Записи за 12 марта, 2015

Бодрое утро — хороший день

Бодрое утро — хороший день

Начало нового дня - очень важный момент для каждого человека. Народная мудрость гласит: "Как утро начнешь, так день и проведешь. " Поэтому очень важно для хорошего самочувствия и отличного настроения на целый день, утро начинать с определенных простых действий. 1. Физические упражнения. В данный пункт можно включить любые виды физических нагрузок - йога, пробежка, силовые […]

Песок в почках

Песок в почках

К сожалению сейчас названия таких заболеваний, как мочекаменная болезнь, цистит и пиелонефрит известны не только врачам, но и все большему количеству пациентов. В последнее время проблемы мочевыводящих путей стали встречаться намного чаще. При этих заболеваниях симптомы не всегда проявляются на ранних стадиях болезни. Как известно, лучшая защита – это нападение.

Ученые изучают состояние сердца по движениям головы человека

Ученые изучают состояние сердца по движениям головы человека

Новый алгоритм поможет измерять частоту сердечных сокращений человека по незаметным колебаниям головы, которые связаны с приливом крови. Исследователи Лаборатория искусственного интеллекта разработали алгоритм, который проводит расчет всего за несколько ударов, зафиксированных на электрокардиограмме (ЭКГ). Кроме того, он также оценивает интервал времени между сокращениями сердца, чтобы определить людей, которые подвержены риску инсульта.

Фасоль снизит холестерин и давление

Фасоль снизит холестерин и давление

По результатам исследования, проведенного Министерством сельского хозяйства США, три из четырех продуктов, богатых антиоксидантами – это на самом деле бобы. Особенно полезны красная, черная и спаржевая фасоль. Другое исследование, проведенное в университете штата Колорадо, также показало, что красные бобы содержат самые высокие концентрации антиоксидантов, а за ними следуют черные бобы.

Молоко с рыбьим жиром полезно для сердца

Молоко с рыбьим жиром полезно для сердца

Далеко не все люди регулярно едят рыбу или любят рыбий жир. Ученые разработали молоко, которое содержит достаточно высокие уровни полиненасыщенных кислот омега-3, укрепляющих сердце. Исследователи из Технологического университета Вирджинии провели исследование с участием 25 человек и оценили их реакцию на молоко с 2% жирностью. Жирность продукта на 22% была обеспечена рыбьим жиром. Участники исследования нюхали […]

Половина женщин в Европе умирает из-за проблем с сердцем

Половина женщин в Европе умирает из-за проблем с сердцем

По статистике, сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной смерти 51% женщин в Европе. Это связано в том числе с тем, что данной проблеме не уделяется должного внимания. Таким образом, половина женщин в Европе умирает из-за проблем с сердцем. Кардиолог из Лондона Сюзанна Прайс считает, что риск таких заболеваний можно заметно снизить, если более тщательно заняться их профилактикой, […]

Смесь масел из кунжута и рисовых отрубей снижает кровяное давление и уровень холестерина

Смесь масел из кунжута и рисовых отрубей снижает кровяное давление и уровень холестерина

Приготовление пищи на смеси масел из кунжута и рисовых отрубей помогает значительно снизить кровяное давление и улучшить уровень холестерина, утверждают учёные из Университета Фукуоки(Япония) По их словам, такая смесь действует почти так же, как широко распространённые лекарства для снижения кровяного давления. И даже лучше. Масло из рисовых отрубей, как и кунжутное, содержит совсем мало насыщенных […]