые противовоспалительные препараты глюкокортикостероиды могут увеличить риск развития диабета всего через одну неделю после начала терапии. Это разновидность стероидов, которую получают пациенты […]

5 фруктов, которые следует включить в рацион для снижения холестерина

5 фруктов, которые следует включить в рацион для снижения холестерина

Высокое содержание клетчатки и определенных нутриентов в некоторых фруктах помогает значительно снизить уровень холестерина в крови. Именно высокий уровень холестерина является ведущим фактором заболеваний сердца. Холестерин содержится в каждой клетке организма и выполняет важные природные функции, стимулируя различные виды деятельности в организме, включая переваривание пищи, выработку гормонов и другие. Есть два типа холестерина. ЛПВП (липопротеины […]

Мускулистость защищает мужчин от инфарктов и инсультов

Мускулистость защищает мужчин от инфарктов и инсультов

Наличие внушительной мышечной массы является надежной профилактикой инфарктов и инсультов среди мужчин среднего возраста. Исследователи сделали этот вывод, наблюдая за 500 мужчинами в течение 10 лет. Исследователи из Австралийского национального университета наблюдали за несколькими сотнями мужчин старше 45 в течение 10 лет. Они выяснили, что те представители сильного пола, которые имели наиболее выраженную мышечную массу, […]