Как известно, груши являются отличным источником клетчатки и витамина С. Средняя груша обеспечивает 24% суточной потребности в пищевых волокнах и при этом содержит всего 100 калорий. В исследовании ученых из Университета Колорадо приняли участие 50 добровольцев в возрасте от 45 до 65 лет. У всех участников диагностировали три из пяти симптомов метаболического синдром. Это состояние […]
Новость из категории Давление 
Метки: груши, давление, потребление груш, снижение давления 
Комментариев нет »
Ученым удалось установить, что сильное влияние на память оказывает уровень артериального давления, особенно это касается людей преклонного возраста. Специалисты, на протяжении многих лед проводили исследование, в котором принимали участие больше четырех тысяч человек. В среднем возраст добровольцев составлял пятьдесят лет. У всех без исключения испытуемых проблем с мыслительными процессами и памятью на тот момент не […]
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, давление, мозговая деятельность, человек Комментариев нет »
Врачи часто назначают лизиноприл для контроля давления у пациентов, которые перенесли опасное для жизни сердечное событие. Одним из преимуществ этого препарата является то, что при правильном его использовании он может понижать кровяное давление и сокращать количество работы, которую необходимо выполнять сердцу, чтобы перекачивать кровь через весь организм. Однако этот препарат не устраняет проблему, которая лежит […]
Весна уже в разгаре и нам бы цвести и пахнуть, а самочувствие не позволяет ринуться в пучину удовольствия и романтики. Виновником тому часто становится артериальное давление (АД), которое никак не хочет становиться «как у космонавта». А потом, интересно, какое давление можно считать оптимальным? И если собственное АД не соответствует норме, то каким образом его можно […]
Новость из категории Давление Метки: давление, нормализовать давление, скачки давления Комментариев нет »
На конференции Experimental Biology 2016 американские ученые представили доклад о том, что чрезмерное потребление фруктозы ведет к быстрому развитию гипертензии. Ранее предполагалось, что постоянно повышенное артериальное давление зависит от количества потребляемой соли. С тезисами доклада можно ознакомиться на сайте Американского психологического общества. В ходе экспериментов над крысами ученые давали животным воду с высоким содержанием фруктозы
Новость из категории Давление Метки: давление, повышенное давление, потребление фруктозы, фруктоза Комментариев нет »
Диеты, рекомендуемые при повышенном давлении, должны не допускать развития атеросклероза, нарушения обмена веществ и при необходимости способствовать снижению массы тела. Для подобных диет характерно сниженное содержание животных жиров и углеводов, ограничение холестерина, соли и экстрактивных веществ. Вместе с тем они богаты витаминами, незаменимыми жирными кислотами, клетчаткой, минералами и содержат вещества, которые способствуют расщеплению жиров. Пищу […]
Если у вас периодически повышается давление, ешьте побольше арбузов! Эта вкусная и полезная ягода (да, да – ягода!), понижает кровяное давление и защищает от предгипертонии – состояния, которое может стать причиной развития болезней сердца. Аминокислоты, входящие в состав арбуза, улучшают работу артерий и снижают кровяное давление, утверждают ученые из университета Флориды (США). В частности, позитивные […]
Любой человек, имеющий проблемы с сердцем, вполне обоснованно беспокоится на тему: по-прежнему ли секс безопасен для его здоровья. Для большинства из обеспокоенных есть хорошая новость – основная часть людей, имеющих кардиологические проблемы, в том числе и повышенное давление, могут спокойно наслаждаться сексом — для них он совершенно безопасен. Дело в том, что секс можно сравнить […]
Высокое кровяное давление является острым состоянием здоровья, которое при отсутствии надлежащих мер в некоторых случаях может быть смертельным. При высоком кровяном давлении повышается давление на стенки артерий, что затрудняет работу сердца, а именно перекачивание крови по кровеносным сосудам. Высокое давление также известно как гипертония или артериальная гипертония. Его обуславливают два фактора - систолическое артериальное давление […]
Ученые установили, что регулярное потребление черники может снизить вероятность развития артериальной гипертонии на 10%. Это воздействие на организм связано с флавоноидом антоцианином, который входит в состав ягод. Специалистами подсчитано, что в средней порции черники, смородины или сока красного апельсина содержится примерно 500 мг антоцианинов. Поэтому, ученые считают: достаточно включить в свой рацион пару порций черники […]
Показатели кровяного давления у вегетарианцев ниже, чем у людей, в рацион которых входит мясо. Известно, что высокое кровяное давление является основным фактором риска развития болезней сердца. Управление давлением при помощи таких факторов образа жизни, как диета и физические упражнения, позволит избежать проблем с сердцем. Японские ученые провели мета-анализ существующих исследований с целью установить взаимосвязь вегетарианской […]
Согласно информации от американских исследователей, ими некоторое время назад было проведено исследование, в ходе которого удалось сделать некоторые выводы относительно прегипертонии. По их словам, в данном опыте принимали участие как мужчины, так и женщины. В результате данного опыта ученым удалось прийти к выводу о том, что при помощи сна можно избавиться от подобной болезни. Они […]
Новость из категории Давление Метки: давление, кровяное давление, ночной сон, связь Комментариев нет »