Рубрика ‘Давление’

Ученые: высокое содержание соли в рационе не приводит к гипертонии

Ученые: высокое содержание соли в рационе не приводит к гипертонии

Медики заявляют регулярно, что рацион, богатый солью, вреден для здоровья. Главная опасность - повышение давления. Однако в ходе нового исследования ученые установили, что соль напрямую не увеличивает показатели давления. Исследователи проанализировали данные о здоровье и рационе питания 8670 французов. Результаты показали, что обвинять соль в развитии гипертонии нельзя. По крайней мере, специалисты не нашли прямой […]

Снизить давление поможет пение

Снизить давление поможет пение

Как считают ученые, пение помогает нормализовать артериальное давление человека. Такой вывод был сделан в результате многочисленных исследований. 76-летней пациентке назначили операцию по поводу коленного остеоартроза. Однако из-за повышенного артериального давления хирургическое вмешательство было отложено. После того, как пациентка спела несколько песен, ее артериальное давление снизилось.

Белковая пища защищает от развития гипертонии

Белковая пища защищает от развития гипертонии

Наличие в рационе достаточного количества белковой пищи снижает риск развития гипертонии (высокого кровяного давления), считают американские исследователи из Бостонского университета. Ученые проанализировали данные за 11-летний период у 1360 человек. Специалисты выясняли, существуют ли факторы, повышающие у этих людей кровяное давление. Оказалось, что употребление животных и растительных белков было связано с более низкими показателями артериального давления.

При перепадах погоды гипотоникам поможет женьшень, а гипертоникам – клюква

При перепадах погоды гипотоникам поможет женьшень, а гипертоникам – клюква

Для людей, которые страдают скачками либо отклонениями давления от нормы лето является едва ли не самым сложным периодом, еще сложнее – когда сильная жара сменяется похолоданием с грозами и ливнями, и наоборот. У гипертоников в такие дни, как правило, появляется сильная слабость, головокружение и давление снижается еще сильнее, вплоть до опасных показателей. Потому во время […]

6 доказанных наукой правил, как спастись от гипертонии

6 доказанных наукой правил, как спастись от гипертонии

Ведущий научный сотрудник Кардиологического центра медицинского колледжа Эдинбургского университета, кандидат химических наук Юрий Котелевцев назвал главные правила для здоровья гипертоников, которые сформированы на основе научных исследований. Советы эксперта помогут также остановить развитие гипертонии у тех, у кого только начались проблемы с высоким давлением. 1. Приучите себя периодически измерять давление.

Справиться с пониженным давлением на работе поможет крепкий чай и курага

Справиться с пониженным давлением на работе поможет крепкий чай и курага

Если падение давления застало вас на рабочем месте, постарайтесь расслабиться и срочно выпейте теплый крепкий чай с курагой. В условиях частой смены погоды людям, склонным к перепадам давления, приходится непросто. Особенно часто резкие падения давления происходят на рабочем месте – ведь мы, как правильно, работаем в условиях стрессовой обстановки, душных помещений, постоянных излучений компьютера, криков […]

Лечение гипертонии продуктами пчеловодства

Лечение гипертонии продуктами пчеловодства

Предлагаемые рецепты с медом и продуктами пчеловодства эффективны для профилактики гипертонии и ее лечения на ранних этапах развития, а также при относительно невысоком повышении давления (до 180/100 мм ртутного столба). Отвар ягод калины с медом Смешать по 100 г измельченных ягод калины и гречневого (лилового) меда, довести до кипения. Остывшую смесь принимают по 1 ст. […]

Комплекс упражнений для нормализации давления и улучшения состава крови

Комплекс упражнений для нормализации давления и улучшения состава крови

Для нормализации кровяного давления и улучшения состава крови полезно ходить пешком, бегать трусцой, плавать, играть в подвижные игры типа тенниса. Кроме того, можно выполнять предлагаемый комплекс физических упражнений, обязательно контролируя пульс перед началом тренировки и после. 1. Встаньте прямо, руки опущены по бокам и расслаблены, ноги на ширине плеч. На вдохе поднимайте руки вверх. Как […]

Повседневный продукт защитит от повышенного давления

Повседневный продукт защитит от повышенного давления

Одним из способов противостоять развитию гипертонической болезни является употребление хлеба. К такому вводу пришли исследователи из США, которые, однако, оговариваются, что хлеб не должен быть белым. О том, что хлеб полезен в деле нормализации давления, высказались сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья в Бостоне. При этом медики подчеркивают, что для профилактики гипертонии эффективно употребление не любого […]

Гипотония

Гипотония

Стойкое снижение артериального давления из-за снижения тонуса сосудов, ослабления сердечной деятельности и других факторов называется гипотонией. Рецепты * Для увеличения мощности сердца за час до посещения бани или парилки надо съесть 50-100 г вареного сердца животного. За 15 мин. до входа в парилку выпить сердечный квас или фермент, приготовленный следующим образом:

Гипертония

Гипертония

Сердце выбрасывает кровь порциями, как насос. Поэтому кровь движется по сосудам толчками, которые можно определить по пульсу. Сила, с которой нужно нажать на кровеносный сосуд, чтобы полностью его пережать, соответствует давлению потока крови в сосуде, т. е. величине артериального давления. Артериальное давление зависит от интенсивности выполняемой физической и умственной работы. Рост давления обусловлен усилением работы […]

Причина повышенного давления: недосып

Причина повышенного давления: недосып

Спящие меньше 6,5 часа подростки в 3,5 раза чаще страдают повышенным кровяным давлением независимо от пола и уровня доходов. Специалисты из Западного резервного университета Кейза в Кливленде, штат Огайо, обследовали 238 здоровых подростков в возрасте 13-16 лет, в том числе 123 мальчика и 115 девочек. Оказалось, что мало или плохо спящие дети часто страдают от […]

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More