Записи с меткой ‘защита’

Защищает ли аспирин от инфарктов?

Защищает ли аспирин от инфарктов?

Аспирин может быть бесполезным в деле профилактики инфарктов у пациентов, входящих в группу особого риска. Речь идет о людях, у которых в артериях наблюдается скопление жировых отложений. Миллионы россиян каждый день принимают аспирин для предотвращения инфарктов и инсультов, так как считается, что этот доступный по стоимости лекарственный препарат очищает кровеносные сосуды, предотвращая развитие тромбов. Однако […]

Витамин C защитит от болезней сердца

Витамин C защитит от болезней сердца

Пациенты с дефицитом витамина С почти в 2,5 раза чаще имеют повышенную концентрацию протеина hsCRP, связанного с воспалением и болезнями сердца, утверждают южнокорейские ученые из Университета Улсан. Эксперимент доказал: люди, потребляющие витамин С в малых количествах и имеющие hsCRP в концентрации больше трех миллиграммов на литр, в два раза умирали от сердечно-сосудистых недугов в течение […]

Новые виды сыров защитят от болезней сердца

Новые виды сыров защитят от болезней сердца

Аргентинские специалисты создали сыры, которые помогут снизить риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Секрет кроется в составе продукта, который содержит низкое содержание ненасыщенных жирных кислот и большую концентрацию линоленовых кислот. Получать сырье для изготовления сыра разработчики будут из молока коров, рацион которых обогащен добавками, снижающими жирность молока.

От заболеваний сердца защищает чеснок

От заболеваний сердца защищает чеснок

Употребление чеснока оказывает профилактический эффект на здоровье сердечно-сосудистой системы, утверждают американские исследователи из Медицинской школы Университета Эмори. Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах с повышенным риском повреждения сердца. Специалисты обнаружили в составе чеснока вещество диалло-трисульфид, которое предотвращает разрушение тканей сердца. Части грызунов ввели данное вещество.

Диета с высоким содержанием жиров способна защитить сердце

Диета с высоким содержанием жиров способна защитить сердце

Однако положительный эффект такой диеты непродолжителен. То есть, увлекаться мороженым и чизбургерами не стоит. Длительное потребление продуктов с высоким содержанием жиров, наоборот, повышает риск сердечных приступов и инсультов. Специалисты из Медицинской школы Университета Лойолы провели эксперимент на мышах. Они кормили животных продуктами с высоким содержанием жиров (60% калорий поступали из жира животного происхождения).

Чтобы защититься от диабета и болезней сердца, нужно перебраться в горы, говорят ученые

Чтобы защититься от диабета и болезней сердца, нужно перебраться в горы, говорят ученые

У людей, живущих на большой высоте над уровнем моря, снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. Это установили исследователи из Университета Наварры. Ученые проанализировали данные нескольких тысяч добровольцев. С 1999 года участники дважды в год предоставляли свои медицинские данные. На момент начала исследования все были здоровы. Ученые обнаружили: у людей, живших на высоте от 457 […]

Как защитить сердце от соли

Как защитить сердце от соли

Избыток натрия в организме является, пожалуй, самым страшным бичом современного поколения. Согласно рекомендациям Американской ассоциации исследования болезней сердца, человек за день может употреблять только 2400 мг данного продукта, в то время как представители аналогичной ассоциации из Великобритании настаивают на том, что указанная цифра не должна превышать 1500, чтобы сердце человека было в относительной безопасности. Однако […]

Йогурт защитит от гипертонии

Йогурт защитит от гипертонии

Регулярное потребление небольшого количества йогурта снижает на треть риск развития гипертонии, утверждают американские исследователи из Университета Миннесоты. Ученые изучили рацион питания около 2 тыс. добровольцев. Оказалось, что те, кто редко ел йогурт, чаще страдали от повышенного давления. А если 2% калорий (приблизительно 100 г) в ежедневном рационе приходилось на йогурт, то риск высокого давления падал […]

Смесь кунжутного масла и отрубей защитит от повышенного давления

Смесь кунжутного масла и отрубей защитит от повышенного давления

Если использовать для приготовления пищи смесь масла кунжута и отрубей риса, то можно снизить показатели холестерина и давления. По мнению ученых, эти ингредиенты могут соперничать с некоторыми лекарствами. Исследователи вели наблюдение за 300 добровольцами, поделенными на три группы. Первая группа получала стандартную терапию – блокатор кальциевых каналов (нифедипин), вторая – смесь масел, которую нужно было […]

Авокадо защищает сердце от плохого холестерина

Авокадо защищает сердце от плохого холестерина

Пенсильванские ученые обнаружили, что ежедневное употребление авокадо связано с эффективной профилактикой болезней сердца. Дело в том, что фрукт великолепно справляется с плохим холестерином Столь благотворно авокадо влияет на организм, поскольку содержит много полезных жирных кислот Чтобы проверить эффект от употребления авокадо, ученые разделили испытуемых на три группы, которые соблюдали разные диеты.

Красное вино защищает сосуды от негативных последствий курения

Красное вино защищает сосуды от негативных последствий курения

Исследователи из Университета Саара советуют выпивать один-два бокала красного вина перед тем, как выкурить сигарету. Это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что сигаретный дым вызывает повреждение эндотелия, старение клеток, сосудистое и системное воспаление. А употребление красного вина способствует образованию полезных для сосудов эндотелиальных факторов релаксации, таких как оксид азота

Перерыв на сон: спаситель от инфарктов

Перерыв на сон: спаситель от инфарктов

Шестилетнее исследование, проведенное греческими учеными, показало, что те, кто имеют возможность поспать в обеденное время хотя бы 40 минут, могут существенно снизить риск заболеваний сердца и сосудов. Сиеста продолжительностью в 30 минут хотя бы 3 раза в неделю снижала риск сердечно-сосудистых заболеваний на 37%. Причиной такого благотворного влияния послеобеденного отдыха является возможность расслабиться и снизить […]