Ученые из Университета Ватерлоо установили, что для сохранения нормального кровяного давления в организме важен баланс натрия и калия. Натрием богаты фастфуд, соленые закуски, рыба, яйца и крупы, а калием — бананы, авокадо и бобовые. Согласованная работа почек, сердечно-сосудистой и гормональной систем помогает организму поддерживать правильный уровень электролитов, таких как натрий и калий.
Хуже зубной боли может быть лишь головная. Но в наших силах снизить частоту и силу боли, изменив некоторые привычки. Терапевт Оксана Феценко подсказала нам несколько способов избежать неприятной мигрени в любом возрасте. Следим за рационом
Новость из категории Кардиология 
Метки: предотвратить приступ мигрени, приступ мигрени, фасоль 
Комментариев нет »
Эксперты рекомендуют употреблять фасоль каждую неделю, так как это отличная пища для здоровья. Фасоль богата: • клетчаткой • антиоксидантами • белками • железом
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, польза, фасоль Комментариев нет »
Фасоль способствуют активному выведению холестерина. О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с давлением, который они сами оценили как эффективный и недорогой. Согласно их заключению, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли.
Новость из категории Кардиология Метки: артериальное давление, влияние, исследование, фасоль Комментариев нет »
По результатам исследования, проведенного Министерством сельского хозяйства США, три из четырех продуктов, богатых антиоксидантами – это на самом деле бобы. Особенно полезны красная, черная и спаржевая фасоль. Другое исследование, проведенное в университете штата Колорадо, также показало, что красные бобы содержат самые высокие концентрации антиоксидантов, а за ними следуют черные бобы. Это же исследование показало, что […]
По результатам исследования, проведенного Министерством сельского хозяйства США, три из четырех продуктов, богатых антиоксидантами – это на самом деле бобы. Особенно полезны красная, черная и спаржевая фасоль. Другое исследование, проведенное в университете штата Колорадо, также показало, что красные бобы содержат самые высокие концентрации антиоксидантов, а за ними следуют черные бобы.
Новость из категории Давление Метки: давление, снижение давления, фасоль, холестерин Комментариев нет »