Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит диабетом

Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит диабетом

Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета. Также подобная склонность к богатому на калории ужину после 6 часов вечера располагает к повышению кровяного давления, что может негативно повлиять на сердце. Когда специалисты проанализировали время приема пищи 12 708 человек […]

Врачи подсказали, как нормализовать уровень холестерина в крови

Врачи подсказали, как нормализовать уровень холестерина в крови

Вредный для здоровья холестерин содержится в продуктах животного происхождения. Праздники уже позади, но последствия – еще впереди. Злоупотребление жирным, алкоголем и малоподвижный образ жизни могут привести к накоплению холестерина. А это – угроза инсульта, камней в почках и сердечных болезней. Как же уберечься и быстро снизить уровень холестерина в крови?

Лучшее упражнение для сердца – ходьба по лестнице

Лучшее упражнение для сердца – ходьба по лестнице

Исследователи из Университета Макмастера и Университета Британской Колумбии решили проверить, насколько в действительности может быть полезной ходьба по лестнице. Ранее утверждалось, что такой вид физических нагрузок полезен для здоровья. Ученые заявили: ходьба по лестнице – это лучший простой способ укрепить сердечную мышцу. «Для кардиотренировок не нужен ни спортзал, ни отдельное время. Просто ходите по лестницам […]

Апноэ связаны с сердечной смертью

Апноэ связаны с сердечной смертью

Ученые из Аделаидского университета установили корреляцию между апноэ (остановки дыхания во время сна), а также преждевременной смертью, связанной с сердечным нарушением. Результаты их исследования опубликовал European Heart Journal. Научные специалисты констатировали, что пожилые мужчины, для которых типичны эпизоды апноэ, имеют высокий риск возникновения проблем с сердцем, повышающих вероятность ранней смерти.

Сауна может продлить жизнь и улучшить здоровье

Сауна может продлить жизнь и улучшить здоровье

Британские исследователи назвали главные преимущества посещения сауны. Воздействие высокой температуры в парилке не только улучшает настроение, но и способно продлить жизнь. Сотрудники Университета Бристоля в Великобритании провели ряд исследований, которые подтверждают ранее известную информацию о пользе сауны.

Диабетикам советуют завести собаку

Диабетикам советуют завести собаку

Специалисты Бристольского университета опубликовали рекомендации для улучшения качества жизни людей, страдающих диабетом. Так, содержание в доме специально обученной собаки поможет больным не только улучшить психологическое состояние, но и предупредить приступы. Британские ученые обнародовали результаты изучения влияния внешних факторов на протекание тяжелых заболеваний.

Костный бульон полезен для сердца

Костный бульон полезен для сердца

Исследование, проведенное специалистами Американского химического общества, показало, что использование костей для приготовления бульонов и рагу оказывается полезным с точки зрения укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы. Ученые заявили, что употребление костного бульона высвобождает в организме дополнительные биоактивные белки. Исследованием бульона эксперты занялись, отреагировав на возникший в США тренд.

Как вовремя распознать инфаркт и выжить

Как вовремя распознать инфаркт и выжить

По данным Росстата, почти половина случаев смерти россиян (48%) вызвано болезнями системы кровообращения. Самый распространенный смертельный недуг — это ишемическая болезнь сердца. От него в прошлом году умерло почти полмиллиона человек. Инфаркт — одно из распространенных проявлений этого заболевания. При инфаркте происходит некроз тканей сердечной мышцы, обусловленный недостаточностью кровоснабжения.

Профилактика сахарного диабета: простые правила, о которых нужно помнить

Профилактика сахарного диабета: простые правила, о которых нужно помнить

Сахарный диабет – опасная болезнь, вылечить которую сложно и возможно только за длительный период. Поэтому необходимо соблюдать профилактику этой болезни как взрослому, так и ребёнку, чтобы избежать появление диабета. Существуют специальные системы пищевого рациона, которые созданы специально для предупреждения этой болезни. Итак, ниже приведены те пункты, за которыми необходимо следить всегда.

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Утро понедельника больше не является самым опасным для сердца

Утро понедельника больше не является самым опасным для сердца

Тяжёлый понедельник больше не является самым опасным днём недели в плане болезней сердца. Исследование показало, что из-за устойчивого и постоянно высокого уровня стресса каждый день недели грозит инфарктами и инсультами. Длительное время ученые называли утро понедельника самым опасным днём в плане риска остановки сердца. И вот теперь новое исследование ученых из медицинского центра Cedars-Sinai в […]

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти

Колебания в доходах ведут к болезням сердца и смерти

Исследование ученых из Медицинской школы имени Миллера при университете Майами (США) показало: колебания в доходах людей достаточного молодого возраста ведут к болезням сердца и повышают риск преждевременной смерти от любой причины. Полученные учеными данные опубликовал журнал Американской кардиологической ассоциации Circulation. Ученые поясняют: хотя многие люди и раньше сталкивались с нестабильностью доходов и понижением уровня своего […]