Сердце является основным органом, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность организма человека. Общее здоровье и продолжительность жизни зависит главным образом от состояния сердца и слаженной работы всей сердечно-сосудистой системы К сожалению, люди не всегда умеют правильно обходиться со своим главным органом. Сегодня широкой популярностью пользуется деструктивный образ жизни, который предполагает обильное потребление жирной, жареной и солёной пищи – […]
Ученые установили, что у оптимистов сердце здоровее, чем у пессимистов. Люди с высоким уровнем оптимизма вдвое реже имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, чем их ровесники-пессимисты. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Иллинойс (США). В их исследовании участвовали более 5000 человек в возрасте от 45 до 84 лет
Новость из категории Кардиология 
Метки: здоровье сердца, оптимисты, пессимисты, учёные 
Комментариев нет »
Ученые считают, что удачный брак является отличным средством от инсульта. Исследователи выяснили, что несчастливые в браке и холостые умирают по причине нарушений кровообращения в мозгу, с такой же частотой, как от заболевания диабетом. Ученые анализировали судьбу 10 тысяч людей в течение 35 лет. На момент начало эксперимента средний возраст участников составил 49 лет. Больше всего […]
Сейчас, когда мир поглотил Интернет, найти необходимую информацию при правильном подходе к делу составит считанные минуты. Сейчас за многими ответами на вопросы отправляются не к специалистам или в библиотеку, а именно в Интернет. Но у этой ситуации есть и обратная сторона – не вся информация в сети верная и правдивая. И полагаться во многих вопросах […]
Выражение "сердечный друг" можно трактовать и как "друг сердцу". Неплохо, если бы каждый стал сердечным другом самому себе. Это надо делать! 1 стакан красного виноградного сока в день защитит от инфаркта. Исследователи установили: он предотвращает закупорку коронарных сосудов, питающих сердце, тромбами, а заодно на 75% снижает активность кровяных пластинок – тромбоцитов,
Хорошее настроение поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Американские врачи провели исследование, согласно которому оптимистично настроенные люди имеют более низкий риск развития сердечных заболеваний, поскольку ощущение счастья может способствовать, например, снижению артериального давления. Как известно, стресс и депрессия имеют непосредственное отношение к возникновению болезней сердца.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, польза для сердца, сердце, улыбки Комментариев нет »
Американская Кардиологическая ассоциация установила семь «простых» шагов, которые вы можете предпринять для здоровья своего сердца. Однако, путь к улучшению сердечно-сосудистой системы требует некоторой работы. «Life's Simple 7» выделяет Сердечное здоровье как слабое, среднее или идеальное, по каждой из семи областей. Как заявляет Американская Кардиологическая Ассоциация (АНА), идельное состояние СС системы взрослого определяется по этим признакам:
Новость из категории Кардиология Метки: вылечить сердце, защитить сердце, здоровье сердца, сердце Комментариев нет »
Чтобы избежать проблем с «моторчиком», не помешает отказаться от соленых огурцов и выпивать не более бокала вина или пива в день. В последнее воскресенье сентября во всем мире отмечается День сердца. Этот день призван привлечь внимание к проблемам сердечно-сосудистых заболеваний, ведь именно они являются основной причиной смертности от неинфекционных заболеваний во всем мире.
Что же нужно сердцу для нормальной его деятельности? Конечно же витамины и минералы: калий, выводящий из организма лишнюю жидкость и улучшающий работу сердца; магний, который расширяет сосуды и также выводит избыточную жидкость; йод, который регулирует обмен веществ; витамин С, необходимый для укрепления сосудов; витамины группы В, которые защищают от атеросклероза; витамин Р, нужный для укрепления […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, сердце, употребление ягод, ягоды Комментариев нет »
В современном обществе потратить небольшую сумму на обед в МакДональдсе куда легче, чем приготовить полноценный обед. Популярность фаст-фуда не лучшим образом сказалась на человеческом здоровье: перенасыщенный жирами рацион привел к настоящей эпидемии сердечных заболеваний. К счастью, избежать болезней сердечно-сосудистой системы можно, включив в свой рацион некоторые продукты, позволяющие сохранить сердце здоровым. Овсяная крупа
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, питание для сердца, сердце Комментариев нет »
Что же нужно сердцу для нормальной его деятельности? Конечно же витамины и минералы: калий, выводящий из организма лишнюю жидкость и улучшающий работу сердца; магний, который расширяет сосуды и также выводит избыточную жидкость; йод, который регулирует обмен веществ; витамин С, необходимый для укрепления сосудов; витамины группы В, которые защищают от атеросклероза; витамин Р, нужный для укрепления […]
Основы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Как вы знаете, ССЗ уверенно держат печальную пальму первенства в структуре общей заболеваемости и смертности. И все чаще врачи в своей практике сталкиваются с инфарктами и инсультами у совсем еще молодых 35–40-летних пациентов. Причин тому много – неправильное питание, вредные привычки, ограничение физической активности, лишний вес. Как перестать быть заложниками этих […]