Рубрика ‘Давление’

Молоко способствует понижению давления

Молоко способствует понижению давления

Молоко и молочные продукты понижают давление, а заодно и снижают риск возникновения гипертонии, особенно у людей пожилого возраста, считают британские эксперты. Ученые провели исследование, в котором попытались изучить, как влияют на повышенное кровяное давление обезжиренные молочные продукты. Каждые 6 лет специалисты обследовали больше 2 тысяч пожилых людей и обнаружили, что те, кто регулярно употреблял нежирное […]

Музыка способна стабилизировать кровяное давление

Музыка способна стабилизировать кровяное давление

Прослушивание определенного темпа классической музыки способно замедлить сердечный ритм и понизить кровяное давление, утверждают ученые. Использование музыки в качестве терапии в больницах - уже не редкость. Однако, специалистам удалось выяснить, что большую роль играет то, какая именно музыка звучит. Классическая музыка с нарастающим или убывающим темпом по-разному воздействует на психологическое и физическое состояние больных. К […]

Шоколад способен снижать артериальное давление

Шоколад способен снижать артериальное давление

Вот превосходное оправдание для всех любителей сладостей. Насыщенные магнием какао-бобы, входящие в состав шоколада, снижают артериальное давление. Приятная новость для всех любителей шоколада - ученые доказали, что содержащие магний продукты способны понижать артериальное давление. Именно поэтому людям, которые страдают от гипертонии или просто повышенного артериального давления, надо проверить уровень магния в организме. Возможно, повышение давления […]

Шоколад, богатый магнием, снижает кровяное давление

Шоколад, богатый магнием, снижает кровяное давление

Новое исследование, проведенное в Университете Хартфордшира, показало: люди с повышенным кровяным давлением страдают от дефицита магния. Употребление продуктов с магнием помогает снизить давление. Как известно, магния много в какао-бобах, из которых делается шоколад. В исследовании приняли участие 25 человек, страдавших гипертонией, и 21 доброволец без гипертонии. Участники вели дневники питания, чтобы специалисты смогли оценить уровень […]

Ирина Чазова: 43% россиян имеют повышенный уровень артериального давления

Ирина Чазова: 43% россиян имеют повышенный уровень артериального давления

В России число гипертоников выше, чем в остальных странах. Повышенный уровень артериального давления наблюдается у 43% россиян, сообщила главный внештатный кардиолог Минздрава России Ирина Чазова. По ее словам, гипертонии чаще подвержены мужчины. Этот недуг наблюдается у 45% мужчин и 41% женщин. Во всероссийском регистре артериальной гипертонии находятся 33 тыс. пациентов, которые знают о своих проблемах […]

Гипертоническая болезнь: 6 безопасных натуральных средств для приведения давления в норму

Гипертоническая болезнь: 6 безопасных натуральных средств для приведения давления в норму

Гипертоническая болезнь - патология сердечнососудистой системы, развивающаяся в результате дисфункции высших центров сосудистой регуляции, нейрогуморального и почечного механизмов и ведущая к артериальной гипертензии, функциональным и органическим изменениям сердца, ЦНС и почек. Гипертоническая болезнь в начале часто никак себя не проявляет, на более поздних стадиях возможны головные боли, шум в ушах, сердцебиение, одышка, боли в области […]

4 эффективные средства для снижения давления

4 эффективные средства для снижения давления

Повышение артериального давления - превышение давления в артериях человека больше цифр, считающихся нормой, а это от 110/70 до 139/89 миллиметров ртутного столба, измеряемого в состоянии покоя, то есть минимум через десять минут после любой физической и эмоциональной нагрузки. Кратковременное повышение артериального давления после физической или эмоциональной нагрузки считается нормой. Задуматься о снижении давления нужно тогда, […]

Причиной гипертонии часто бывает нарушенный гормональный фон

Причиной гипертонии часто бывает нарушенный гормональный фон

Многие больные повышенным артериальным давлением могли бы легко его контролировать, если бы знали точную причину. Немецкое общество эндокринологии (DGE) сообщило, что, по данным последнего исследования, в 6% случаев гипертония обусловлена повышенным уровнем гормона надпочечников альдостерона. В итальянском исследовании у части обследовавшихся гипертоников в качестве причины заболевания была обнаружена альдостерон-продуцирующая аденома надпочечника или двухсторонняя гиперплазия надпочечников. […]

4 натуральных средства для нормализации давления и сердечного ритма

4 натуральных средства для нормализации давления и сердечного ритма

Проблема повышенного артериального давления – это помолодевшая чума XXI века, причем гипертония давно перестала быть заболеванием пожилых людей. На начальных стадиях заболевания можно использовать народные средства, тем более, что растений, обладающих таким действием много. Предлагаем несколько простых и натуральных способов снизить давление в домашних условиях. Портулак огородный. При недостатке магния артериальное давление повышается. Портулак, листовая […]

Средства, которые не просто снижают давление, а нормализуют его

Средства, которые не просто снижают давление, а нормализуют его

Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Так, один килограмм лишнего веса обуславливает повышение артериального давления на 2 мм рт. ст. Большое значение в возникновении гипертонии имеет излишнее употребление поваренной соли. Избыток соли в пище увеличивает риск возникновения гипертонии в 10–11 раз! Почки могут вывести в сутки не более 3–4 г […]

Ученые назвали доступный способ нормализовать давление

Ученые назвали доступный способ нормализовать давление

Контроль над собственным дыханием является средством лечения гипертонии, как выяснили исследователи. Когда человек учится дышать глубоко и медленно, тем самым он эффективно снижает артериальное давление. Обучение тому, как регулировать свое дыхание, может помочь человеку в лечении гипертонии, если это начать на ранней стадии. Ученые утверждают, что контролирующие дыхание нейроны также воздействуют на артериальное давление. Следовательно, […]

12 фраз, которые не нужно говорить человеку с высоким давлением

12 фраз, которые не нужно говорить человеку с высоким давлением

Если вы знаете, что у вашего знакомого – высокое давление, поберегите собеседника, ведь эта болезнь зависит от эмоций, советуют медики. «Ты только не переживай... случилось нечто ужасное...» От ужасной новости давление подскочит у любого человека. Для гипертоника в худшем случае дело может закончиться инфарктом или инсультом. Если вам приходится сообщать плохие известия, нужно помнить хотя […]