8 фактов о здоровье сердца, которые надо знать всем, кто хочет дожить до 100 лет

8 фактов о здоровье сердца, которые надо знать всем, кто хочет дожить до 100 лет

Сердце требует заботы в любом возрасте. И помочь ему можно простыми изменениями образа жизни.Болезни сердца лидируют среди причин смерти женщин и мужчин, причем, как предупреждают врачи, болезни эти «молодеют». Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний – и некоторые из них могут оказаться очень неожиданными.

Люди с нарушениями сна чаще страдают от инфаркта и инсульта

Люди с нарушениями сна чаще страдают от инфаркта и инсульта

Люди, страдающие от нарушений сна, имеют более высокий риск возникновения нерегулярного сердцебиения, которое может повысить шансы пострадать от сердечного приступа или инсульта, предупреждают ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.Фибрилляция предсердий, выражающаяся в нерегулярном сердцебиении, затрагивает одного из 40 человек. Исследователи обнаружили, что регулярный прерывистый ночной сон или трудности с засыпанием могут привести к данному состоянию, так как постоянный стресс вызывает электрические изменения в сердце. Специалисты считают, что данная проблема, вероятно, связана с нарушением стадии глубокого сна.

Представители сексуальных меньшинств чаще страдают от проблем с сердцем

Представители сексуальных меньшинств чаще страдают от проблем с сердцем

Лесбиянки, гомосексуалисты и бисексуалы чаще имеют худшие показатели здоровья сердца, чем гетеросексуалы, свидетельствуют данные нового исследования американских ученых. По словам специалистов, представители сексуальных меньшинств на 36% реже, чем представители традиционной сексуальной ориентации, имеют идеальное сердечно-сосудистое здоровье. По мнению экспертов, это может быть связано с более высокими уровнями нездорового образа жизни среди лесбиянок, геев и бисексуалов и отсутствием профилактической помощи, что может привести к более высоким показателям сердечных заболеваний.

Приобретенные пороки сердца

Приобретенные пороки сердца

Приобретенные пороки сердца – это возникающие в результате заболеваний дефекты клапанов сердца, нарушающие движение крови в камерах сердца и крупных сосудах.

В зависимости от характера поражения клапанов сердца, пороки делят на:

недостаточность клапана, при которой створки неспособны к смыканию;
стеноз клапана, сопровождающийся затвердением створок и неспособностью их к полному открытию;
комбинированные пороки, например, когда недостаточность клапана компенсируется стенозом створок.
Приобретенные пороки сердца:Природа стеноза и комбинированных пороков сердца обычно ревматическая. Стеноз образуется в результате рубцового перерождения клапана и образования сращений между его створками.

О пансионатах для пожилых людей с деменцией в Подмосковье

О пансионатах для пожилых людей с деменцией в Подмосковье

В жизни может произойти многое. И, иногда, возникает ситуация, когда забота о пожилом человеке с деменцией становится очень трудной. Особенно отягощается данный случай, если человек, который заботится о родственнике, трудится, и на отдых у него совершенно не остается времени. К тому же, оставлять человека с деменцией одного в доме бывает небезопасно, так как он может случайно открыть газ, или воду, и устроить неприятную или даже непоправимую ситуацию

Сердце прихватило? Как отличить сердечную боль от межрёберной невралгии

Сердце прихватило? Как отличить сердечную боль от межрёберной невралгии

Что такое межрёберная невралгия?
Воспаление нервных окончаний, проходящих между ребрами. Человек с этим заболеванием испытывает сильную мучительную боль в груди. Такое может произойти по разным причинам

Травмы;
Отравление;
Переохлаждение;
Заболевания нервной системы;
Инфекции (грипп, опоясывающий лишай, туберкулёз);

Холодное сердце: как не умереть зимой

Холодное сердце: как не умереть зимой

Сердце — один из самых удивительных органов человеческого организма. Это мышечный насос размером с кулак, который на протяжении всей жизни — двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю — доставляет ко всем клеткам человека кровь, чтобы каждая из них получала достаточно кислорода и питательных веществ.Зимой сердце находится под большой угрозой. В холодную погоду сердце вынуждено работать более интенсивно, чтобы поддерживать нормальную температуру тела и не допускать переохлаждения организма. При этом, чтобы снизить потерю тепла, сосуды человека сужаются, повышая артериальное давление. Высокое давление еще больше увеличивает нагрузку на сердце, вынуждая его использовать гораздо больше сил и энергии для совершения очередного сокращения. Все эти факторы ведут к повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний

Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний

Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте старше 40 лет, у которых не было болезней сердца. Участники проходили регулярные опросы и рассказывали о своем завтраке. Большинство людей (59%) ели завтрак каждый день, 5,1% испытуемых регулярно пропускали завтра, 10,9% делали это редко, а 25% – время от времени. Исследователи обнаружили четкую связь между употреблением завтрака и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний – люди, которые отказывались от завтрака, на 87% чаще страдали от сердечно-сосудистых проблем.

Чище воздух — меньше сердечных приступов

Чище воздух — меньше сердечных приступов

Парижское соглашение о климате, направленное на снижение эмиссии парниковых газов, часто вызывает скепсис: людям кажется, будто страхи преувеличены и антропогенное влияние на атмосферу отнюдь не так опасно. Но выбросы углекислоты почти всегда сопровождаются выбросами мельчайших частичек — сажи, несгоревших остатков и т. п.По данным Агентства по охране окружающей среды США, к микрочастицам, загрязняющим воздух, относятся элементы размером 2,5 микрометра или меньше (для сравнения, волос человека имеет диаметр 70 микрометров).

Катаракта может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний

Катаракта может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний

Врачам и медсестрам известно, что хороший глазной врач одновременно еще и прекрасный диагност: многие из процессов в организме, в том числе патологических процессов, находят свое отражение в глазах. Мельбурнские ученые-офтальмологи, сделав одно случайное наблюдение, выдвинули гипотезу — и подтвердили ее на обширном материале.В исследовании проанализированы данные о 15 тыс. пациентов в возрасте 40 лет и старше, собранные в 1999–2008 годах. Почти 10% из них перенесли операцию — замену хрусталика.

Сердечный приступ

Сердечный приступ

Никто из нас не может быть полностью уверен в том, что ему не придётся столкнуться с сердечным приступом, который может наступить по различным причинам. В особую группу риска входят курильщики, люди, употребляющие алкоголь, часто переносящие стрессы, часто подвергающие свой организм чрезмерным физическим нагрузкам, а также те, кто имеет сердечные заболевания, но не соблюдают врачебные рекомендации или не проводят надлежащее лечение. Если избежать сердечного приступа со стопроцентной уверенностью невозможно, то следует знать, какие меры необходимо предпринять и какую первую помощь оказать при сердечной приступе.

Нарушение проводимости

Нарушение проводимости

Кардиологические: ишемическая болезнь и инфаркты, сердечная недостаточность, кардиомиопатия, врожденные и приобретенные пороки сердца, миокардит, артериальная гипертензия, а также последствия травм грудной клетки и перенесенные операции.Некардиологические: вегетососудистая дистония, бронхит, бронхиальная астма и другие болезни дыхательной системы, которые приводят к недостаточному поступлению кислорода в организм, болезни надпочечников, щитовидной железы, сахарный диабет.Лекарственные: бесконтрольный или длительный приём сердечных гликозидов, лекарств от аритмии и диуретиков.Токсические: злоупотребление алкоголем и табаков, воздействие на организм токсинов, других отравляющих веществ.Идиопатические: нарушения проводимости, которые возникают без видимых причин.