Кардиолог назвала самый простой способ тренировать сердечную мышцу, чтобы избежать стенокардии

Кардиолог назвала самый простой способ тренировать сердечную мышцу, чтобы избежать стенокардии

Что такое стенокардия?
Стенокардия — это клинический синдром, проявляющий себя чувством дискомфорта и болью в грудной клетке, которая характеризуется сжимающими, давящими ощущениями. Также боль может распространяться на шею, в левую руку, под лопатку.Причиной стенокардии является какая-то проблема в сердце: чаще всего это либо атеросклеротическая бляшка в коронарных сосудах, либо спазм этих же сосудов, либо нарушения в сосудистой стенке.

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

Бросать курить – полезно дня здоровья: жизнь становится дольше, риск хронических болезней снижается, качество жизни растет. Тем не менее, отказ от табака часто сопровождается набором веса. Научные данные о том, насколько опасны эти добавочные килограммы для здоровья, до сих пор противоречивы.Различия в том, какой вес набирают люди после отказа от курения, могут быть существенными. Соответственно, потенциальные последствия для здоровья тоже могут отличаться. Однако влияние степени набора веса на здоровье людей в реальной жизни изучено мало.

Названы самые полезные для сердца и сосудов продукты

Названы самые полезные для сердца и сосудов продукты

Продукты с высоким содержанием магния и калия, а также витаминов Е и С приносят сердцу и сосудам наибольшую пользу, считает нутрициолог, профессор и кандидат биологических наук Александр Мирошников.По его словам, горсть миндаля (до 100 граммов в день) обогатит организм магнием, который расслабляет сосуды. В паре с этим микроэлементом должен идти калий, отвечающий за частоту сердечных сокращений. Одним из лидеров по его содержанию является курага (не более четырех-пяти штук в день).

Пролапс сердца

Пролапс сердца

Одним из сердечных заболеваний, встречаемых довольно часто, является пролапс митрального клапана. Митральный клапан отделяет левый желудочек от левого предсердия и открывается в момент сердечного сокращения, а пропустив кровь, сразу же закрывается. По своей сути, работа митрального клапана напоминает работу двухстворчатой двери — дверцы открылись и, пропустив содержимое из одного отдела в другой, сразу закрылись. В процессе нормального функционирования створки клапана закрываются достаточно плотно, чтобы препятствовать возвращению крови.Пролапсом митрального клапана называют заброс частей клапана в левое предсердие. Появление ультразвукового исследования в шестидесятых годах прошлого столетия позволило выявить эту разновидность сердечных заболеваний. Существует несколько видов патологии, разделяемых по природе своего появления.

Сердечные отеки ног

Сердечные отеки ног

Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы организма человека можно определить по патологическим изменениям в различных органах и отделах нашего тела. Например, отёчность нижней части ног зачастую связана с сердечными патологиями. Сердечные отеки ног возникают в следствии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а способствует этому явлению относительная простота возникновения застойных процессов в наших нижних конечностях. Не надо быть специалистом, чтобы визуально распознать отечность. Чтобы убедиться в том, что причина увеличения в размерах стоп или голени действительно отёчность, достаточно нажать пальцем на отечную область и, если вмятина от пальца сохраняется до 10 секунд, значит это отек.

Особенности перегородок

Особенности перегородок

Перегородки внутри помещений делятся на два типа: стационарные и мобильные. Названия говорят сами за себя: стационарная перегородка устанавливается раз и навсегда, и, по сути, является просто тонкой стеной. Мобильную перегородку можно перемещать, демонтировать и вновь монтировать уже в другом месте, изменять её форму и конфигурацию.

Электрокардиограмма: что это такое, кому назначают и как расшифровать

Электрокардиограмма: что это такое, кому назначают и как расшифровать

Электрокардиография – это популярный метод диагностики кардиологических заболеваний. Базируется на фиксации и изучении электрических полей, возникающих при работе сердечной мышцы. С его помощью можно:

вовремя выявить аритмию и нарушение частоты сокращений сердца (тахикардию, парасистолию);

диагностировать сбои в проведении нервных импульсов внутри сердца;

Купить очки легко и просто: компания Линзмастер предлагает продукцию по самым доступным ценам

Купить очки легко и просто: компания Линзмастер предлагает продукцию по самым доступным ценам

Онлайн-магазин Линзмастер предлагает своим клиентам приобрести очки, оправы для очков от ведущих брендов. В онлайн-каталоге компании вы найдете огромное количество продукции. Приобретенные очки доставят оперативно не только по столице и Питеру, но и по всей стране. При желании клиент может сделать заказ очков с примеркой. На сайте торговой площадки вы можете сделать заказ:

Повышенное давление: причины и особенности лечения

Повышенное давление: причины и особенности лечения

Когда нужно беспокоиться о давлении
Незначительное кратковременное превышение нормы АД характерно для многих при физических нагрузках и стрессовых состояниях. Это физиологическая реакция сердца и сосудов считается нормальной, если показатели нормализуются в течение 30 минут пребывания в покое и не приводят к ухудшению самочувствия. Так называемый синдром белого халата — волнение в момент измерения тонометром, тоже играют роль. Стрессовые гормоны способствуют пропорциональному увеличению систолического и диастолического давления примерно на 10 единиц. Сильная лихорадка с высокой температурой тела также провоцирует изменение значений АД в сторону увеличения.

Лечение десен на Преображенке

Лечение десен на Преображенке

Для большинства людей поход в стоматологию, даже на профилактический осмотр своих зубов, является мучительной процедурой. Во многом этому способствовали отечественные клиники, состояние которых, было далеко от идеального, и не совсем современное стоматологическое оборудование, не вызывающее доверие у пациентов. Другое дело многие нынешние стоматологические центры, в которых присутствует все необходимое и люди идут в них с большим оптимизмом, нежели раньше

Атеросклероз: чем грозит высокий холестерин?

Атеросклероз: чем грозит высокий холестерин?

Основные причины смерти в мире – инфаркт миокарда, инсульт и ишемическая болезнь сердца – происходят из-за атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов. Повышенное содержание холестерина в крови ускоряет развитие атеросклероза.Холестерин — это стерол (стероидный спирт). Он синтезируется всеми клетками животных и является важным структурным компонентом клеточных мембран. Организм с помощью печени вырабатывают около 75% холестерина в крови. Остальные 25% организм получает из продуктов питания.

Биологический микроскоп — советы по выбору

Биологический микроскоп — советы по выбору

В век высоких технологий медицинское и лабораторное оборудование также продолжает развиваться и дополняться все новыми и новыми идеями. Если еще несколько десятков лет назад, лабораторные микроскопы не могли порадовать пользователя широким спектром возможностей, то теперь у каждого имеется возможность воспользоваться просто невероятным количеством самых различных функциональных особенностей. Кроме того, в настоящее время такие микроскопы используются не только в школьных и студенческих лабораториях, но и в крупных предприятиях