Корень валерианы содержит в своем составе макро- и микроэлементы, большой процент селена и железа, органические кислоты, алкалоиды, дубильные соединения, различные витамины и полисахара, эфирные масла. Общеизвестно, что валериана оказывает седативный эффект, снимая ощущение тревоги, повышенную возбудимость. Помогает справиться с неврозами, истерией и прочим. Доказано влияние этого растительного средства на сердечно-сосудистую систему: препараты валерианы принимают при тахикардии, на начальных стадиях стенокардии, при болях в сердце. Валериана также обладает способностью понижать кровяное давление и улучшать самочувствие гипертоников. Каким образом валериана влияет на давление? При повышенном давлении она оказывает помощь за счет расширения сосудов и седативного воздействия на нервную систему. Нормальная циркуляция крови позволяет снизить артериальное давление. Однако валериана воздействует постепенно: не следует ждать быстрого действия, тем более от разового приема. Чтобы ощутить гипотензивный эффект, ее надо принимать несколько месяцев с перерывами, поскольку действие валерианы наращивается со временем. Следует знать, что передозировка вызывает обратную реакцию: артериальное давление повышается, ухудшая общее состояние больного.