Записи с меткой ‘защита’

Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца

Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца

Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменяли животные белки на растительные белки в течение минимум трех недель. В данных работах оценивались уровни холестерина, включая «хороший» холестерин, положительно влияющий […]

Умеренное употребление спиртного защищает сердце и позволяет дольше жить

Умеренное употребление спиртного защищает сердце и позволяет дольше жить

Регулярное употребление бокала вина или бутылки пива может снизить риск ранней смерти на одну пятую, сообщают специалисты. Сообщается, что умеренное употребление алкоголя, включающее до 7 напитков в неделю для женщин и 14 напитков для мужчин, значительно снижает риск смерти от сердечных заболеваний и других проблем. Но в то время как некоторые данные свидетельствуют о том, […]

Кровеносные сосуды можно защитить от старения с помощью специальных белков

Кровеносные сосуды можно защитить от старения с помощью специальных белков

Американские ученые недавно опубликовали статью, в которой говорится о том, что кровеносные сосуды могут быть защищены от последствий старения с помощью определенных белков. Под возрастным влиянием медики подразумевают широко известное развитие атеросклероза и артрита. Специалисты утверждают, что с течением времени в сосудах происходит так называемая кальцификация – затвердевание сосудов в виде кристаллов фосфата кальция, что […]

Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца

Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца

Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменяли животные белки на растительные белки в течение минимум трех недель. В данных работах оценивались уровни холестерина, включая «хороший» холестерин, положительно влияющий […]

Вегетарианская диета может защитить от рака, болезней сердца и диабета

Вегетарианская диета может защитить от рака, болезней сердца и диабета

Вегетарианская диета – это не просто модная прихоть, она на самом деле способна принести огромную пользу для вашего здоровья. Ученые из Гентского университета обнаружили, что замена молочных продуктов соевыми продуктами может значительно снизить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Согласно полученным данным, среди тех, кто следовал вегетарианской диете на основе сои, риск развития рака […]

Переливание молодой крови защищает от рака, болезни сердца и слабоумия

Переливание молодой крови защищает от рака, болезни сердца и слабоумия

Оказывается, Дракула не зря пил кровь молодых девушек, чтобы остановить старение. Новые исследования американских ученых показывают, что пожилые люди, которые получают переливание крови от молодых взрослых, имеют более низкий риск развития рака, деменции и болезни сердца. В ходе новаторских испытаний на людях эксперты подтвердили давний миф, согласно которому такие инъекции могут обратить старение вспять. Фирма […]

Ученые: бег не защитит сердце и сосуды

Ученые: бег не защитит сердце и сосуды

Американские ученые из Университета Миннесоты и Стэнфордского университета пришли к выводу, что вредные привычки и неправильное питание оказывают намного более существенное влияние на здоровье сердца и сосудов, чем бег и даже участие в марафонах. В ходе исследования ученые наблюдали за 50 мужчинами, которые в общей сложности пробежали 3510 марафонов. Большинство участников проекта пробегали около 50 […]

Прививка от гриппа может защитить сердце

Прививка от гриппа может защитить сердце

Для того, чтобы защитить себя от гриппа и ОРВИ в период эпидемии, врачи рекомендуют заранее делать прививки от вируса гриппа, особенно тем потенциальным пациентам, иммунитет которых может быть слабее, чем у других. К этой группе относятся, например, дети и пожилые люди. Сам по себе грипп может быть не так уж и опасен, но осложнения после […]

Компьютерные очки: защитим глаза

Компьютерные очки: защитим глаза

Мы проводим много времени за экраном компьютера, планшета или смартфона – работаем, смотрим фильмы, читаем, общаемся в соцсетях. И большинству из нас знакомы проблемы, связанные с многочасовым нахождением перед экраном – сухость, покраснение глаз, «песок» под веками, головная боль из-за постоянной зрительной нагрузки. Неприятные ощущения, правда? Можно ли их предотвратить? Можно. Если использовать защитные компьютерные […]

Бананы и авокадо защитят от инфаркта

Бананы и авокадо защитят от инфаркта

Исследовательская группа из Университета Алабамы (University of Alabama) выяснили, что дефицит калия может не лучшим образом влиять на работу сердца и сосудов. Дело в том, что при недостатке этого микроэлемента, стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность: это может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и даже летальному исходу. Ученые во главе с Ябинг Чен (Yabing Chen) […]

Препараты для разжижения крови защищают от развития деменции

Препараты для разжижения крови защищают от развития деменции

Шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме обнаружили, что препараты для разжижения крови, или антикоагулянты, могут снизить риск развития деменции у людей с нерегулярным сердцебиением. Изучение 440000 человек, показало, что пациенты, принимавшие антикоагулянты, были на 48% менее склонны к развитию деменции в течение десятилетия. Аномальный сердечный ритм, известный как фибрилляция предсердий, значительно увеличивает риск развития […]

Назван простой способ защитить себя от сердечного приступа

Назван простой способ защитить себя от сердечного приступа

Издание The Daily Mail опубликовало заключение ученых из Университета Алабамы, рассказавших о том, как простым способом можно снизить риск инфаркта. Для этого, считают специалисты, нужно внести небольшие коррективы в питание – ежедневно съедать один-два банана.Регулярное употребление бананов и авокадо эффективно защищает от вероятности возникновения как инфарктов, так и инсультов, заявили медэксперты. Эти продукты насыщены калием, […]